Kategori: Pra Nikah

Pra Nikah – Jangan bersedih dengan datangnya jodoh yang tertunda, karena anda harus memilih yang paling beriman di antara mereka.

Allah ta’ala telah berfirman yang artinya,

“…..(Dan dihalalkan menikahi) wanita yang menjaga kehormatan di antara wanita-wanita yang beriman dan wanita-wanita yang menjaga kehormatan di antara orang-orang yang diberi Al Kitab sebelum kamu, bila kamu telah membayar mas kawin mereka dengan maksud menikahinya, tidak dengan maksud berzina dan tidak (pula) menjadikannya gundik-gundik. Barangsiapa yang kafir sesudah beriman (tidak menerima hukum-hukum Islam) maka hapuslah amalannya dan ia di hari kiamat termasuk orang-orang merugi.[ QS Al Maidah : 5]

Dari Abu Hurairah Radliyallaahu ‘anhu bahwa Nabi Shallallaahu ‘alaihi wa Sallam bersabda: “Perempuan itu dinikahi karena empat hal, yaitu: harta, keturunan, kecantikan, dan agamanya. Dapatkanlah wanita yang taat beragama, engkau akan berbahagia.” [Muttafaq Alaihi dan Imam Lima].

Dari Jabir bahwa Rasulullah Shallallaahu ‘alaihi wa Sallam bersabda: “Apabila salah seorang di antara kamu melamar perempuan, jika ia bisa memandang bagian tubuhnya yang menarik untuk dinikahi, hendaknya ia lakukan.” Riwayat Ahmad dan Abu Dawud dengan perawi-perawi yang dapat dipercaya. [HR Hakim].

Khadijah Memilih Muhammad

Siapakah yang tidak mengenal kebesaran Khadijah binti Khuwailid?

Bukhari dan Muslim meriwayatkan bahwa Ali ra pernah mendengar Rasulullah saw bersabda: Sebaik-baik wanita (langit) adalah Maryam binti Imran, dan sebaik-baik wanita (bumi) adalah Khadijah binti Khuwailid. 

Khadijah binti Khuwailid adalah janda yang mulia kedudukannya. Ia menarik pesona semua laki-laki bangsawan dan tokoh Mekah. Mereka berlomba-lomba mendekatinya. Tetapi khadijah tak bergeming. Ia tidak menginginkan orang kaya atau bangsawan yang dipuja oleh kaum jahiliyah. Hatinya telah memilih seorang pemuda suci yang selalu diceritakan kebaikannya oleh Misarah, pembantu setianya. Pemuda itu bernama Muhammad bin Abdullah.

Maka diutuslah Nafisah binti Muniyah kepada Muhammad untuk menyampaikan isi hati Khadijah. Dan pernikahan paling indah pun terjadi.

Rasulullah memilih Ali untuk Fatimah

Ketika itu usia Fatimah 18 tahun. Sudah lama Ali menyembunyikan keinginan untuk memperistri Fatimah. Keinginan tersebut bertambah menggebu setelah Rasulullah menikah dengan Siti Aisyah. Bagi Fatimah, Ali bukanlah orang asing, ia adalah anak paman Rasulullah, Abu Thalib. Keduanya dibesarkan dalam rumah yang sama dengan orang tua yang sama (Ali dikafil oleh Rasulullah sebagai balas jasa Rasulullah terhadap Abu Thalib). Tapi apa daya Ali tidak memiliki apa-apa untuk dijadikan sebagai mahar. Abu Bakar dan Umar mendahului Ali melamar Fatimah, keduanya ditolak Rasulullah dengan halus. Setelah penolakan itu keduanya menemui Ali agar melamar Fatimah. Maka pergilah Ali menemui Rasulullah untuk melamar Fatimah. Karena malu Ali menyampaikan lamarannya dengan cara halus. Rasulullah hanya menjawab: “Ahlan wa marhaban” lalu keduanya sama-sama diam. Keesokan harinya Ali kembali menemui Rasulullah, kali ini dengan terang-terangan ia melamar Fatimah, dan menjadikan baju besinya sebagai mahar.

Ibnu Abbas berkata: Ketika Ali menikah dengan Fathimah, Rasulullah Shallallaahu ‘alaihi wa Sallam bersabda kepadanya: “Berikanlah sesuatu kepadanya.” Ali menjawab: Aku tidak mempunyai apa-apa”. Beliau bersabda: “Mana baju besi buatan Huthomiyyah milikmu?“. Riwayat Abu Dawud dan Nasa’i. Hadits shahih menurut Hakim.

Kemudian atas perintah Rasulullah ia menjual baju besinya seharga 470 dirham untuk keperluan perkawinannya. Demikianlah perkawinan putri Rasulullah, dengan Ali, pemuda faqir yang hanya memiliki baju besi untuk dijadikan mahar.

Musa telah dipilih oleh Nabi Syu’aib

Allah menunjukkan jalan terbaik bagi Musa untuk menemukan pendamping hidupnya. Ketika perjalanan hijrah telah sampai di Madyan, ia melihat sekumpulan orang yang sedang mengantri air pada sebuah sumur, untuk memberi minum ternak mereka. Di antara kerumunan itu terapat gadis yang selalu terkalahkan oleh desakan pengantri yang lain. Maka Musa segera menolong dan terjadilah perbincangan antara keduanya.

Gadis itu adalah putrid Syu’aib, seorang Nabi yang bijaksana. Maka dipanggillah Musa ke rumah utusan Allah itu dan tinggal selama beberapa waktu. Akhirnya, Nabi Syu’aib memilihnya menjadi menantu bagi putri kesayangannya.

Bersama isteri yang taat, Allah kemudian mengutus Musa sebagai Nabi-Nya, untuk berdakwah kepada bani Israil dan memberi peringatan kepada Fir’aun.

Katakan, “ijinkan aku memilih”

Sesungguhnya memilih adalah jalan pikiran yang terang, jika seseorang yang menghendaki anda lebih dari seorang. Katakan kepada wali dan keluarga anda, bahwa anda memiliki hak untuk memilih.

Dari Ibnu Abbas Radliyallaahu ‘anhu bahwa ada seorang gadis menemui Nabi Shallallaahu ‘alaihi wa Sallam lalu bercerita bahwa ayahnya menikahkannya dengan orang yang tidak ia sukai. Maka Rasulullah Shallallaahu ‘alaihi wa Sallam memberi hak kepadanya untuk memilih. [HR  Ahmad, Abu Dawud, dan Ibnu Majah].

Ibnu Abbas berkata: Nabi SAW  pernah mengembalikan puteri (angkat) beliau Zainab kepada Abu al-Ash Ibnu Rabi’ setelah enam tahun dengan akad nikah pertama, dan beliau tidak menikahkan lagi. [HR. Ahmad dan Imam Empat kecuali Nasa’i]

Katakana maksud hati kepada orang tua, bahwa anda memiliki criteria jodoh yang akan anda pilih. Mohonlah restu dari mereka dan mantapkan hati anda.

Jika mereka memiliki calon lain yang lebih dahulu mereka ketahui sedangkan anda tidak menginginkannya, sampaikan permohonan izin untuk memutuskan pilihan anda, dengan cara yang halus. Amati pilihan yang orang tua ajukan anda. Jika ia adalah orang yang baik akhlaknya dan kuat imannya melebihi pilihan yang anda tetapkan, maka berusahalah untuk menerimanya. Tetapi katakan kepadanya, “Ayah, Ibu, ijinkan aku memilih” jika pilihan anda ternyata lebih baik daripada pilihan orang tua anda.

