Kategori: Kelahiran

Kelahiran – Salah satu kebiasaan bayi anda sekarang adalah kebiasaan mengisap. Ia mengisap puting bila sedang lapar, dan mengulum benda lain bukan untuk diisap cairannya, tetapi hanya untuk menenangkan diri.

Bila anda memerikan jari padanya, ia akan mengulumnya. Dalam keadaan sangat ingin mengisap, ia akan mengulum jarinya sendiri.

Anda semakin lupa dengan luka-luka dan jahitan. Mungkin tidak lagi terasa perih tetapi anda belum benar-benar sembuh. Darah masih mengalir meskipun dengan volume yang tidak sebanyak minggu pertama atau kedua.

Bila perasaan tertekan di pekan lalu masih menghantui, ingatlah tentang kasih ibu. Anda pasti ingin memberinya cinta dengan benar dari awal.

• Jika sebelumnya kita pernah berbicara tentang kelekatan, maka tingkatkanlah hubungan itu saat ini.
• Jadikan masa-masa sulit selama kehamilan, persalinan, dan merawat bayi sebagai momentum untuk saling berdekatan dengan si kecil. ia adalah darah daging anda yang terlahir dengan cinta. lakukan apa yang ingin anda lakukan, erikan apa yang ingin anda berikan. Jauhkan diri anda dari perasaan ragu, takut salah berbuat.
  Tetaplah curahkan waktu untuk si kecil dan bayangkan anda tidak akan sanggup hidup tanpanya.
• jika setelah beberapa pekan perasaan jauh atau dibenci itu terjadi, anda mungkin masih menderita gejalan PPD. Ibu muda sangat  umum menderita bentuk depresi ini, terutama yang dipicu oleh perubahan hormonal dam tubuh setelah persalinan. Untuk memperpanjang perasaan tidak enak tentang keibuan, berhubungan dengan gejala  yang meliputi insomnia, kegelisahan, perubahan selera makan, dan membenci diri sendiri atau bayi anda.
• Tetaplah menjalin komunikasi dengan konsultan anda. dekatkan diri anda kepa-Nya, Dzat yang Maha Menolong.

A. Manfaatkan Gandum dan Beras Merah

Tubuh Anda menjadi lebih gemuk daripada sebelum hamil.

Tapi ingat,  jangan dulu membatasi asupan makan dengan maksud diet!. Karena Anda butuh makanan tersebut untuk memulihkan tubuh Anda.

Yang dapat Anda lakukan adalah memilih bahan makanan yang dapat menyuplai banyak nutrisi namun tidak membuat tubuh menjadi gemuk. Pilihlah sumber karbohidrat yang kaya akan serat seperti gandum,  beras merah dan aneka jenus sereal.

B. Refleks bayi ketika menyusu

Tiga refleks bayi yang diperlukan untuk keberhasilan dalam menyusui adalah :

• Refleks mencari (Rooting reflekx).

Payudara anda yang menempel pada pipi atau derah sekeliling mulut merupakan rangsangan yang menimbulkan refleks mencari pada bayi. Ini menyebabkan bayi memutar kepalanya menuju putting, membuka mulut dan menarik putting masuk ke dalam mulut.

• Refleks mengisap (Sucking reflex)

Menyusu bagi gaby tidak sekedar mengulum putting. Tehnik menyusui yang baik adalah apabila daerah yang berwarna coklat pada payudara semuanya masuk ke dalam mulut bayi, Pada ibu yang kalang payudaranya besar, bayi menekan sinus laktiferus yang terletak di puncak kalang payudara di belakang puting susu.

• Refleks menelan (Swallowing reflex).

Pada saat ASI keluar dari puting susu, akan disusul dengan gerakan mengisap (yang ditimbulkan oleh otot-otot pipi), sehingga pengeluaran air susu akan bertambah dan diteruskan dengan mekanisme menelan masuk ke lambung. Ini berbeda bila bayi diberi susu botol di mana rahang mempunyai peranan sedikit dalam menelan dot botol, sebab susu dengan mudah mengalir dari lubang dot.

C. Pengukuran Lingkar Kepala

Pengukuran lingkar kepala adalah salah satu cara untuk mengetahui volume otak bayi. Ada korelasi antara ukuran kepala dan besar otak yang tersimpan di dalamnya, meskipun pengukuran ini hanya menghasilkan angka kira-kira.

Sampai sekarang belum ada ukuran baku mengenai lingkar kepala yang dapat dijadikan acuan. Tetapi jika anda perhatikan, di Kartu Menuju Sehat (KMS) dapat anda  ketahui beberapa kurva yang menunjukkan perkembangan lingkar kepala.

• Lingkar kepala bayi baru lahir berjenis kelamin perempuan mempunyai kisaran 31-36 cm, sementara untuk bayi laki-laki berkisar antara 32-28 cm.
• Pertambahan ukuran lingkar kepala bayi dalam setiap bulan mempunyai rata-rata 2 cm di 3 bulan pertama, kemudian bertambah 1 cmuntuk bulan berikutnya hingga berusia 6 bulan.
• Untuk 6 bulan berikutnya perkembangan lingkar kepala hanya akan bertambah sekitar 0,5 cm setiap bulan. Pertambahan ukuran lingkar kepala ini akan melambat seiring dengan pertumbuhan bayi anda hingga ia menginjak remaja.
• Bayi prematur memiliki ukuran lingkar kepala yang lebih kecil. Ada metode tersendiri untuk mengukurnya, misalnya jika si kecil lahir lebih awal satu bulan maka hasil pengukurannya dikurangi satu bulan. Bayi prematur yang baru lahir dianggap bersusia minus, tidak disamakan dengan bayi yang cukup bulan.
• Seperti halnya pengukuran berat dan tinggi badan bayi, ukuran lingkar kepala juga ada rentang normalnya.

Pengukuran lingkaran kepala tidak hanya berguna untuk mengira-ngira volume otak, tetapi juga untuk memastikan pertumbuhannya normal. Bayi yang lingkar kepalanya bertamah terlalu cepat adalah salah satu indikasi hydrosefalus, sedangkan jika pertamahannya sangat lambat dapat mencurigainya menderita mikrosefalus.

