• Daftatr Isi

  Toggle

  Sakitnya patah hati

Jangan bermain cinta kalau tak ingin patah hati.  Sakitnya patah hati tidak dapat terlukis dengan sesuatu yang dapat anda bayangkan. Ada rasa sakit yang mencengkeram dada dan mengiris-iris pedih, seperti hidup harus segera berakhir saat itu juga. Air mata dengan mudahnya mengalir, sementara itu tenaga dan pikiran menjadi kosong.

Para ilmuwan mengadakan penelitian untuk mengetahui mengapa perasaan sedih dan sakit hati bisa benar-benar terasa sakit seperti layaknya siksaan pada tubuh. Ilmuwan itu melakukan scan dengan MRI kepada 40 wanita yang sedang patah hati, kemudian meminta mereka untuk memandang foto mantan kekasih yang tentu saja membuat makin perih hatinya. Saat  sedang perih ini, kembali imuwan itu melakukan scan MRI.

Tahap selanjutnya, para responden diberikan rangsangan rasa sakit di badan mereka berupa panas yang tidak membuat melepuh, namun cukup untuk memberikan sedikit sengatan dan terasa perih. Percobaan ini diamati dengan scan MRI untuk melihat aktivitas otak yang terjadi.

Ternyata ketika cinta tertolak, terkhianati, atau terpisahkan sehingga wanita itu mengalami sakit hati, bagian otak yang merespon adalah bagian yang sama dengan perespon rasa sakit secara fisik seperti kulit yang terbakar.

• Patah Hati dapat Membunuh

Para pakar dari Universitas Birmingham menyimpulkan bahwa perasaan kehilangan yang berlarut-larut dapat berujung kematian.  Kesedihan yang intens dan mendalam dapat melemahkan sistem kekebalan tubuh. Dalam keadaan kekebalan yang lemah, tubuh lebih rentan terhadap infeksi. Ketika tubuh tetap rentan dengan inveksi, ia tak mampu melawan. Semakin lama, infeksi semakin berkembang dan mengancam nyawa.

Fungsi netrofil (sejenis sel darah putih) dalam tubuh menjadi terganggu  jika tingkat stres dan depresi akibat patah hati terus menerus berlanjut makin tinggi. Neutrofil yang terganggu membuat tubuh tak mampu mencegah gangguan kuman dari luar sehingga ia mudah terserang penyakit berbahaya.  Kemampuan neutrofil dalam melawan bakteri lebih rendah pada orang yang mengalami patah hati, karena kadar hormon stres kortisol mampu menekan aktivitas neutrofil.

Mengapakah masih ada orang yang larut dalam kesedihan patah hati? Itu karena jiwanya jauh dari Allah Rabb semesta alam. Ia merasa sendiri dan tiada penolong baginya. 

• Obat patah hati

Tidak ada yang diharapkan dari patah hati. Tenggelamnya seseorang  dalam kesedihan, sedalam apapun, tidak akan memberikan kebaikan dan manfaat.

Patah hati bukan penyakit kronis yang sulit diobati. Ia hanyalah perasaan yang diperturutkan tanpa memikirkan akibatnya.

Jangan mengingat kembali komitmen atau perjanjian anda dengannya. Mengingat apa yang menjadi janji dan komitmen hanya akan menjadikan anda semakin larut dan merasa tidak dapat lepas darinya.

Jangan perturutkan keinginan untuk mengenang kembali saat-saat indah terhadapnya. Jangan mengulang rasa kagum anda kepadanya, dan jangan lagi memuja dia. Anda sedang menjauhkan hati darinya.

Jangan  memandang diri anda seorang hamba yang rapuh. Anggapan ini hanya akan membuat anda merasa benar-benar rapuh dan terpengaruh untuk tidak segera bangkit. Pandangllah diri anda yang kuat dan bangkitlah segera.