[Yazid Subakti]

Pra Nikah – Jangan bersedih dengan datangnya jodoh yang tertunda, karena anda harus memilih yang paling beriman di antara mereka. Sesungguhnya memilih adalah jalan pikiran yang terang, jika seseorang yang menghendaki anda lebih dari seorang. Katakan kepada wali dan keluarga anda, bahwa anda memiliki hak untuk memilih.

• Jodoh telah dijamin keberadaannya

Jodoh oleh Allah telah ada dengan ketetapan takdir-Nya. Dia yang Maha Kuasa telah menciptakan Anda beserta jodohnya, sebagaimana Dia ciptakan ayah dan Ibu Anda.

Allah ta’ala berfirman yang artinya,

Dan di antara tanda-tanda kekuasaan-Nya ialah Dia menciptakan untukmu isteri-isteri dari jenismu sendiri, supaya kamu cenderung dan merasa tenteram kepadanya, dan dijadikan-Nya diantaramu rasa kasih dan sayang. Sesungguhnya pada yang demikian itu benar-benar terdapat tanda-tanda bagi kaum yang berfikir. [QS Ar-Rum 21]

Dan Allah menciptakan manusia laki-laki dan perempuan dengan  banyak ragam, karena mereka tercipta untuk saling mengenal  dan menyatu.

Dia telah berfirman yang artinya,

Hai sekalian manusia, bertakwalah kepada Tuhan-mu yang telah menciptakan kamu dari seorang diri, dan dari padanya Allah menciptakan isterinya; dan dari pada keduanya Allah memperkembang biakkan laki-laki dan perempuan yang banyak. Dan bertakwalah kepada Allah yang dengan (mempergunakan) nama-Nya kamu saling meminta satu sama lain, dan (peliharalah) hubungan silaturrahim. Sesungguhnya Allah selalu menjaga dan mengawasi kamu.  [QS An-Nisa : 1]

Allah menjadikan bagi kamu isteri-isteri dari jenis kamu sendiri dan menjadikan bagimu dari isteri-isteri kamu itu, anak-anak dan cucu-cucu, dan memberimu rezeki dari yang baik-baik. Maka mengapakah mereka beriman kepada yang bathil dan mengingkari nikmat Allah ?” [QS. An-Nahl : 72]

• Allah berjanji akan memampukan Anda dengannya

Tiadalah Allah memerintahkan sesuatu kepada hamba-Nya kecuali perintah itu membawa manfaat dan Dia yang Maha Bijaksana akan menolongnya. Tiadalah pernikahan itu menjadi syariat oleh Allah kecuali pasangan hamba yang taat akan mendapat kemudahan dari-Nya untuk menjalani hari-hari yang penuh kebahagiaan.

Dia telah berfirman yang artinya,

Dan nikahkanlah orang-orang yang sedirian di antara kamu, dan orang-orang yang layak (menikah) dari hamba-hamba sahayamu yang lelaki dan hamba-hamba sahayamu yang perempuan. Jika mereka miskin Allah akan memampukan mereka dengan kurnia-Nya. Dan Allah Maha luas (pemberian-Nya) lagi Maha Mengetahui. [QS An Nur : 32]

[Yazid Subakti]

Kehamilan – Pada kehamilan minggu ke 22 kehamilan ini Bunda akan sering merasa ingin ke kamar kecil. Apa saja yang perlu Bunda ketahui di masa ini?

A. Tentang Bayi Anda

Ukuran: Panjang bayi dari kepala ke pantat sekitar 7,6 inchi (19 cm) dengan berat sekitar 12,25 ons (350 gram).

Perkembangan: Hati mulai disiapkan untuk bekerja menangani bilirubin yang dihasilkan dari perombakan sel darah merah. Selama ini penanganan bilirubin masih dititipkan dalam aliran darah ibunya. Ibunya kemudian membuang bilirubin ini karena bayi belum memungkinkan melakukannya.

B. Bagaimana Kondisi Anda?

Di pertengahan masa hamil ini Anda begitu menikmati hilangnya morning sickness, mual dan pusing, dan pegal-pegal yang minggu-minggu kemarin sering menyerang. Sementara itu beban di dalam rahim belum begitu memberatkan.

Sekarang rahim Anda sekitar 0,8 inch (2 cm) di atas pusar Anda atau hampir  9 inci (22 cm) dari simfisis pubis. Jika bunda lihat dari samping badan, bulatan di perut Anda nampak separuh lebih memenuhi perut. Anda mungkin sudah mulai sering buang air kecil karena pembesaran rahim itu mendesak rongga perut yang terdapat kantung kemih. 

C. Asupan Gizi

Gangguan kehamilan selain emesis yang sering menjadi masalah adalah Preeklamsi. Diet preeklamsi terdiri dari :

1.   Diet preeklamsi 1

Diberikan kepada pasien dengan preeklamsi berat. Makanan diberikan dalam bentuk cair yang terdiri dari susu dan sari buah.

2.   Diet preeklamsi 2

Diet preeklamsi 2 ini diberikan sebagai makanan perpindahan dari diet preeklamsi 1, atau pasien dengan preeklamsi yang tidak terlalu berat.  Bentuk makanan saring atau lunak. 

3.   Diet preeklamsi 3

Diet ini untuk pasien dengan preeklamsi sangat ringan.

Nah diet preeklampsi ini dimaksudkan agar gangguan tidak berlanjut menjadi eklampsi sekaligus menyelamatkan pertumbuhan janin.

D. Mengenal lebih jauh

1. Pre Eklampsia

Gejala preeklampsia muncul dengan sakit kepala berat, tekanan darah tinggi (hipertensi), pembengkakan (edema) kadar protein urin yang tinggi (proteinuria), dan sakit-sakit di bawah tulang dada bagian kanan. Selain itu penambahan berat badan (karena retensi cairan tubuh) juga menjadi salah satu tanda munculnya gangguan ini.

Bila dibiarkan, pre eklampsia dapat berkembang menjadi eklampsia. Dalam kondisi memburuk nyawa ibu serta bayi terancam.

2. Mencegah pre eklampsia

Tubuh harus dijaga dengan mempertahankan tekanan darah tetap normal, Indeks massa tubuh tetap ideal, dan berat badan selama hamil diupayakan bertambah secara normal dari bulan ke bulan.

Jika pre eklampsia terlanjur menyerang, perawatan bisa dengan cara istirahat atau tidur yang cukup. Istirahat atau tidur ini bertujuan untuk mengembalikan fungsi ginjal agar bekerja lebih efisien dan darah ke rahim mengalir dengan baik. Aliran darah yang baik ini mengurangi retensi cairan tubuh agar tidak terjadi pembengkakan (edema). Makanan bergaram, asinan, dan makanan yang mengandung MSG  harus Bunda kurangi. 

Tahukah Anda ?