TIPS: Ketika bayi buang air besar

• Jangan sampai kelamaan membiarkan bayi yang buang air besar, karena pantat dapat menjadi ruam dan iritasi oleh fases.
• Ketika bayi mengejan atau disertai kentut, biarkan beberapa saat agar ia menuntaskan pekerjaannya. 
• Hamparkan perlak atau lembar tak tembus air. Letakkan bayi di atasnya. 
• Ketika anda mencium bau masam fases bayi, angkat  bayi dan letakkan di atas perlak, segera buka popoknya.Singkirkan popok yang terkena fases di tempat sementara. 
• Bersihkan sisa faces dengan tisu kering sampai habis. Lanjutkan dengan mengusapnya menggunakan kapas bulat yang basah dengan air hangat, sampai bersih (tidak ada warna kuning pada kapas bekas).
• Lap pantat bayi menggunakan handuk lembut dan kenakan kembli popok yang bersih.

REVIEW: Anak ASI lebih tahan stress

Montgomery dan timnya meneliti bagaimana bayi berusia 10 tahun yang diberi ASI dan yang diberi susu formula menghadapi stres akibat masalah perkawinan orangtuanya.

Sekitar 9000 bayi menjadi responden penelitian ini. Mereka dimonitor sejak lahir sampai masuk sekolah. Ternyata anak yang dulunya mendapat ASI bisa menghadapi masalah dan stres lebih baik dibandingkan yang tidak mendapat ASI. 

ANDA PERLU TAHU: Bayi dengan Berat badan lahir rendah (BBLR)

BBLR masih merupakan masalah di seluruh dunia karena merupakan penyebab kesakitan dan kematian pada masa bayi baru lahir.Sebanyak 25% bayi baru lahir dengan BBLR meninggal dan 50% meninggal saat bayi. 

Bayi yang lahir den rentan terhadap kekurangan nutrisi, infeksi, dan keterlambatan perkembangan saraf.

Ada 2 tipe BBLR

• Prematur yaitu bayi yang lahir lebih awal dari waktunya (kehamilan <  37 minggu) 
• Bayi kecil masa kehamilan (KMK) yaitu bayi yang lahir cukup bulan tetapi memiliki berat badan kurang

WARNING: Waspadai bayi yang mulai mengisap 

Ketik,a bayi suka mengisap, ia tidak peduli, dan memang tidak tahu apakah yang ia isap itu bersih atau kotor. 

Ia terbiasa mengisap tangannya, tetapi suatu saat ia menemukan benda lain seperti tali jaket, sarung antal, ujung selimut dan sebagainya. 

Pastikan tangannyas elelu dalam keadaan bersih, sering-seringlah menyekanya dengan air bersih meskipun tiak tampak kotor. Jangan mencuci pakaian bayi dengan detergen terlalu pekat atau bilaslah cucian dengan bersih karena bayi suka mengisap apapun yang dapat ia masukkan ke mulutnya. 

AGENDA: Evaluasi penyusuan 

Pekan ini, evaluasilah penyusuan anda. Catatlah selama ini gaya seperti apa yang membuat bayi tampak nyaman menyusu, bagaimana perasaan anda dan apakah bayi akan kenyang dengan cara seperti itu. 

Sebelum terlanjur ingat-ingat kembali apakah bayi cenderung hanya memilih satu payudara saja atau kedua-duanya. Sebaiknya biasakan ia menyusu kanan dan kiri secara seimbang. Ini penting, sebab suatu saat nanti anda merasa lelah dengan bagian kanan akan dapat berganti dengan sebelah kiri.

[Yazid Subakti]

Kelahiran – Tips dan hal-hal yang perlu bunda ketahui mengenai kondisi bayi di minggu kedua kelahiran.

TIPS: Menghadapi Bayi Kuning 

Sebagian bayi mengalami sakit kuning di awal-awal kelahirannya. Gangguan ini terjadi karena si kecil belum  bisa membuang sendiri bilirubin dalam darahnya. Tidak perlu panik jika kuning ini tidak terlalu parah. 

• Kuning ringan pada bayi baru lahir dapat diatasi tanpa harus ke dokter. 
• Pastikan cuaca cerah pagi hari, sebelum pukul 09.00. 
• Ajak bayi berjemur di sinar matahari pagi. Caranya, buka jendela yang memungkinkan cahaya pagi masuk atau keluarlah sambil menggendong bayi.
• Buka baju dan popok bayi hingga sebagian besar kulitnya bermandi sinar. Halangi matanya dari sinar, dengan tangan anda. 
• Tengkurapkan bayi, buka punggung dan pantatnya hingga terkena cahaya.
• Ajaklah bayi masuk jika ia berkeringat. Jangan menyeka keringat dengan lap basah. Cukup diusap dengan lap kering, kemudian pakaikan kembali pakaiannya.  

REVIEW: Ekspresi sayang membuat anak cerdas

Peneliti Dr Joanna Maselko, dkk di New York mengungkapkan bahwa tindakan ekspresif, seperti pelukan, ciuman dan pengutaraan kasih sayang dapat memupuk ketahanan emosional. Tak hanya itu, anak pun dapat berkembang dengan sehat, cerdas dan lebih percaya diri. Kasih sayang dapat menurunkan stres dan membantu anak untuk mendapatkan kehidupan yang lebih baik. 

ANDA PERLU TAHU: Ritme nafas cepat dan sesak nafas gejala pneumonia 

1. Ritme nafas atau cepat lambatnya nafas bayi dapat menunjukan gejala pneumonia. AMati dengan seksama jika :

• • Bayi di bawah usia 2 bulan bernapas cepat lebih dari 60 kali per menit.
  • Bayi di usia 2–24 bulan disebut bernapas cepat jika lebih dari 50 kali per menit.
  • Lebih dari 40 kali per menit untuk anak usia 1–5 tahun. 

2. Ciri sesak  sesak napas bisa dilihat dari tarikan dinding dada ke dalam. Pada kondisi normal, saat bernapas dada tidak terlihat cekung. Namun bila terkena pneumonia, dinding dada tertarik cekung ke dalam karena bayi berusaha bernapas dengan susah payah.

WARNING: Rumah yang gelap

Rumah tanpa akses langsung dari sinar matahari tidak nyaman buat bayi dan anda. Rumah seperti ini menjadi lembab dan oleh karenanya  disukai oleh bakteri dan aneka bibit jamur untuk bersarang. Beberapa serangga juga suka di tempat yang gelap dan lembab ini. 

Hindari rumah yang gelap. Jika sekeliling dinding rumah tidak memungkinkan dibuat jendela yang dapat memasukkan sinar matahari, buatlah atap sebagai gantinya. Pasang genting kaca, atap mika,  atau atap kreasi sendiri yang dapat terbuka dan tertutup sesuai kebutuhan.

AGENDA: Optimalkan pengasuhan

Pekan ini adalah saat yang baik untuk memaksimalkan pengasuhan bersama, antara anda dengan suami. Anda pasti tahu kekurangan sepekan yang lalu dan mendengar masukan dari suami untuk perbaikan. 