Ungkapkan kesedihan itu kepada orang yang anda percayai, tapi jangan mengulang kronologi cerita terlalu sering karena hal tersebut hanya akan membuat Anda lebih sakit hati. Pengalaman bercerita akan menciptakan kenangan baru, dan melepas kenangan lama yang pahit.

Katakan sepenuh yakin bahwa keputusan anda untuk berpisah adalah tepat dan telah menjadi pilihan anda secara matang.

Sibukkan diri dengan perencanaan masa depan dan peluang-peluang yang akan memajukan anda. Buatlah daftar rincian pekerjaan esok hari. Buatlah rencana amal saleh untuk beerapa tahun ke depan. Dan buatlah daftar kemungkinan-kemungkinan rencana lain jika rencana  itu tidak jadi terlaksana.

• Nikmati hidangan Allah ini saat patah hati

Sejumlah makanan tertentu mengandung nutrisi untuk meringankan perasaa sedih dan tertekan akibat patah hati. Mengonsumi makanan ini dapat membuat suasana hati menjadi lebih baik dan rileks.

Makanlah sup sayur kesukaan anda dalam kondisi hangat. Ini adalah hidangan yang dapat menenangkan suasana hati dan mengembalikan semangat yang hilang. Ia akan menyuplai kembali sejumlah mineral penting dan cairan tubuh anda.

Makanlah Cokelat panas dan segelas susu. Cokelat dan susu kedelai atau susu sapi dapat menjadi pilihan karena mengandung protein dan kalsium yang tinggi. Senyawa alami dalam coklat meningkatkan gairah dan rasa bahagia.

Makanlah sayuran bercabai. Cabai mengandung kapsaisin dan vitamin C yang memperbaiki gairah dan semangat hidup anda. Rasa pedasnya menimbulkan kehangatan dan mencerahkan pandangan mata.

Minumlah Teh hangat. Teh hitam yang diminum empat kali  kali sehari dapat mengurangi hormon kortisol pemicu stres. The hijau mengandung theanin yang meningkatkan relaksasi otak. Anda akan merasakan aringan beban pikiran dan seperti tanpa masalah.

[Yazid Subakti]

Pra Nikah – Fokus kepada perasaan cinta yang berlandas pada kecintaan kepada Allah, jangan perdulikan atau disibukkan dengan ritual cinta.

• Daftatr Isi

  Toggle

  Biarlah mereka merayakan Valentine day

Mereka memuja hari cinta, Valentinea’s Day,  setiap tanggal 14 Febuari, jauh mengalahkan pengagungan orang mukmin terhadap hari Jum’at. Padahal Valentine berasal dari kisah yang penuh darah dan kebencian. Jauh dari sejarah cinta dan kasih sayang.

Kisah hari Valentine bermula dari sebuah negeri yang paling gemar berperang, yaitu Romawi. Pada Abad ke 3 Masehi, Kaisar Claudius II saat itu melarang pemuda-pemudi untuk menikah karena menginginkan mereka tetap lajang sehingga tenaganya bisa untuk menjadi tentara dalam setiap peperangan. Tetapi seorang pastor yang bernama Valentino dengan diam-diam menikahkan sepasang muda-mudi. Hal ini diketahui oleh sang kaisar dan membuatnya murka. Sang pastor diadili, dan dipenjara dengan penuh siksaan. Di akhir hidupnya, ia mendapat hukuman penggal kepala tepat pada tanggal 14 Februari 269.

Sejak saat itu, banyak pemuda memujanya dan memberi gelar Saint kepada Valentino yang telah membela hak pemuda-pemudi untuk menikah. Ia seakan menjadi sebagai ‘cupid’, yaitu sosok malaikat bersayap yang selalu membawa panah dan memburu hati.

Apakah sejarah berdarah itu layak anda bingkai sebagai momentum cinta? Apakah peristiwa pemenggalan kepala dan simpati kepadanya akan menghiasi kisah cinta suci?

Mereka larut dalam ketidaktahuan dan kekosongan akal.