Keajaiban air ketuban 

Air ketuban adalah air juga, tetapi mengandung senyawa yang mendukung kenyamanan bayi. Beberapa keuntungan air ini adalah :

• Bayi terlindung dari goncangan yang ibunya lakukan.
• Ibu terlindung dari efek gerakan langsung yang bayinya lakukan.
• Air ketuban menyaring suara-suara dari luar, sehingga bayi tidak mudah terkejut atau pekak telinga. 
• Air ketuban menjadi pelembut cahaya dari luar yang mengenai perut ibu sehingga mata bayi tidak langsung silau.
• Bayi menjadi dapat bergerak bebas, seperti dalam sebuah penyelaman.
• Air ketuban membuat suhu dalam rahim stabil. Air ini tidak langsung mendingin saat udara dingin dan tidak cepat memanas saat cuaca panas.
• Ketuban melicinkan dan mengurangi rasa sakit sewaktu melahirkan.

Agenda minggu ini :

Bilirubin bayi Anda sering dikirim ke peredaran darah Anda. sekarang Anda harus membantu membuangnya dengan cara bersahabat dengan matahari. 

• Bila Anda mencuci sendiri pakaian Anda, usahakan menjemurnya sendiri. Anda akan terkena sinar matahari dan membantu menghilangkan bilirubin bayi Anda.
• Pagi-pagi lakukan jalan-jalan di jalan depan rumah beberapa meter, misalnya sambil belanja di warung terdekat.
• Menyirami bunga di halaman rumah juga memberi kesempatan Anda terkena matahari. 

[Yazid Subakti]

Jadilah Orang yang Merindukan Surga, sebuah tempat kekal yang dirindukan oleh seluruh makhluk Allah. Tempat yang tidak terdengar di dalamnya perkataan yang sia-sia dan dusta.

• Cahaya bidadari

Mari kita bisa belajar bersama Sufyan Ats-Tsauri.

Murid Ats Tsauri pernah mengatakan kepadanya, “Wahai ustadz, kalaupun Anda mengurangi kepayahan upaya Anda, insya Allah Anda tetap akan mencapai tujuan yang diinginkan.” Sufyan ats-Tsauri menjawab, “Bagaimana aku tidak bersungguh-sungguh, sebab aku pernah mendengar bahwa ahli surga itu berada pada tempat mereka, lalu datanglah cahaya yang menerangi delapan surga. Mereka menyangka bahwa cahaya itu datang dari sisi Allah SWT, maka mereka pun menyungkurkan wajahnya bersujud. Lalu Allah memanggil mereka, “Wahai penduduk surga, angkatlah kepala kalian! Apa yang kalian sangka itu tidak lain hanyalah cahaya seorang bidadari yang tersenyum di depan suaminya.”

Bidadari itu adalah pasangan kita di dunia ini, jika ia adalah orang yang beriman. Ia menjadi cahaya yang menerangi perjalanan hidup anda di dunia, dan Allah mengabadikan keindahan jalinan ini kelak di akhirat.

• Sesungguhnya Iman dan Amal saleh akan terbalas surga

Orang yang beriman pada Allah dan hari akhir merindukan surga Allah. Ia berdoa dalam setiap munajat Ramadhan, memohon ridho dan surga-Nya. “Ya Allah hamba mohon ridha-Mu dan surga-Mu dan hamba mohon perlindungan dari murka dan siksa neraka-Mu.“

Mereka berhak atas surga sebagaimana Allah telah menanjikannya bagi orang yang beriman dan beramal saleh. Allah berfirman yang artinya,

“Barang siapa yang mengerjakan amal saleh, baik laki-laki maupun perempuan dalam keadaan beriman, maka sesungguhnya, akan Kami berikan kepadanya kehidupan yang baik dan sesungguhnya akan Kami berikan balasan kepada mereka dengan pahala yang lebih baik dari apa yang telah mereka kerjakan.“ [QS. an-Nahl :97]

“Sedang kehidupan akhirat adalah lebih baik dan lebih kekal.” [QS  Al-A’la : 17]

Ia adalah tempat kekal yang menjadi kerinduan seluruh makhluk Allah. Tempat yang tidak terdengar di dalamnya perkataan yang sia-sia dan dusta. Kemudian di dalamnya terdapat mata air yang mengalir, airnya adalah susu yang mengalir di sungai-sungai suci.

Allah berfirman yang artinya,

“Sesungguhnya orang-orang yang bertakwa itu berada dalam surga (taman-taman) dan (di dekat) mata air-mata air (yang mengalir). (Dikatakan kepada mereka): “Masuklah ke dalamnya dengan sejahtera lagi aman.” [QS al-Hijr: 45-48]

Di dalamnya ada tahta-tahta yang tinggi, gelas-gelas berisi minuman yang selalu tersedia, dan bantal-bantal sandaran yang tersusun rapi.

Allah berfirman yang artinya,

“Sesunggunya mereka yang beriman dan beramal saleh, tentulah Kami tidak akan menyia-nyiakan pahala orang-orang yang mengerjakan amalan(nya) dengan yang baik.  Mereka itulah (orang-orang yang) bagi mereka surga ‘Adn, mengalir sungai-sungai di bawahnya; dalam surga itu mereka terhiasi dengan gelang emas dan mereka memakai pakaian hijau dari sutera halus dan sutera tebal, sedang mereka duduk sambil bersandar di atas dipan-dipan yang indah. Itulah pahala yang sebaik-baiknya, dan tempat istirahat yang indah;” [QS. al-Kahfi: 30-31]

Selain itu tersedia oleh Allah permadani-permadani yang terhampar, kebun-kebun dan buah anggur yang lebat, serta gadis-gadis sebaya bermata indah dan menyenangkan jika dipandang.

Allah berfirman yang artinya,

“Ini adalah kehormatan (bagi mereka). Dan sesungguhnya bagi orang-orang yang bertakwa benar-benar (tersedia) tempat kembali yang baik, (yaitu) surga ‘Adn yang pintu-pintunya terbuka bagi mereka, di dalamnya mereka bertelekan (di atas dipan-dipan) sambil meminta buah-buahan yang banyak dan minuman di surga itu. Dan pada sisi mereka (ada bidadari-bidadari) yang tidak liar pandangannya dan sebaya umurnya. Inilah apa yang dijanjikan kepadamu pada hari berhisab. Sesungguhnya ini adalah benar-benar rezeki dari Kami yang tiada habis-habisnya.” [QS Shad: 49-54].

[Yazid Subakti]

Kerinduan kadang membuat hati manusia terluka. Seorang hamba Allah ingin bertemu dan berdekatan dengan sang kekasih, tetapi keinginan itu tak pernah sampai. Ia memendam rasa di hati seperti menyimpan bara, lalu jiwanya terbakar oleh pikiran-pikiran yang liar.

Kerinduan bahkan membunuh. Hati yang terlanda rindu mengekang seluruh tubuhnya untuk bergerak. Ia membiarkan dirinya terkekang dan sakit olehnya. Ia mengurung dalam kesendirian dan menjadi gila karenanya. Hatinya seperti kayu yang terlahap rayap, semakin lama semakin terkikis dan lemah. Ia tidak mampu berpikir kecuali pada seutas tali, sekaleng racun, sebilah pisau, atau gedung yang tinggi.  Hilangnya akal dapat membunuh dirinya, dalam kematian yang terhina.

Mengobati Kerinduan

• Ikhlaskan hanya kepada Allah

Ikhlaskan semua yang anda rasakan kepada Allah. Lalu ikhlaskan kekecewaan, harapan, dan penantian karena Allah. Mohonlah agar Allah menolongmu dengan cara terbaik yang Allah miliki.

Allah akan memilih Anda, menghidupkan dan mencahayai hati Anda. Dia yang Maha penyayang akan mengusir setan yang mempengaruhi jiwa anda.