Padukan pola dan pengetahuan pengasuhan yang mungkin sebelumnya berbeda. Bicarakan banyak hal tentang menggendong, menidurkan bayi, penyusuan, mengatasi tangisan, merawat popok, dan sebagainya.

[Yazid Subakti]

Kelahiran – Di pekan ini si kecil sudah mulai mengenali wajah ayah dan bunda. Selain perubahan perilaku, ia juga sedang mengembangkan intelektualitas.

A. Bayi dan Bunda 

Lihatlah perubahan pada gerakan dan pandangan matanya. Bayi anda makin lincah dan matanya jernih.

• Karena telah memiliki kepekaan terhadap lingkungan, ia sudah mempelajari posisi nyaman dan tidak nyaman. Inilah alasannya mengapa ia sedikit menggeser atau merubah sikap tidurnya ketika anda terlalu lama meletakkannya di kasur.
• Ia mencoba menciptakan tangisan dengan nada dan variasi baru untuk membedakan maksud dan tujuannya menangis. Tangis ini dapat mereda hanya dengan mendengar suara anda atau sentuhan tangan anda.
• Matanya mulai suka dengan wajah anda, yang ternyata berbeda dengan wajah lainnya. Ia menunggu anda atau ayahnya mencium, menggendong, atau mengajaknya berdendang.

1. Apakah anda masih tertekan?

Bila setiap kali anda mencoba untuk berperasaan bahagia tetap saja sulit, itulah salah satu hal yang harus anda waspadai di pekan ini. Ingat, separuh dari ibu baru biasanya mengalami gangguan seperti ini.

Selama sepekan lebih Anda di rumah bersama bayi, kekurangan tidur sambil memperjuangkan kesembuhan dari luka persalinan. Akumulasi dari perubahan hormonal pasca melahirkan, pencurahan energi untuk merawat bayi, kurangnya pengalaman tentang menghadapi bayi,  dan tidak mempunyai tenaga bantu yang cukup membuat anda kelelahan dan tertekan.

Mengenai hal ini, beberapa saran untuk anda adalah:

• Pahamilah bahwa perasaan itu normal dan dapat diatasi. Katakan apa yang ingin anda katakan, kepada orang tua atau suami. Ini akan mengurangi rasa kesendirian anda.
• Cobalah keluar rumah, bersantai sejenak, menikmati masa tenang bersama suami, mintalah ibu atau nenek menjaga bayi.
• Sejenak tinggalkan semua urusan. Matikan handphone, dan hindari komputer anda. Manfaatkan kesempatan untuk menanam benih kebahagiaan.
• Berkonsultasilah pada konsultan anda. Anda perlu memastikan apakah secara psikologis dalam keadaan baik-baik atau sedang mengalami masalah.

Di pekan ini banyak ibu muda mengalami Post Partum Depression (PPD), yaitu tahap lebih serius dari Baby Blues yang pernah kita bicarakan sebelumnya. Penyebab PPD memang sulit dipahami, tetapi dengan berkonsultasi, ibu muda akan terbantu menemukan jalan keluar.

Gejala PPD meliputi kegelisahan yang berat, serangan kecemasan, perubahan kebiasaan dan pola makan, insomnia (sulit tidur), dan akhirnya membenci diri sendiri dan juga bayi.

2. Pandangi bayi anda

Pandangi bayi anda untuk mengobati rasa tertekan. Minggu ini si kecil seolah mengingatkan bahwa ia sudah mengenal anda, ingin mengajak anda untuk sama-sama berbahagia.

Ia hadir menyambut anda, kenapa anda tidak menyambutnya?

B. Hindari Pantangan yang tidak beralasan

Di banyak daerah ada kepercayaan pantangan makan bagi Ibu yang baru melahirkan. Mereka tidak boleh mengkonsumsi makanan tertentu atau jumlahnya dibatasi.

Contohnya adalah larangan makan makanan yang mengandung minyak, telur, daging, dan ikan karena dianggap menyebabkan air susu ibu menjadi amis atau berbau. Alasan lain membatasi bahkan melarang sumber protein ini adalah karena dapat menyebabkan gatal – gatal di daerah jahitan bekas episiotomi.

Pembatasan makanan ini jelas sangat berbahaya bagi Ibu nifas dan menyusui karena dapat menyebabkan daya tahan tubuh Ibu menurun dan mengalami pendarahan. Akibatnya, ibu sangat rentan terkena penyakit infeksi yang dapat berujung pada kematian.

C. Perkembangan payudara

Payudara anda sudah lancar menyuplai ASI pekan ini dan seterusnya. Perhatikanlah!. Ia adalah organ tubuh yang berbeda dengan sebelum anda hamil.

• Selama masa puber, sel telur sudah mulai matang dan pengeluaran estrogen. Progesteron mulai meningkat. Kedua hormon inilah yang sangat mempengaruhi perkembangan payudara.
• Lobular struktur atau lobes yang perkembangannya dipengaruhi oleh hormon progesteron mulai komplit setelah  12 – 18 bulan setelah menstruasi pertama.
• Ketika saluran untuk mengeluarkan ASI matang, sel penghasil ASI pun mulai berkembang. Puting serta warna pigmen yang mengelilingi payudara menjadi berubah, Warna pigmen menjadi lebih tua.
• Payudara semakin terisi karena jaringan lemak yang mengelilinginya semakin banyak.
• Pada saat hamil, hormon luteal dan plasenta mempersiapkan payudara untuk dapat menyusui. Estrogen menstimulasi perkembangan kelenjar yang akan memproduksi susu.
• Progesteron membuat saluran ASI menjadi semakin panjang dan banyak. ASI sudah mulai diproduksi paling cepat pada usia 16 minggu kehamilan.