• Mereka mengadakan pesta-pesta percintaan dan berpacaran

Para pemuda menjalin cinta dengan cara yang batil. Mereka mengikat janji sehidup semati, di taman-taman kota dan tempat wisata. Kemudian mereka membuat perjanjian-perjanjian.  Mereka menikmati perasaan indah yang menggelayuti hari-hari pertautan hati itu.

Allah berfirman yang artinya,

“Dijadikan indah pada manusia kecintaan kepada apa-apa yang diingini, yaitu: wanita-wanita, anak-anak, harta yang banyak dari jenis emas, perak, kuda pilihan, binatang-binatang ternak dan sawah ladang. Itulah kesenangan hidup di dunia, dan di sisi Allah-lah tempat kembali yang baik.” (QS. Ali Imran :14).

Tetapi mereka meninggalkan tanggungjawab kasih sayang dan fitrahnya.

Sesungguhnya sangat sulit untuk mengatakan bahwa pacaran itu pernyataan cinta. Semua bentuk itu hanyalah bersenang-senang tanpa ikatan tanggung-jawab di antara mereka. Bahkan tidak ada kepastian tentang kesetiaan dan seterusnya.

Mereka mengatakan “Inilah cara kami mengenal dan melakukan penjajakan”. Padahal penjajagan dengan cara demikian tidak memberikan gambaran sesungguhnya atas pengetahuan yang perlu dalam sebuah persiapan pernikahan.

Mereka tidak berusaha saling ta`aruf.  Mereka jauh dari proses saling mengenalkan diri. Sebab kecenderungan dalam pacaran adalah menampilkan sisi-sisi terbaiknya saja, meski harus palsu. Maka, kesan indah saat pacaran itu tidak akan ada terus menerus di dalam kehidupan sehari-hari mereka.

Akhir petualangan mereka adalah kepedihan demi kepedihan. Sebab kebanyakan dari muda-mudi yang menjalin cinta dengan cara demikian akan merasakan patah hati. Atau, mereka akan berlanjut hingga ke pelaminan, kemudian harus berselisih karena mendapati sifat yang tak seindah dulu.

• Mereka bertanya kepada paranormal tentang kecocokan cinta

Perdukunan terus hidup menembus zaman, karena ia terpelihara oleh syetan dan orang-orang bersekutu dengannya. Setan tak pernah lelah menyesatkan manusia, hingga hari kiamat datang.

Dan dari Abu Hurairah juga : “Barang siapa yang mendatangi tukang ramal atau dukun dan dia percaya dengan apa yang dikatakannya meka dia telah kufur dengan apa yang diturunkan kepada Muhammad SAW.” [HR Muslim]

Di antara perilaku sebagian pemuda ketika mencari cinta adalah dengan mendatangi paranormal (‘Arraf) atau dukun (Kahin).  Orang-orang ini mengaku mengetahui kejadian yang akan datang, kejadian tersembunyi, atau kejadian yang jauh letaknya.

Diriwayatkan juga oleh oleh Abu Daud dari Abu Hurairah ra bahwa Nabi SAW. bersabda yang artinya : “Barang siapa yang mendatangi seorang dukun dan dia percaya dengan apa yang dikatakannya maka dia telah kufur dengan apa yang telah diturunkan kepada Muhammad SAW.” [HR Muslim]

Mereka bertanya tentang kecocokan tanggal lahir dengan tanggal lahir calon pasangan yang ia idamkan.

Mereka menanyakan hari paling untuk melangsungkan perkenalan dan pernikahan. Lalu mereka meramalkan nasib di balik nama mereka dan kedekatan jodoh yang berkaitan dengannya. Dan mereka meramalkan arah jodoh dari berbagai penjuru mata angin, berdasarkan keberuntungan hari itu. Bahkan, sebagian di antaranya meminta jimat dan mantra untuk memikat cinta seseorang yang menjadi dambaan hatinya.