• Sibukkan dalam ibadah

Sesungguhnya, perjumpaan khusyuk’ dengan Allah dapat mengalihkan perhatian ANda dari rasa rindu yang membelenggu. Dengarlah pesan syaikhul Islam Ibnu Taimiyah ini,

“Sungguh jika hati telah merasakan manisnya ibadah kepada Allah dan ikhlas kepada-Nya, niscaya ia tidak akan menjumpai hal lain yang lebih manis, lebih indah, lebih nikmat dan lebih baik daripada Allah. Manusia tidak akan meninggalkan sesuatu yang dicintainya, melainkan setelah memperoleh kekasih lain yang lebih dicintainya. Atau karena adanya sesuatu yang ditakutkannya. Cinta yang buruk akan bisa dihilangkan dengan cinta yang baik. Atau takut sesuatu yang membahayakannya”

• Mohonlah kepada-Nya

Allah membolak-balikkan hati hamba-Nya. mintalah keteguhan hati untuk selalu condong dan berharap kepada-Nya. 

Menghadaplah kepada Allah, tunjukkan kerendahdirian Anda kepada-Nya. Mohonlah untuk dilepaskan dari kesulitan penyakit rindu yang terasa mengkoyak-koyak hati dan menyengsarakan.

Dan apabila hamba-hamba-Ku bertanya kepadamu tentang Aku, maka (jawablah), bahwasanya Aku adalah dekat. Aku mengabulkan permohonan orang yang berdoa apabila ia memohon kepada-Ku, maka hendaklah mereka itu memenuhi (segala perintah-Ku) dan hendaklah mereka beriman kepada-Ku, agar mereka selalu berada dalam kebenaran. [Q.S. al-Baqarah: 186]

• Jaga pandangan mata

Pandangan, di satu sisi adalah nikmat Allah, sedangkan di sisi lain adalah panah-panah setan. Aambillah nikmat Allah itu dan buanglah panah-panah setannya. Cukuplah memandang seseorang untuk mengenalinya, tidak untuk terpaut hatinya jika keterpautan itu harus berbuntut kerinduan yang menyiksa.

Pandangan seseorang secukupnya, yaitu pada saat-saat awal tanpa berulang-ulang.  Sesungguhnya pengulangan pandangan adalah panah setan berujung api yang akan membakar hati dengan kerinduan.

• Menyegerakan Menikah

Jika Anda mengantuk, maka obat paling mujarab adalah menidurkan badan. Jika anda merasa lapar, obat paling mujarab adalah makan.

Bila Anda merindukan seseorang yang layak anda rindukan, maka obat yang paling mujarab adalah segera menikah dengannya. Pernikahan telah mencukupkan segala kebutuhan jiwa dan menambah berkah. Pernikahan memadamkan berbagai gejolak asmara, meski Anda tetap memperjuangkan rasa bahagia itu.

• Menyibukkan diri dalam amal

Kesibukan menyita waktu anda untuk memikirkan dia yang anda rindukan. Kesibukan tidak memberi ruang dan waktu Anda untuk melamun dan berkhayal tentangnya.

Jika ia tidak pantas untuk anda rindukan, atau belum saatnya anda rindukan, sesungguhnya merindukannya adalah kesia-siaan. Sibukkanlah  diri Anda dengan hal-hal yang bermanfaat baik untuk dunia maupun untuk akhirat.

Sibukkanlah hati dengan merasakan nikmat Allah karena rasa rindu adalah kesibukan hati yang kosong. Sibukkan pikiran dengan memikirkan apa yang terbaik untuk rencana hidup Anda dunia dan akhirat, sebab rasa rindu datang dari pikiran yang longgar.

• Hindari hiburan yang memicu kerinduan

Dunia menyajikan lagu-lagu dan film kerinduan yang menyayat hati. Hiburan ini mengajak jiwa yang cengeng untuk menghiba dan hanyut dalam kerinduan. Para pemuda menjadi mabuk rindu dan hatinya layu. Rasa rindu semakin memuncak, khayalan dan angan-angan kian panjang dan jauh.

Gantilah dengan nasyid yang mengobarkan perjuangan, atau nasehat-nasehat yang membangkitkan. Hiburlah diri anda dengan senandung khusyu’ AL-Qur’an. Ia akan menentramkan Anda.

• Tulislah apa yang tidak anda suka darinya

Tidak ada pribadi yang sempurna kebaikannya. Setiap manusia memiliki kelemahan yang membuat anda tidak suka padanya.

Carilah kelemahan-kelemahan dia dan tulislah berulang-ulang. Anda akan menemukan kalimat “Dia pemalas, aku tidak suka”, “Dia jauh dari Allah, aku harus menjauhinya”,  “Dia bukan keturunan baik-baik, aku tak akan mengorbankan keluargaku”, “Dia pemboros, aku tak sanggup dengannya”,  “Dia penebar pesona, aku tak yakin dapat terpercaya”, dan sebagainya.

Dia tidaklah seperti yang Anda khayalkan selama ini. saat pandangan pertama ia tampak sempurna, tetapi Allah dapat menjadikannya seburuk yang Dia kehendaki.

Sebab, Allah ta’ala telah berfirman yang artinya,

Kemudian Kami kembalikan dia ke tempat yang serendah-rendahnya (neraka), [QS At Tiin : 5]

Buatlah kerinduan itu energi yang membangkitkan

Jika ia yang Anda rindukan itu layak dirindukan, jadikan kerinduan ini sebagai bahan bakar semangat anda untuk melaju. Langkahkan kaki untuk menjemput prestasi dan rizki yang Allah janjikan kepada hamba-Nya yang bersungguh-sungguh. Percepat langkah, perkuat pertahanan tubuh. Sesungguhnya Allah menyeru Anda untuk tetap melangkah dalam keadaan apapun.  Dia berfirman yang artinya,

Berangkatlah kamu baik dalam keadaan merasa ringan maupun berat, dan berjihadlah kamu dengan harta dan dirimu di jalan Allah. Yang demikian itu adalah lebih baik bagimu, jika kamu mengetahui. [QS. At Taubah : 41]

Jadikan kerinduan seperti listrik yang menyalakan lampu-lampu. Kerinduan seharusnya mencerahkan pikiran dan hati anda menjadi lebih cerdas dan penuh semangat. Temukan solusi dari banyak masalah-masalah umat, sesungguhnya mereka menunggu Anda. Jadilah ulil albab yang memikirkan manfaat di balik fenomena ciptaan Allah di alam raya ini.

Allah berfirman yang artinya,

 (yaitu) orang-orang yang mengingat Allah sambil berdiri atau duduk atau dalam keadan berbaring dan mereka memikirkan tentang penciptaan langit dan bumi (seraya berkata): “Ya Tuhan kami, tiadalah Engkau menciptakan ini dengan sia-sia, Maha Suci Engkau, maka peliharalah kami dari siksa neraka. [QS Ali Imran : 191]

 Buatlah kerinduan itu perbekalan untuk berjuang. Kerinduan adalah momentum untuk memberi bukti kepada Allah, bahwa diri Anda mampu diandalkan untuk membela agama-Nya. Gantilah wajahnya yang membayang di hati itu dengan wajah orang-orang lugu yang butuh kalimat-kalimat dakwah dari mulut anda. Gantilah ia dengan wajah anak-anak polos yang memanggil-manggil anda ingin mengaji. Dan gantilah ia dengan wajah ayah dan bunda yang menanti anda untuk diangkat derajatnya di sana.