D. Pembentukan Otak Bayi

• Sejak janin berusia enam belas hari dalam kandungan, otak telah terbentuk berupa lembaran yang sangat lembut dan transparan. Lembaran ini merupakan sistem saraf pusat pertama kali dan berada di bagian atas bakal kepala.
• Di akhir bulan keempat, lembaran ini semakin nyata membentuk otak dan begitu memasuki bulan ketujuh, perkembangan yang terjadi semakin dahsyat. Seiring dengan asupan gizi ibu yang cukup, otak ini semakin berkembang menuju kesempurnaan hingga bayi siap dilahirkan.
• Berat otak baru lahir sekitar 350 sampai 400 gram (sekitar seperempat berat otak orang dewasa) dengan empat bagian utama. Pertama adalah batang otak (Brainstem), otak kecil (cerebellum),  otak besar (cerebrum) dan dienchephalon. Dalam enam bulan berikutnya berat otak ini sudah menjadi hampir dua kali lipat berat semula.
• Pada tahun-tahun pertama kehidupan, yang bekerja adalah sistem sensorik. Ia bekerja melalui kontak langsung  oleh bayi dengan lingkungannya, dengan interaksi yang dilakukan terus menerus bersama orang terdekat (ibunya) dan benda-benda di sekelilingnya.
• Pada usia satu hingga dua tahun, otak motor sensorik sudah semakin berkembang sehingga anak-anak siap untuk melangkah pada tahap  perkembangan selanjutnya. Pada masa ini terjadi peningkatan yang luar biasa dalam jalinan-jalinan neuron. Ketika sistem emosional kognitif sudah mulai bekerja, bayi dapat merubah perilakunya dalam waktu yang sangat singkat.

Selain perubahan perilaku (sebagai bentuk perubahan emosional bayi), ia juga sedang mengembangkan intelektualitas  yang lebih tinggi melalui dunia belajarnya  yang kita sebut bermain. Ia mempelajari dunia dengan menirukan, mendengar cerita, dan bermain imajinatif. Ini memberikan pelajaran metaforis simbolis yang akan menjadi dasar dari perkembangan kecerdasan yang lebih tinggi ketika dewasa nanti. 

[Yazid Subakti]

Kelahiran – Tips dan beberapa hal yang perlu Bunda ketahui pasca kelahiran bayi di hari ketujuh. Dan beberapa hal yang perlu Bunda persiapkan menjelang aqiqah.

TIPS: Memperkenalkan bayi di hari aqiqah

• Tulis nama bayi anda lengkap dan nama panggilannya dengan huruf besar dan warna tegas. Tempel di ruang tempat perjamuan.
• Tulis nama dengan huruf besar sebagai judul atau maskot undangan yang anda kirim kepada tamu. 
• Sebut langsung bayi anda dengan namanya ketika berbincang dengan tamu; “Irham beratnya 3,4 kg”.
• Ketika anda berkesempatan untuk memeri pidato sambutan, sebut nama bayi anda berulang-ulang. Jelaskan makna dan harapan dengan nama itu.
• Cantumkan nama bayi di bagian luar box makanan yang membagi-bagikan kepada undangan. Semua tamu membawa box ini sebelum membawanya pulang dan membuka isinya.
  

REVIEW: Mengapa hari ketujuh?

“Harus memisahkan antara proses melahirkan dan aqiqah. Karena, pertama kali yang oleh seluruh keluarga lakukan adalah sibuk mengurus ibu dan bayinya. Sehingga mereka tidak boleh dibebani dengan sesuatu yang justru hanya menambah kesibukan mereka. Selain itu, kemungkinan besar tidak akan dapat dengan mudah memperoleh seekor kambing. Maka kalau menentukan pada hari pertama,  tentu akan menyulitkan. Jangka waktu tujuh hari cukup untuk memisahkan kedua amalan tersebut” 

Demikian ungkapan As-Syaikh Ad-Dahlawi rahimahullah. 

Ini sesuai dengan fakta medis bahwa: Hari ketujuh luka pusar bayi sembuh dan luka jahitan anda mulai mengering. 

ANDA PERLU TAHU: Ubun-Ubun bayi yang lunak

Ubun-ubun (fontanela) bayi bentuknya sangat lunak. Kita sering tidak tega menyentuhnya meskipun sebenarnya ia tidak selunak yang kita bayangkan karena ia terlapisi membran  yang cukup kuat di dalamnya.

Kepala bayi terbentuk oleh beberapa lempeng tulang, yaitu 1 buah tulang di bagian belakang (tulang oksipital), 2 buah tulang di kanan dan kiri (tulang parietal), dan 2 buah tulang di depan (tulang frontal). Di antara tulang-tulang yang belum bersambung itu terdapat celah yang yang istilahnya sutura. Sutura-sutura ini ada yang membujur dan ada pula yang melintang. Titik silang celah-celah itulah yang membentuk ubun-ubun depan (ukuran besar) dan ubun-ubun belakang (berukuran lebih kecil).

Beberapa bulan setelah lahir, tulang-tulang kepala bayi belum menyambung satu sama lain. Ini berguna untuk memberikan kesempatan otak bayi berkembang.

Ubun-ubun dan sutura-sutura ini normalnya menutup antara usia 6-20 bulan.

WARNING: Nama-nama yang tidak disukai

Rasulullah melarang menggunakan nama Yasar (kiri), Rabah (untung), najih (berhasil), Rafi’ (tinggi), Barkah (berkah), dan aflah (bahagia). Beliau juga mengganti nama Ashram (buntung) dengan nama zur’ah Tumbuh), dan mengganti Barrah menjadi Zainab.

Meskipun nama-nama tersebut sekilas tidak terlalu buruk, ternyata Rasulullah tidak menghendakinya.

AGENDA: Sekarang anda sedang hajatan

• Hari ini  anda sedang menyelenggarakan hajatan. Perbaiki penampilan anda dan si kecil.
• Gunakan pakaian yang rapi dan tertutup. Saat acara jamuan berlangsung, hadirlah di tengah-tengah tamu.
• Bayi anda akan dicukur, siapkan penutup kepala untuk menghindari ia kedinginan setelah rambutnya bersih.
• Anda mungkin tidak bersedekah dalam bentuk emas. Siapkan sejumlah uang untuk disedekahkan. Uang ini adalah seharga emas yang kira-kira berat emas itu seberat jumlah rambut bayi anda. 
• Pastikan darah nifas anda tidak merembes keluar pada saat acara. Siap prosedur keamanan dengan pembalut yang baik.
• Mintalah suami memimpin event. Ingatkan mengenai hal teknis mulai dari penyediaan alat cukur, menata ruang tamu, susunan acara, jadwal makan-makan, dan sebagainya. 

[Yazid Subakti]

Kelahiran – Sudah tujuh hari, saatnya aqiqah dan mengumumkan nama baginya meskipun jauh di saat masih dalam kandungan anda mungkin sudah menyiapkan untuknya.

Nama terindah

1. Mengapa harus nama yang indah?

Ada banyak alasan tentang nama bayi, mengapa harus indah dan bermakna baik.