Anak-anak muda itu  telah kehilangan akan sehat. Mereka tidaklah datang dengan membawa kabar gembira, melainkan tipu daya dan kedustaan yang besar. Rahasia tentang kejadian ghaib, peristiwa yang belum terjadi, dan sesuatu yang tersembunyi dalam hati hanya Allah yang mengetahui.

Allah Ta’ala berfirman artinya : “Dan pada sisi Allah-lah kunci-kunci semua yang ghaib, tak ada yang mengetahuinya kecuali Dia sendiri, dan Dia mengetahui apa yang ada di daratan dan di lautan, dan tiada sehelai daun pun yang gugur melainkan Dia mengetahuinya (pula), dan tidaklah jatuh sebutir biji pun dalam kegelapan bumi dan tidak sesuatu yang basah atau yang kering melainkan tertulis dalam Kitab yang nyata (Lauh Mahfuzh ).” [Al-An’am : 59]

Bahkan Rasulullah SAW tidak mengetahui hal-hal ghaib kecuali kabar yang datang dari Allah melalui wahyu kepadanya.

Ketika Rasulullah SAW. mendapat pertanyaan tentang hari kiamat, beliau tidak mampu menjawab. Jika kekasih Allah tidak mendapat karunia kemampuan melihat ghaib, lalu bagaimanakah dengan para dukun dan paranormal yang jauh dari-Nya?

Dalam sebuah hadits diriwayatkan oleh Imam Muslim dari istri-istri Rasulullah SAW. dari Nabi SAW., beliau bersabda yang artinya : “Barang siapa yang mendatangi seorang dukun dan bertanya sesuatu maka dia tidak akan diterima sholatnya selam empat puluh hari.”

• Mereka mencari cinta dari ramalan bintang

Sebagian di antara pemuda mengembalikan dirinya ke zaman pra sejarah dengan kesukaannya meramal tanda alam dan simbol benda-benda yang dikeramatkan. Kejahiliyahan ini terulang pada zaman ketika Rasulullah saw dilahirkan dan kini ditiru oleh sebagian anak muda dalam menanti jodoh.

Di antara tradisi jahiliyah yang kini kembali disukai adalah ramalan bintang. Mereka begitu yakin akan kebenaran tukang ramalnya, sehingga setiap hari mendengarkan radio dan menonton televisi yang menyiarkan nasib mereka hari itu. Ramalan bintang biasanya berkisar pada empat nasib, yaitu kesehatan, cinta atau jodoh, karir, dan keuangan. Ketika ramalan mengatakan nasib cinta mereka baik hari ini, mereka pun tampak ceria dan bersemangat. Tetapi apa daya, janji peramal tak kunjung datang. Tidak ada kekasih yang datang menghampiri.

Ketika peramal mengatakan hari ini mereka sedang buruk nasib cintanya, mereka tampak lesu dan muram. Mereka putus asa seolah kata-kata itu benar dan Allah tidak berkuasa atas mereka.

Tidak ilmu untuk meramal bagi peramalnya, mereka hanya mereka-reka seperti anak kecil menebak isi permen dalam kaleng. Tak ada keilmiahan dan keakuratan dari hasil ramalan bintang. Semuanya adalah kedustaan dan penipuan.

Ketahuilah, posisi bintang dan tanggal lahir anda sama sekali tidak mempengaruhi kehidupan cinta Anda. Sebuah studi menyatakan bahwa hanya 3% saja ramalan yang sesuai dengan kenyataan, itupun lebih karena kebetulan. Sedangkan sisanya 97% adalah salah total.

Biarlah mereka tenggelam dan tertipu. Sementara anda tetap di jalan yang lurus.

Allah ta’ala telah berfirman yang artinya, “Katakanlah, ‘Tidak ada sesuatu pun yang ada di langit dan di bumi yang mengetahui perkara yang ghaib, kecuali Allah”. (QS. An-Naml: 65)

[Yazid Subakti]