Pra Nikah – Jangan menjadi pungguk yang merindukan bulan. Karena Allah menciptakan pasangan dari manusia yang sederajat imannya. Jangan merindukan kemustahilan.

• Jodoh yang sekufu

Nabiyullah Ibrahim alayhissalam menemui menantunya, isteri Ismail, yang penuh keluh kesah dan tidak bersyukur. Maka ia pun berpesan, “Sampaikan pesan kepada Ismail, agar ia mengganti palang pintunya”. Dan Ismail menceraikan isteri kufur itu.

Ketika Allah telah memberikan ganti yang lebih baik, Ibrahim kembali datang menemui menantu barunya itu yang  penuh syukur dan taat. Maka ia pun berpesan, “Sampaikan pesan kepada Ismail, agar ia memperkokoh palang pintunya”. Dan Ismail semakin mencintai isterinya.

Rindukanlah jodoh yang seiman dengan anda. Jika ia lebih kuat ketaatannya, berusahalah untuk menyamainya hingga keimanan itu sama kuatnya. Jika ia yang anda rindukan itu lemah imannya, berusahalah menjadi orang yang akan menguatkan imannya. Tetapi jangan pernah merindukan seseorang yang sulit memperbaiki imannya.

Para wanita kafir adalah untuk para lelaki kafir, Para wanita musyrik untuk laki-laki musyrik, Para wanita munafik untuk laki-laki munafik, dan wanita-wanita fasik tidaklah patut menikah kecuali dengan lelaki fasik. Mereka tidak layak Anda rindukan.

Selain itu jadilah hamba yang taat dan merindukan pendamping yang taat.

Allah ta’ala berfirman yang artinya,

Wanita-wanita yang keji adalah untuk laki-laki yang keji, dan laki-laki yang keji adalah buat wanita-wanita yang keji (pula), dan wanita-wanita yang baik adalah untuk laki-laki yang baik dan laki- laki yang baik adalah untuk wanita-wanita yang baik (pula). Mereka (yang dituduh) itu bersih dari apa yang dituduhkan oleh mereka (yang menuduh itu). Bagi mereka ampunan dan rezki yang mulia (surga) [QS An Nur : 26]

• Jangan mengharap sesuatu yang sulit terjadi

Jangan mengharap jodoh dari kalangan yang mereka tidak menghendaki Anda, atau menyulitkan bagi anda untuk mendapatkannya. Lalu jangan mendamba kecantikan atau ketampanan melebihi kewajaran yang seharusnya anda dapatkan. Jangan menghayal tentang kekayaan yang akan melimpah dari perjodohan anda. Bahkan menikahi seorang budak yang beriman  adalah lebih baik, meskipun ia tak memiliki apapun selain keimanan dan kesuciannya.

Sesungguhnya Allah ta’ala telah berfirman yang artinya,

Dan barang siapa di antara kamu (orang merdeka) yang tidak cukup perbelanjaannya untuk menikahi wanita merdeka lagi beriman, ia boleh menikahi  wanita yang beriman dari budak-budak yang kamu miliki. Allah mengetahui keimananmu; sebahagian kamu adalah dari sebahagian yang lain, karena itu nikahilah mereka dengan seizin tuan mereka, dan berilah maskawin mereka menurut yang patut, sedang mereka pun wanita-wanita yang memelihara diri, bukan pezina dan bukan (pula) wanita yang mengambil laki-laki lain sebagai piaraannya; dan apabila mereka telah menjaga diri dengan menikah, kemudian mereka melakukan perbuatan yang keji (zina), maka atas mereka separuh hukuman dari hukuman wanita-wanita merdeka yang bersuami. (Kebolehan menikahi budak) itu, adalah bagi orang-orang yang takut dan  menjaga diri (dari perbuatan zina) di antara kamu, dan kesabaran itu lebih baik bagimu. Dan Allah Maha Pengampun lagi Maha Penyayang. [QS An Nisa : 25]

• Lupakanlah kenangan masa lalu yang pedih

Jangan didera oleh masa lalu yang pedih. Jangan memendam luka oleh pengalaman jatuh cinta yang telah lewat. Tutuplah lembar-lembar kelam dan bukalah lembar baru yang putih.

Lupakan dia yang kini telah menjadi orang lain.

• Jangan pikirkan dia bahagia atau tidak bersama seseorang yang ditakdirkan oleh Allah menjadi belahan jiwanya.
• Jangan mencari-cari alamatnya jika tidak ada keperluan yang disyariatkan oleh Allah untuk menjumpainya.
• lJangan mencari nomor telepon atau penghubung apapun yang menjadikan hubungan terulang kembali dan benih-benih rindu semakin berkembang.
• Jangan menyimpan catatan harian tentang kisah masa lalu yang pedih.
• Jangan menyimpan hadiah atau peninggalan dia yang membuat anda mengingatnya kembali.
• lJangan berteman terlalu dekat dengan teman akrab dia yang selalu membawakan kabar mengenainya.  Sapalah mereka seperlunya.
• Jangan mendatangi tempat-tempat yang sering ia kunjungi, kecuali anda memiliki keperluan yang sangat mendesak.
• Jangan hadiri acara yang menampilkan  dia di manapun dia berada, kecuali atas keperluan yang amat penting dan yang menjadi syariat Allah untuk mennghadirinya.

Wahai Rindu; Kerinduan bukanlah keindahan jika ia tak mampu membawa manusia kepada kebaikan. Jadikan rasa rindu sebagai pemacu diri untuk melakukan kebaikan. Jadikan keinginan untuk bertemu sebagai penyemangat untuk bertemu dengan-Nya. Berdoalah Anda akan bertemu dengan Allah di alam yang kekal. 

• “Sebutlah namaku di sana, karena aku tak kuasa melupakanmu!”

Jangan mengembarakan kerinduan dengan lamunan. Bacalah kisah indah tentang kerinduan ini,

Oleh Al Mubarrid dari Abu Kamil dari Ishaq bin Ibrahim dari Raja’ bin Amru An Nakha’iy bahwa di kota Kufah hiduplah pemuda yang tampan dan rajin beribadah. Ia pernah tinggal di permukiman Nakha’ dan bertemu dengan seorang gadis solehah dari kaum itu.  Pertemuan ia membuatnya jatuh cinta dan ingin memilikinya.

Dia memutuskan untuk tinggal di tempat yang lebih dekat dengan rumah gadis lalu mengirim utusan untuk menyampaikan lamaran kepada ayah gadis itu. Tetapi sayang, gadis itu ternyata telah dilamar oleh anak pamannya.

Ketika keduanya semakin merasa rindu, gadis itu mengirim utusan agar mendatangi pemuda itu untuk menitipkan pesan: “Aku sudah mendengar tentang besarnya cintamu kepadaku, akupun sedih karenanya. Jika engkau mau, aku dapat menemuimu. Atau jika engkau berkenan, aku dapat mengatur cara agar engkau bisa masuk ke dalam rumahku”.

Pemuda itu mengirim balasan, “Sesungguhnya aku takut adzab hari yang besar (saat kiamat nanti) jika aku mendurhakai Tuhanku. Sesungguhnya aku takut api neraka yang baranya tidak pernah padam dan tidak pernah surut lidah apinya”. 