• Nama memiliki dampak positif bagi psikologis orang yang ia panggil. Nama yang menjatuhkan mungkin membuat anak merasah tersisih. Dan nama yang mengandung kata-kata semangat menyebabkan anak merasa termotivasi setiap kali ingat namanya.
• Nama adalah identitas. Pencantuman penggalan nama orang tua dan marga menunjukkan anak itu putra siapa dan berasal dari mana. Nama ini akan abadi, berlangsung sampai meninggal dan terus sampai hari akhir.
• Kemudian nama mencerminkan kehidupan keluarga orangtua. Nama yang buruk mencerminkan kurangnya pengetahuan keluarganya. Nama islami mencerminkan kecenderungan orangtua pada simbol kejayaan islam. Dan nama kebarat-baratan mencerminkan kegilaan orangtua terhadap budaya barat.
• Nama adalah doa dan harapan. Anak-anak diharapkan mengalami atau menjadi sesuatu yang terkandung dalam namanya.

2. Nama yang baik

• Nama Abdullah dan Abdurrahman paling Allah sukai. Rasulullah juga menganjurkan nama  al-Harits, dan Hammam.
• Baik juga menggunakan nama-nama para nabi (dari Adam sampai Muhammad)
• Boleh menggunakan nama para sahabat, syuhada dan orang soleh.
• Bisa menggunakan asmaul husna yang mendahuluinya dengan ‘Abdu’ (misalnya Abdul Hamid, Abdul Majid, dan sebagainya).
• Boleh menggunakan nama dari bahasa mana saja yang bermakna baik (bahasa Arab, sansekerta, Ibrani, Jerman, melayu, dan sebagainya)
• Sebaiknya memilih nama dari kosakata yang mudah pengucapan, mudah teringat, dan mudah untuk memahami. Nama seperti ini menggunakan rangkaian yang tidak terlalu panjang.

Tahallul

Tahallul adalah mencukur rambut bayi kemudian bersedekah emas atau perak seberat rambut hasil cukuran itu. Sebagian ulama berpendapat bahwa pencukuran harus seluruhnya hingga kepala bersih, tetapi sebagian yang lain mengatakan cukup dengan menggunting sebagian sebagai simbol.

Sebagian atau seluruhnya bukanlah sesuatu yang penting. Tetapi jika hanya mencukur sebagian, emas atau perak yang disedekahkan adalah perkiraan dari berat seluruh rambut bayi. jadi, lebih mudahnya memang dicukur sampai bersih.

Hikmah yang lain adalah estetika. Rambut bayi sebaiknya mencukur sampai bersih agar anda lebih mudah merawatnya dan pertumbuhan rambut barunya lebih rapi.

Memotong domba

Aqiqah ditandai dengan memotong domba dengan ikhlas  karena Allah.

• Satu ekor domba jika bayi anda perempuan, dan dua ekor domba yang sama kualitasnya jika bayi anda laki-laki. tetapi ada riwayat bahwa sahabat anas ra menyembelih unta untuk akikah.
• Hewan yang disembelih memiliki kriteria seperti hewan kurban, yaitu tidak boleh cacat, tidak buta, tanduknya lengkap, dan sehat (tidak penyakitan).
• Daging aqiqah bagikan kerabat dan masyarakat sekitar, sedangkan Seluruh anggota keluarga boleh ikut menikmatinya juga.
• Tidak ada keharusan bahwa penyembelihan harus oleh ayahnya, tetapi boleh juga oleh orang lain yang soleh. Demikian juga dagingnya tidak harus yang memasak ibunya sendiri, boleh oleh tukang masak atau catering.
• Melaksanakannya di hari ketujuh, hari keempatbelas, atau hari ke duapuluh satu. Tetapi yang paling menjadi anjuran adalah hari ketujuh.
• Biaya penyelenggaraan aqiqah tidak boleh dari harta si kecil (misalnya si kecil sejak lahir sudah mendapat jatah warisan), tetapi harus menjadi tanggungan wali atau orang tua yang mengaqiqahkan dengan sukarela.

Mengatur acara dengan mudah

Jangan menjadi manusia yang semrawut. Islam itu mudah, kecuali mereka yang islamnya tidak murni. Allah itu Indah dan menyukai keindahan.

Maksud kami adalah tentang ritual di hari aqiqah. Mudahkanlah acara aqiqah tanpa harus mencampuradukkan dengan ritual adat yang rumit dan merepotkan anda.

• Domba cukup dibersihkan dan diberi makan rumput secukupnya sebelum disembelih. Sebagian adat yang menghendaki domba rias dengan kalung bunga wewangian bukanlah bagian dari aqiqah.
• Sembelih dengan cara yang wajar sebagaimana tata cara menyembelih. Sebagian orang yang melingkari atau menandai pembaringan domba sebelum disembelih dan membuang ujung ekor setelah disembelih bukanlah sesuatu yang ditiru. Itu bukan orang orang pintar, tetapi justru orang yang tidak mengerti bahwa islam seharusnya bersih dari perilaku mistis.
• Olah daging dan bagikan dengan cara wajar. Tidak perlu mengambil sebagian untuk bungkus dan taruh di pojok kebin sebagai sesembahan atau sesaji. Ini perbuatan yang sia-sia.
• Acara perjamuan cukup dengan makan-makan dan perbincangan hangat. Boleh ada ceramah, membaca solawat, tilawatil Qur’an, atau acara lain yang bernilai kebaikan.
• Acara penyiraman air kembang kepada bayi atau kepala bayi, pemercikan air kelpa muda dan para hadirin mengitari bayi dengan jumlah putaran tertentu sering oleh adat tertentu. Perilaku ini bukan bagian dari syariat islam dan tidak bersifat memudahkan.
• Acara makan adakan dengan semudah mungkin. Olah daging semampunya dengan jenis masakan yang lazim. Boleh memasak dengan resep arab, itali, sunda, jawa, atau mana saja asal tidak bercampur dengan bahan yang haram (misalnya wine, atau arak).
• Doa. Sang ayah atau mewakilkan orang soleh dan alim dapat melantunkan doa.
• Tidak ada ritual khusus menjelang atau setelah perjamuan. Adat tertentu menyukai melekan (begadang) pada malam sebelum atau sesudahnya. Ini bukan bagian dari aqiqah yang sesungguhnya.  

Anda dan suami sebaiknya tetap fokus pada penyembuhan luka dan perawatan bayi. Acara aqiqah seperlunya saja,  sederhana sebagaimana cintoh dari Rasulullah saw dan para sahabat. ini ibadah sunnah, tidak ada ibadah yang merepotkan.

[Yazid Subakti]

Kelahiran – Berikut adalah beberapa tips dan informasi yang perlu Bunda tahu seputar ibu dan anak. Serta agenda untuk rencana persiapan ibadah aqiqah untuk memperkenalkan si kecil.

TIPS: Memilih Pakaian untuk ibu baru

Seorang ibu yang baru melahirkan meninggalkan sebagian pakaiannya di masa lajangnya dulu. Sekarang anda menggunakan pakaian dengan kriteria ini:

• Pilih yang berbahan lembut, karena bayi dalam gendongan akan ikut merasakannya.
• Cari model dengan belahan depan (dada), agar lebih mudah melakukan penyusuan.
• Pilih yang longgar, agar anda leluasa bergerak.

REVIEW: Bayi dan wajah orangtuanya

Keterikatan antara ibu dan anak telah dirajut ketika si jabang bayi masih dalam kandungan. Keterikatan itu kian bertambah ketika si jabang lahir dan melihat wajah sang ibu. Saat itu otak si bayi dan ibu mengalami reaksi yang unik. Keunikan itu juga terjadi ketika si bayi beranjak dewasa.

Dr Marie Arsalidou, peneliti yang berasal dari University of Toronto, Kanada, mengatakan pengaruh wajah ibu terhadap keterikatan dengan si anak sangat berbeda dengan wajah ayah. Wajah ayah menghasilkan respon yang kuat di sebuah area mendalam di otak dan berkontribusi terhadap perasaan kasih sayang meski tidak menyebabkan kedekatan layaknya ibu. 

ANDA PERLU TAHU: Mengapa bayi baru lahir menangis?

Selama dalam kandungan, bayi tidak menggunakan saluran nafasnya. Tangisan pada bayi membantu membuka paru-parunya agar bisa menghirup oksigen. Dan tepukan pelan di bagian belakang tubuh bayi berguna untuk mendorong bayi agar melakukan pernapasan udara. Selain itu, menangis juga merupakan salah satu cara bayi berkomunikasi.

Menangis saat pertama kali lahir juga membantu aktivitas dari anggota tubuh bayi itu sendiri. Karena saat menangis secara otomatis bayi tersebut akan bergerak.

WARNING: Hati-hati dengan Pijat dan Jamu setelah melahirkan

Sebagian besar ibu, terutama di kampung, menerima pijatan setelah melahirkan. Tenaga yang menolong persalinan mereka adalah dukun bayi, sehingga wajar jika pijat dan jamu merupakan terapi sesudahnya. 

Apakah itu baik?

Pijat tidak berbahaya, bermanfaat untuk relaksasi dan melancarkan peredarah darah bila dilakukan dengan benar. Setelah melahirkan, daerah sekitar perut dan  jalan lahir sebaiknya tidak menerima pijatan. 

Jamu juga bermanfaat untuk menambah nafsu makan dan anti kuman. Tetapi anda harus memastikan jamu itu dibuat dengan cara yang higienis. Jangan minum jamu sembarangan karena sebagian jamu dicampur obat kimia tanpa dosis yang terukur. 

AGENDA: Siapkan acara aqiqah

Anda sudah menetapkan nama paling indah buat si kecil. Sebentar lagi upacara aqiqah dan memperkenalkan nama serta disosialisasikan. Sekarang yang sebaiknya anda lakukan adalah:

• Memastikan pilihan nama. Ketik dalam huruf besar dan tempel di dinding rumah agar anda seisi rumah mudah menghafalnya. Sepakati nama kecil atau nama panggilannya.
• Memastikan persiapan aqiqah: domba telah tersedia beserta juru potong dan juru masak atau catering telah siap, undangan telah diedarkan, dan rumah telah dikondisikan untuk acara perjamuan.
• Siapkan alat cukur rambut bayi untuk tahallul.
• Bicarakan sekali lagi, bahwa upacara aqiqah lebih berorientasi pengamalan sunnah, bukan memperkenalkan atau memamerkan status sosial dan melestarikan adat. 
• Mintalah suami mengantisipasi bila ada kemungkinan ritual di acara aqiqah yang tidak menjadi syariat. Biasanya tokoh adat setempat amat gemar melakukan ini dan suami anda harus melakukan negosiasi dengannya.

[Yazid Subakti]

Kelahiran – Hari ketujuh kelahiran, sudah saatnya Bunda memperkenalkan si buah hati.

A. Bayi dan Bunda

Tangan, kaki, dan perutnya tampak lebih langsing karena berat badannya memang berkurang. kulitnya masih merah tetapi semakin menyesuaikan seperti warna kulit Bunda atau ayahnya.

Ia sudah banyak bergerak. Jika Bunda membawanya keluar rumah, ia seperti kegirangan melihat alam yang terang.

Teruslah mengamati pergerakan dan reaksi bayi Bunda. Berikan sentuhan padanya untuk melatih respon saraf-saraf tubuhnya. Dengan latihan pada bagian-bagian tubuh si bayi pada minggu-minggu awal ini, Bunda akan melihat bahwa si bayi akan merentangkan tangan dan kakinya, menolehkan kepalanya, bersuara, atau memperlebar bukaan matanya. Inilah cara dia menunjukkan sedang beradaptasi terhadap lingkungannya yang baru dan ingin melakukan banyak hal.

Berbicaralah padanya dengan kata-kata yang lembut. Ajaklah bernyanyi, putar lagu-lagu kebaikan atau senandungkan ayat suci Al-Qur’an. Ini akan menstimulasi otaknya untuk lebih aktif.

Bunda mungkin merasakan aneh di bekas jahitan. Beberapa ibu mengeluh daerah bekas luka ini terasa agak gatal dan terdapat sesuatu yang mengganjal ketika buang air kecil, padahal sudah kering seperti sembuh.

Ini wajar, karena penutupan luka beserta dengan pengelupasan sebagian jaringan yang mati (bekas luka) sehingga menimbulkan gatal. Jangan menggaruk rasa gatal ini. Terasa adanya ganjalan adalah penyesuaian baru pada daerah bekas jahitan yang memang tidak sama persis pada saat belum pernah terjadi robekan.

Tetaplah waspadai daerah perineum (antara vagina dan anus). Daerah lembab ini juga terdapat bekas sayatan episiotomi, usahakan selalu kering. 

Mulailah melakukan rutinitas yang ringan: menyapu lantai rumah, memasak air, membuka dan menutup jendela, atau merapikan pakaian. Aktivitas berat masih menjadi larangan bagi Bunda. Dalam perut Bunda, rahim dan seputar jalan lahir masih mengalami perlukaan. Aktivitas ekstrim dapat menyebabkan pendarahan yang hebat.