Demi mendengar jawaban itu, sang gadis menyadari dan memilih untuk taat beribadah serta menjauhkan dirinya dari segala kemaksiatan. Namun demikian, ia tidak mampu menghapus rasa rindunya kepada pemuda tersebut hingga ia meninggal dunia. Sang pemuda sering datang ziarah ke makam gadis itu, menangis di sana dan berdoa baginya.

Suatu hari, saat sedang berziarah, pemuda itu tak kuasa menahan kantuk hingga ia tertidur. Dalam tidurnya ia bermimpi melihat sang gadis yang ia cintai dalam rupa yang sangat menawan. Dia menanyakan keadaan sang gadis lalu menjawab, “Cinta yang manis wahai orang yang kurindukan, cintamu adalah cinta yang menuntun kepada kebaikan dan kesantunan”.

“Sampai kapan engkau seperti ini?” Tanya pemuda itu. “Hingga pencapaian kenikmatan dan kehidupan yang kekal di taman surga, suatu kekayaan yang tiada lenyap”. Berkatalah pemuda lagi, “Sebutlah namaku di sana karena aku tak dapat melupakanmu”. Gadis itu menjawab, “Demi Allah, aku juga begitu. Aku telah memohon kepada pelindungmu dan pelindungku agar Dia menyatukan kita berdua. Maka tolonglah aku untuk menggapai tujuan ini dengan sekuat tenaga”. Pemuda itu bertanya, “Kapan aku bisa melihatmu lagi?” Lalu gadis itu menjawab, “Tak lama lagi engkau akan bertemu denganku dan melihatku.”

• Tanyakan, “Siapa yang aku rindukan?”

Bertanyalah kepada akal anda, “Siapakah engkau, wahai orang yang aku rindukan?”

Berilah waktu kepada pikiran untuk mengetahui kebaikan dan keburukannya. Berilah kesempatan kepada hati untuk merasakan manfaat dan mudaratnya.

Merindukan orang yang banyak keburukannya dan sedikit kebaikannya adalah kecelakaan besar. Merindukan orang yang mudharatnya lebih banyak daripada manfaatnya adalah kesia-siaan.

Jangan merindukannya bila ia mengajakmu kepada kesesatan. Sesungguhnya ia adalah syetan yang bertujuan untuk menjauhkan anda dari mengingat-Nya. Jangan merindukannya bila kerinduan itu membuat Anda berkurang dari mengingat-Nya.

• Apakah ia pantas dirindukan?

Apakah ia yang anda rindukan benar-benar seorang hamba Allah yang taat dan oleh karenanya pantas merindukannya untuk menjadi bagian dari kehidupan anda? Jangan merindukan seseorang sebelum anda mengenal kebaikannya. Jangan merindukan orang fasik yang hanya akan menyengsarakan anda.

Sesungguhnya Rasulullah saw bersabda: “Siapa saja menikahkan wanita yang di bawah kekuasaanya dengan laki-laki fasiq, berarti memutuskan tali keluarga.” (HR. Ibnu Hibban, dalam Adh-Dhu’afa’ & Ibnu Adi)

Rasulullah shallallahu’alaihi wa sallam bersabda, “Jika datang melamar kepadamu orang yang engkau ridho agama dan akhlaknya, maka nikahkanlah dengannya, jika kamu tidak menerimanya, niscaya akan terjadi fitnah di bumi dan kerusakan yang luas.” (HR. Tirmidzi, hasan)

• Pantaskah engkau merindukannya?

Sekarang bertanyalah kepada hati anda, “Apakah saya pantas merindukannya?”

Jangan menjadi perindu untuk seorang hamba yang anda tidak layak merindukannya. Jangan mengharap hadirnya hamba yang berhati suci jika kebersamaan itu nanti hanya akan anda kotori dengan kefasikan anda.

Seorang laki-laki bertanya kepada Hasan bin ‘Ali, “Saya punya seorang putri, siapakah kiranya yang patut jadi suaminya ?” Hasan bin ‘Ali menjawab, “Seorang laki-laki yang bertaqwa kepada Allah, sebab jika ia senang ia akan menghormatinya, dan jika ia sedang marah, ia tidak suka zalim kepadanya.”

Jangan merindukan seseorang dengan memperturutkan hawa nafsu. Kerinduan seperti ini akan tumbuh menjadi angan-angan panjang yang tak berkesudahan.

Rasulullah saw bersabda, “Orang yang dungu adalah orang yang memperturutkan hawa nafsunya dan berangan-angan mendapatkan surga dari Allah SWT.” (H.R. Tirmidzi dan Ibnu Majah).

• Rindukanlah ia yang dirindukan oleh surga

Rindukanlah hanya orang yang surga pun merindukannya. Inilah kerinduan yang akan beriring panjang sampai kekal nanti. Anda akan merindukan saat ini, menikmati cinta nanti, dan melanjutkannya di akhirat nanti. 

Surga merindukan empat orang:

Pertama, orang yang senantiasa membaca Al-Qur’an. Mereka telah terkondisikan jiwanya oleh Allah dengan ketenangan bathin, kasih sayang-Nya, kecintaannya, kemuliaan dan selalu di ingat kepada-Nya.

Kedua, orang yang mampu menjaga lidahnya. Ia akan berkata hanya dengan kalimat yang Allah ridhai dan anda pun rela padanya. Dialah penyimpan rahasia, peredam fitnah, dan  bersih dari ghibah.

Ketiga, pemberi makan orang yang kelaparan. Ia adalah seorang hamba yang tidak memiliki harta kecuali apa yang dititipkan Allah kepadanya. Maka ia termakan sesuatu yang merupakan titipan untuk hamba-hamba-Nya yang lapar.

Keempat, orang  yang berpuasa di bulan Ramadhan. Dialah orang yang ketaatannya amat kuat kepada Allah ketika orang lain ragu dan berpura-pura. Dialah orang yang terbiasa merasakan lapar dan haus meskipun makanan dan minuman tidak sulit baginya.

[Yazid Subakti]

Pra Nikah – Bersyukurlah dengan setiap rasa rindu yang kamu rasakan.

• Hati yang merindu

Apakah Anda dapat menciptakan kerinduan? Apakah kerinduan dapat kita rencanakan? Dan apakah ada sekelompok dermawan yang menawarkan kerinduan kepada anda?

Tidak ada kerinduan bersemayam di hati manusia kecuali Allah telah menjadikannya demikian. Allah menciptakan kerinduan, menyemayamkannya di hati manusia agar ia memiliki harapan.  Bersyukurlah rasa rindu itu masih Anda miliki. Kini ia datang dan menjadikanmu terus berharap ia menjadi nyata.

Mari kita senandungkan nasyid Raihan ini,

Sebenarnya, diri ini cinta kepada-Mu

Sebenarnya, hati ini rindu kepada-Mu

Tapi aku tidak mengerti

Mengapa cinta belum berbunga

Tapi aku tidak mengerti

Mengapa rindu masih tak hadir

[Nasyid Raihan]

Alangkah indahnya hati yang sedang merindu. Ia bukanlah segumpal darah yang diam. Ia laksana setangkai bunga yang ingin mekar pelan-pelan sampai kekasih datang.

Jangan mengingkari rasa rindu. Ia datang dari-Nya dan sesungguhnya anda tanpa sadar menginginkan kehadirannya. Nikmati saat-saat yang terbatas saat Anda memendam rindu. Nikmati kesempatan sempit saat ini untuk merubah diri anda menjadi manusia yang lebih baik.