B. Vitamin dan mineral penguat sistem imun

Makanan yang mengandung vitamin dan mineral  sangat Bunda perlukan untuk memulihkan stamina. Makanan yang tinggi vitamin dan mineral  ini dapat memperkuat daya tahan tubuh Bunda sehingga akan terhindar dari serangan penyakit dan gangguan sembelit.

Vitamin dan mineral dibutuhkan pula dalam pemulihan pasca persalinan.  Vitamin A, vitamin C, vitamin E, mineral, serta zat antioksidan lainnya banyak terdapat dalam sayur dan buah- buahan. Buah – buahan dengan kandungan vitamin C paling tinggi terdapat pada jambu biji, jeruk dan jambu.

Sayuran Berdaun Hijau seperti bayam, brokoli, dan sayuran berdaun hijau lainnya memiliki manfaat yang banyak dan beragam. Penuh akan vitamin A yang bayi butuhkan, sumber kalsium non susu, mengandung vitamin C, zat besi, dan kaya antioksidan.

Selain makanan, Bunda pun  butuh banyak asupan air. Dehidrasi bisa menguras banyak energi yang dibutuhkan ibu, membuat kondisi ibu yang baby blues menjadi lebih buruk. Kelelahan dan kecemasan merupakan gejala dari dehidrasi. Untuk itu minumlah minimal 8 gelas air per hari dan jangan pernah menunggu sampai haus.

C. Anatomi Payudara dan fisiologis menyusui

Payudara dapat dikatakan sebagai pabrik susu. Sumber kehidupan utama bayi Bunda. bagian tubuh wanita ini terdiri atas 15 sampai 20 lobus dari jaringan kelenjar.  Setiap lobus terbuat dari ribuan kelenjar kecil yang disebut alveoulus . kelenjar ini bersama-sama membentuk sejumlah gumpalan, mirip buah anggur yang merambat. Alveoli (alveolus dan acinus singular) menghasilkan susu dan substansi lainnya selama masa menyusui, setelah dipengaruhi oleh hormon oxytocyn.

Setiap bola memberikan makanan ke dalam pembuluh tunggal lactiferous  yang mengalirkannya keluar melalui puting susu. Sebagai hasilnya, terdapat 15-20 saluran puting susu, mengakibatkan banyak  lubang pada puting susu.  Di belakang puting susu pembuluh lactiferous agak membesar sampai membentuk penyimpanan kecil yang disebut lubang-lubang lactiferous (lactiferous  sinuses). Setiap lubang berdiameter 2-4 mm (0,08-0,16 inci). Lemak dan jaringan penghubung mengelilingi bola-bola  jaringan kelenjar.

Selama masa puber, sel telur sudah mulai matang dan pengeluaran estrogen dan progesterom pun sudah mulai meningkat. Kedua hormon inilah yang sangat mempengaruhi perkembangan payudara. Lobular struktur atau lobes yang perkembangannya dipengaruhi oleh hormon progesteron mulai komplit setelah  12 – 18 bulan setelah mens pertama. Ketika saluran untuk mengeluarkan ASI matang maka sel penghasil ASI pun mulai berkembang. Putting serta warna pigmen yang mengelilingi payudara pun berubah, warna pigmen menjadi lebih tua.

Payudara semakin terisi karena jaringan lemak yang mengelilinginya semakin banyak. Pada saat hamil hormon luteal dan placenta mempersiapkan payudara untuk dapat menyusui. Estroen menstimulasi perkembangan kelenjar yang akan memproduksi susu. Progesteron membuat saluran ASI menjadi semakin panjang dan banyak.ASI sudah mulai diproduksi paling cepat pada usia 16 minggu kehamilan.

D. Ruam Popok

Ruam popok adalah iritasi pada kulit bayi di daerah pantat, terutama pada kulit yang sensitif. Ini bisa terjadi jika ia popok basahnya telat diganti, popoknya terlalu kasar dan tidak menyerap keringat, infeksi jamur atau bakteri atau bahkan eksema.

Meskipun ruam popok menyebabkan sakit atau gatal dan mengganggu bayi, namun  gangguan ini biasanya tidak berbahaya.

Bunda dapat mengantisipasi agar ruam popok tidak terjadi:

• Pilih popok kain dari bahan katun yang lembut, tidak terlalu tebal.
• Bila bayi menggunakan diaper, jangan terlalu ketat ketika memakaikannya. Tekanan yang ketat menyebabkan kulit bayi tergesek dan mengawali ruam.
• Sering periksa diaper. Segera ganti setiap kali Bunda melihat diaper penuh, sudah menggelembung atau menggantung.
• Pastikan sudah benar-benar bersih ketika Bunda membasuh bekas ompol pada saat mengganti diaper. Jangan ada sisa urine/kotoran karena kulit yang tidak bersih sangat mudah mengalami ruam.
• Jangan terlalu sering memakaikan diaper. Mungkin Bunda dapat menggunakannya pada saat mendesak saja (bepergian jauh atau menghadiri acara penting)
• Pastikan pantat dan daerah seputar kemaluan bayi sudah dilap sampai kering sebelum menggunakan diaper atau popok yang baru.

Jika ruam pada bayi Ibu akibat oleh popok yang basah atau infeksi jamur, cara mengatasinya adalah hanya dengan melepas popok dan membiarkan kulitnya terkena angin sampai kering. Krim khusus atau lotion bayi dapat membantu melindungi iritasi pada kulitnya bila suatu saat diperlukan. 

[Yazid Subakti]

Kelahiran – Perlahan si buah hati sudah mulai terlibat pada hari keenam kelahiran. Ini hal-hal yang mungkin perlu Bunda ketahui.

A. Bayi dan Anda

Ia seperti ingin terlibat dalam kehidupan sosial dengan anda.

Pergerakan kepalanya semakin leluasa. Ia berusaha untuk menoleh. Anda dapat membantunya dengan memberi rangsangan. Kepala bayi menoleh dari satu sisi ke sisi yang lainnya ini akan membantunya untuk menyadari adanya dua sisi dari kepalanya.

Pergerakan tangannya makin banyak. Ia masuk mempunyai genggaman yang kuat ketika anda menyodorkan jari anda. Genggaman adalah refleks bayi yang ada sebelum lahir dan akan terus melemah ketika koordinasi antar mata dan tangannya berkembang. Genggaman masih ia lakukan tetapi dengan kesadaran.

Tanpa terasa, luka anda mungkin sudah mulai menunjukkan tanda-tanda kesembuhan. Bekas sayatan episiotomi dan jahitan tampak sudah menyatu dan kering.

Meskipun luka sudah mulai mendekati kesembuhan, anda tidak serta merta bebas melakukan aktivitas ekstrim. Beberapa organ dalam mungkin masih mengalami pembengkakan. Gerakan ekstrim menyebabkan pembengkakan makin parah.