Jadikan kerinduan itu bai-bait doa yang indah. Rangkailah kalimat terbaik yang pernah anda miliki, lalu sampaikan kepada Allah ungkapan hati yang berbunga itu. Mintalah Dia yang Maha mengabulkan untuk menjaga kerinduan ini, agar ia tetap menjadi penghias rasa dan penguat harapan. 

• Mereka yang tidak pernah merasakan rindu

Boleh jadi orang-orang yang tidak mempunyai rasa rindu akan merasa terasing. Hatinya kering dan tidak menaruh harapan apapun yang bernilai keindahan.

Mereka tidak mengharapkan perjumpaan dengan kekasih yang ia dambakan, karena tidak pernah mendamba pendamping hidup yang mencintainya. Mereka tidak berharap Allah mencintainya karena rasa rindu kepada-Nya tak pernah ada.

Bagaimana orang yang tak merasakan rindu akan menikmati manisnya cinta seperti Muhammad bin Abdullah dengan Khadijah? Bagaimana orang yang hatinya kering dari rindu akan menikmati indahnya cinta seperti Ali bin Abi Thalib dengan Fathimah Az Zahra? dan Bagaimana orang yang tak kenal rindu akan bersuka cita dengan bidadari-bidadari bermata jeli?

• Bila rindu mendatangimu

Tanamlah rindu di kebun cinta. Ia akan bersemi, berbunga, lalu berbuah. 

Jadikanlah rindu sebagai pelembut hati. Selama anda merindu, jadilah manusia yang selalu  berhati-hati terhadap angan-angan, nafsu syahwat,  dan bisikan-bisikan setan. Kerinduan seharusnya mengajak Anda kepada hati yang condong kepada Allah, Dzat pencipta kerinduan.

Jadikan rindu sebagai penghias ucapan. Selama anda merindu, jadilah manusia yang selalu bertutur santun dan pandai memilih kata-kata indah yang enak didengar. Pancarkan raut muka penuh cinta, niscaya anda akan disayangi oleh banyak orang.

Jadikan rindu sebagai pemanis perilaku. Selama anda merindu, ubahlah perilaku yang kasar menjadi lembut dan orang-orang akan menaruh simpati. Redamlah tawa liar menjadi senyum empatik yang damai. Tundungan pandangan kepada tatapan selain yang dihalalkan oleh-Nya.

Jadikan rindu seperti angin yang mengantar anda kepada-Nya. Biarkanlah rindu mendorong anda bangun malam dan menyampaikan segala keluh kepada-Nya. Biarkan air mata meleleh dan nafas tertahan untuk-Nya. Katakan, “Ya Allah, aku memendam rindu. Tetapi perjumpaan dengan-Mu lebih aku rindukan”

• Jangan dikuasai oleh kerinduan

Jangan menanam rindu di padang kemaksiatan. Ia akan menjelma badai dan menghempaskan Anda.

Jangan biarkan rasa rindu menguasai hati sepenuhnya, hingga Anda terhanyut dalam lamunan panjang dan angan-angan tanpa batas. Rindu dapat membuatmu putus asa dan hilang cita-cita. Anda menjadi pemurung dan tak berdaya. Jangan biarkan rasa rindu mengunci pikiran anda, hingga anda malas mencari ilmu dan menutup diri dari kebenaran yang diwahyukan oleh-Nya. Anda akan mati perlahan atau menjadi orang yang ditinggalkan. 

Jangan biarkan rasa rindu memperburuk perilaku anda, hingga anda menjadi pribadi yang lepas kendali dan lupa akan tanggungjawab sebagai manusia. Sesungguhnya banyak orang menjadi gila karena kalah oleh rasa rindu akan sesuatu yang tak sampai. Jangan biarkan rasa rindu menjauhkan anda dari rindu terhadap-Nya. atau tunggulah Dia murka dan menjadikan rasa rindu itu menjadi petaka. Bertaubatlah kepada-Nya dengan sebenar-benar taubat.

[Yazid Subakti]

Pra Nikah – Jangan biarkan patah hati membuatmu terus murung, bersemangatlah karena Allah selalu di samping kita.

• “Wahai Jibril, Aku mencintai si Fulan, maka cintailah dia”

Mari kita kendorkan saraf-saraf kita dengan mendendangkan nasyid ini, sebentar saja,

Duhai kawan aku punya cerita

Kisah tentang dua anak manusia

Yang terhujam sebatang panah asmara

Kemudian mendapat hidayah Rabb-nya

Keduanya kini harus memilih

Antara sahabat dan Rabb-nya terkasih

Sahabat lama pun kini ditinggalkan

Cinta suci hanyalah milik Tuhan

[Nasyid Suara Persaudaraan]

Jangan berlama-lama dalam keadaan patah hati. Allah mengutus Jibril untuk mencintai setiap hamba yang dicintai oleh-Nya.

Dalam sebuah hadits yang shahih, Nabi saw bersabda,

“Sesungguhnya jika Allah mencintai seorang hamba, Dia berfirman: “Wahai jibril Aku mencintai si Fulan, maka cintailah dia!” lalu Jibril Pun mencintainya. Lalu jibril berseru kepada penduduk langit: Sesungguhnya Allah mencintai si Fulan, maka cintailah dia!”, maka penduduk langit pun mencintainya. Kemudian dia dikaruniai dengan diterimanya di muka bumi”. [HR. Bukhari dan Muslim]

• Jangan sampai Cinta menjadi penyakit

Penyakit cinta menimpa orang-orang yang hatinya kosong dari rasa cinta kepada Allah, berpaling dari-Nya dan dipenuhi kecintaan kepada selain-Nya. Hatinya tidak memiliki cinta kepada Allah dan tidak merindukan bertemu denganNya.

Penyakit cinta pernah menyerang istri Al Aziz, gubernur Mesir, yang terpesona melihat  Nabi Yusuf.

Sesungguhnya wanita itu telah bermaksud (melakukan perbuatan itu) dengan Yusuf, dan Yusuf-pun bermaksud (melakukan pula) dengan wanita itu andaikata dia tidak melihat tanda (dari) Tuhannya. Demikianlah, agar Kami memalingkan daripadanya kemungkaran dan kekejian. Sesungguhnya Yusuf itu termasuk hamba-hamba Kami yang terpilih.….[Yusuf : 24].

Allah juga mengabarkan kaum Luth menjadi hilang akal karena cinta yang buta.

Allah ta’ala berfirman yang artinya,

Dan datanglah penduduk kota itu (ke rumah Luth) dengan gembira (karena) kedatangan tamu-tamu itu. Luth berkata, “Sesungguhnya mereka adalah tamuku; maka janganlah kamu memberi malu (kepadaku), dan bertakwalah kepada Allah dan janganlah kamu membuat aku terhina.” Mereka berkata, “Dan bukankah kami telah melarangmu dari (melindungi) manusia?” Luth berkata, “Inilah puteri-puteri (negeri) ku (kawinlah dengan mereka), jika kamu hendak berbuat (secara yang halal).” (Allah berfirman), “Demi umurmu (Muhammad), sesungguhnya mereka terombang-ambing di dalam kemabukan (kesesatan).” [Al Hijr : 67-72]

Penyakit cinta juga menimpa orang-orang yang memuja keindahan selain keindahan Allah. Mereka sempit hatinya dan mengira bahwa seseorang yang dicintainya itu adalah keindahan yang sesungguhnya.

Rasulullah saw sangat mencintai Khadijah dan Aisyah, demikian juga terhadap isteri-isteri yang lain. Ali Mencintai Fatimah. Namun kecintaan mereka kepada kekasih (isteri) tidak menyamai cintanya kepada Rabbnya yang Maha Mencintai. Kecintaan orang-orang mulia ini senantiasa terjaga dari panah syaitan.

• Terapi Jatuh Cinta

Ketika hati bergejolak, ia bagaikan samudera yang sedang ada badai. Ia merindukan matahari yang menenangkannya. Saat dada anda bergemuruh karena jatuh cinta, obat paling manjur untuk menyembuhkannya adalah dengan menikah.

Dalam sahihain dari riwayat Ibn Mas’ud Radhiyallahu ‘anhu, bahwa Rasulullah Shallallahu ‘alaihi wa sallam bersabda, Hai sekalian pemuda, barangsiapa yang mampu untuk menikah, maka hendaklah dia menikah. Barangsiapa yang belum mampu, maka hendaklah berpuasa. Karena puasa dapat menahan dirinya dari ketergelinciran (kepada perbuatan zina).

Diriwayatkan  dari Ibnu Abbas, bahwa Rasulullah Shallallahu ‘alaihi wa sallam bersabda, Aku tidak pernah melihat ada dua orang yang saling mengasihi selain melalui jalur pernikahan.[HR. Ibnu Majah]

Jika tidak memungkinkan bagi anda untuk segera menikah karena alasan syar’i, maka berpuasa adalah jalan kedua yang akan menyelamatkan anda. 

• Sakitnya patah hati

Jangan bermain cinta kalau tak ingin patah hati.  Sakitnya patah hati tidak dapat terlukis dengan sesuatu yang dapat anda bayangkan. Ada rasa sakit yang mencengkeram dada dan mengiris-iris pedih, seperti hidup harus segera berakhir saat itu juga. Air mata dengan mudahnya mengalir, sementara itu tenaga dan pikiran menjadi kosong.

Para ilmuwan mengadakan penelitian untuk mengetahui mengapa perasaan sedih dan sakit hati bisa benar-benar terasa sakit seperti layaknya siksaan pada tubuh. Ilmuwan itu melakukan scan dengan MRI kepada 40 wanita yang sedang patah hati, kemudian meminta mereka untuk memandang foto mantan kekasih yang tentu saja membuat makin perih hatinya. Saat  sedang perih ini, kembali imuwan itu melakukan scan MRI.

Tahap selanjutnya, para responden diberikan rangsangan rasa sakit di badan mereka berupa panas yang tidak membuat melepuh, namun cukup untuk memberikan sedikit sengatan dan terasa perih. Percobaan ini diamati dengan scan MRI untuk melihat aktivitas otak yang terjadi.

Ternyata ketika cinta tertolak, terkhianati, atau terpisahkan sehingga wanita itu mengalami sakit hati, bagian otak yang merespon adalah bagian yang sama dengan perespon rasa sakit secara fisik seperti kulit yang terbakar.

• Patah Hati dapat Membunuh

Para pakar dari Universitas Birmingham menyimpulkan bahwa perasaan kehilangan yang berlarut-larut dapat berujung kematian.  Kesedihan yang intens dan mendalam dapat melemahkan sistem kekebalan tubuh. Dalam keadaan kekebalan yang lemah, tubuh lebih rentan terhadap infeksi. Ketika tubuh tetap rentan dengan inveksi, ia tak mampu melawan. Semakin lama, infeksi semakin berkembang dan mengancam nyawa.

Fungsi netrofil (sejenis sel darah putih) dalam tubuh menjadi terganggu  jika tingkat stres dan depresi akibat patah hati terus menerus berlanjut makin tinggi. Neutrofil yang terganggu membuat tubuh tak mampu mencegah gangguan kuman dari luar sehingga ia mudah terserang penyakit berbahaya.  Kemampuan neutrofil dalam melawan bakteri lebih rendah pada orang yang mengalami patah hati, karena kadar hormon stres kortisol mampu menekan aktivitas neutrofil.

Mengapakah masih ada orang yang larut dalam kesedihan patah hati? Itu karena jiwanya jauh dari Allah Rabb semesta alam. Ia merasa sendiri dan tiada penolong baginya. 

• Obat patah hati

Tidak ada yang diharapkan dari patah hati. Tenggelamnya seseorang  dalam kesedihan, sedalam apapun, tidak akan memberikan kebaikan dan manfaat.

Patah hati bukan penyakit kronis yang sulit diobati. Ia hanyalah perasaan yang diperturutkan tanpa memikirkan akibatnya.

Jangan mengingat kembali komitmen atau perjanjian anda dengannya. Mengingat apa yang menjadi janji dan komitmen hanya akan menjadikan anda semakin larut dan merasa tidak dapat lepas darinya.

Jangan perturutkan keinginan untuk mengenang kembali saat-saat indah terhadapnya. Jangan mengulang rasa kagum anda kepadanya, dan jangan lagi memuja dia. Anda sedang menjauhkan hati darinya.

Jangan  memandang diri anda seorang hamba yang rapuh. Anggapan ini hanya akan membuat anda merasa benar-benar rapuh dan terpengaruh untuk tidak segera bangkit. Pandangllah diri anda yang kuat dan bangkitlah segera.

Ungkapkan kesedihan itu kepada orang yang anda percayai, tapi jangan mengulang kronologi cerita terlalu sering karena hal tersebut hanya akan membuat Anda lebih sakit hati. Pengalaman bercerita akan menciptakan kenangan baru, dan melepas kenangan lama yang pahit.

Katakan sepenuh yakin bahwa keputusan anda untuk berpisah adalah tepat dan telah menjadi pilihan anda secara matang.

Sibukkan diri dengan perencanaan masa depan dan peluang-peluang yang akan memajukan anda. Buatlah daftar rincian pekerjaan esok hari. Buatlah rencana amal saleh untuk beerapa tahun ke depan. Dan buatlah daftar kemungkinan-kemungkinan rencana lain jika rencana  itu tidak jadi terlaksana.

• Nikmati hidangan Allah ini saat patah hati

Sejumlah makanan tertentu mengandung nutrisi untuk meringankan perasaa sedih dan tertekan akibat patah hati. Mengonsumi makanan ini dapat membuat suasana hati menjadi lebih baik dan rileks.

Makanlah sup sayur kesukaan anda dalam kondisi hangat. Ini adalah hidangan yang dapat menenangkan suasana hati dan mengembalikan semangat yang hilang. Ia akan menyuplai kembali sejumlah mineral penting dan cairan tubuh anda.

Makanlah Cokelat panas dan segelas susu. Cokelat dan susu kedelai atau susu sapi dapat menjadi pilihan karena mengandung protein dan kalsium yang tinggi. Senyawa alami dalam coklat meningkatkan gairah dan rasa bahagia.

Makanlah sayuran bercabai. Cabai mengandung kapsaisin dan vitamin C yang memperbaiki gairah dan semangat hidup anda. Rasa pedasnya menimbulkan kehangatan dan mencerahkan pandangan mata.

Minumlah Teh hangat. Teh hitam yang diminum empat kali  kali sehari dapat mengurangi hormon kortisol pemicu stres. The hijau mengandung theanin yang meningkatkan relaksasi otak. Anda akan merasakan aringan beban pikiran dan seperti tanpa masalah.

[Yazid Subakti]