Pastikan darah nifas anda keluar dengan tetap normal: tidak berbau aneh atau bercampur nanah. Jika anda merasakan nyeri di bekas saluran lahir, berkonsultasilah kepada dokter anda.  

B. Cermat memilih lemak

Anda tetap membutuhkan lemak. Tidak semua lemak merugikan tubuh, tergantung seberapa cermat Anda memilih lemak yang menyehatkan tubuh. Lemak yang perlu bagi tubuh yaitu asam lemak. Pilihlah makanan yang mengandung asam lemak tidak jenuh. seperti ikan makarel, sarden, salmon, ikan tuna,  minyak kedelai, minyak biji matahari, minyak jagung  yang juga mengandung asam lemak omega 3 (linoleat, EPA dan DHA), yang perlu untuk kecerdasan dan kesehatan bayi.

C. Manfaat lain pemberian ASI 

• Lebih ekonomis sehingga menghemat pengeluaran keluarga.
• Pemberian ASI ini dapat mengurangi limbah rumah tangga karena tidak ada  pembuangan sampah-sampah seperti botol,kaleng bekas, serta dus- dus bekas susu formula.
• Bagi perusahaan pun pemberian ASI membuat produktivitas semakin optimal. Karena karyawatinya jarang  izin kerja  untuk mengurus anak yang sakit.  Hal ini pun menghemat biaya kesehatan perusahaan.

D. Mengenal tangisan bayi

Bayi berkomunikasi dengan tangis. Irama dan tekanan nada tangis adalah sedikit tanda yang dapat diidentifikasi dari maksud tangisan itu.

Tangisan adalah ungkapan perasaan, ekspresi, sekaligus bahasa komunikasi bayi. kira-kira mulai usia sebulan, nada tangisan bayi sudah sangat bervariasi. Tangisan ini dapat ditafsirkan sebagai berikut:

• Lapar atau haus, yaitu tangisan yang mengungkapkan keinginannya untuk menyusu karena perutnya mulai terasa kosong. Biasanya diungkapkan dengan suara tidak keras, tanpa air mata, sambil tangannya menggapai-gapai dan lidahnya sesekali mengecap-ngecap. Dengan memberikannya puting payudara, ia akan diam.
• Kesakitan atau ketakutan, disuarakan bila ia merasakan nyeri di bagian tubuh tertentu, misalnya digigit semut, perut melilit, dan sebagainya. Suara tangisannya keras dan kadang menjerit disertai air mata. Jika digendong mungkin semakin keras tangisannya karena mungkin rasa sakitnya bertambah. Anda harus tenang dan terus mencari penyebabnya.
• Ketidaknyamanan, yaitu ungkapan untuk mengganti popok yang basah, selimut terlalu panas, bantal miring, atau lainnya. Tangisan berupa rengekan tanpa air mata serta dengan pergerakan seluruh anggota tubuh (menggeliat-geliat). Tangis segera berhenti jika anda mengganti popok, celana atau selimutnya yang tidak nyaman.
• Sedih atau sakit hati, yaitu ungkapan perasaan hati yang sangat dalam. Biasanya hanya dapat dirasakan oleh ibunya, yaitu berupa tangisan pelan melankolis, disertai air mata dan tanpa banyak gerakan. Anda harus tenang menghadapinya dan mendekapnya sampai ia berhenti menangis.

TIPS: Mengatasi bayi yang menangis berlebihan 

Bayi tidak akan menangis dalam jangka waktu yang lama. Jika Bayi anda menangis dengan tangisan yang berlebihan dan sulit sekali ditangani, pertama kali yang haris ditangani anda sendiri.

Tenangkan diri anda. Minumlah segelas air untuk membuat anda rileks sejenak, agar dapat berpikir bagaimana mengatasi bayi yang terus menangis. Bicaralah pada suami dan pecahkan solusi bersama. Telponlah dokter untuk mendapat saran apakah dokter akan datang ke rumah, anda dan bayi yang berkunjung, atau dokter punya tip jitu menenangkan bayi anda.

REVIEW: Menyusui dan kehidupan setelah dewasa 

Hasil sebuah penelitian mengungkapkan bahwa :

• Menyusui berhubungan dengan resiko penurunan kelainan jiwa di kehidupan yang akan datang. 
• Menyusui menjadi pintu gerang untuk mendekatkan orang tua dan anak
• Terdapat hubungan antara menyusui dengan perkembangan kognitif pada anak. 
• Durasi pemberian ASI pada anak maka akan membuat anak selalu ingat  terhadap perawatan ibu di waktu kecil. Semakin lama ibu menyusui anaknya, maka kenangan sang anak terhadap perawatan ibu akan semakin besar. 

Fergusson DM, Woodward LJ. Peneliti yang telah mengamati  hubungan antara durasi menyusui dan kehidupan psikososial. Pada anak – anak yang berusia 15 – 18 tahun di New Zealand.

ANDA PERLU TAHU: Tangis bayi menguatkan Ibu

Penelitian tentang tangis bayi menunjukkan bahwa suara tangisan dari awal kelahiran meningkatkan semangat dan kekuatan ibu. 

Peneliti memperlakukan 12 ibu yang baru saja melahirkan secara normal, lalu membandingkannya dengan para ibu yang melahirkan dengan operasi Cesar. Dengan memanfaatkan scan MRI,  mereka melihat reaksi para ibu itu setelah mendengar bayinya pertama kali menangis selama 30 detik. Catatan MRI menunjukkan bahwa tangisan bayi tersebut mampu mengatur aktivitas di berbagai daerah otak ibu yang salah satunya adalah amigdala, yaitu bagian yang berperan dalam mengatur emosi ibu.

Lonjakan aktivitas otak para ibu ini ketika mendengar sang bayi menangis lebih kuat daripada dengan ibu yang melahirkan secara caesar.

Demikian dimuat dalam Journal of Child Psychology and Psychiatry. 

WARNING: Jangan meletakkan benda jimat di sekitar bayi

Yang kami maksudkan adalah meletakkan bungkusan benda tertentu yang punya kekuatan mistis mengusir makhluk halus. Biasanya berupa jimat, isim, atau benda biasa berupa gunting dan buku Yasin. Konon, benda ini ditakuti jin sehingga bayi aman dari godaan. 

Justru sebaliknya. Benda-benda itu disukai oleh jin yang lebih kuat. jin kuat inilah yang mengusir jin-jin lemah pengganggu bayi. Apakah jin kuat penghuni jimat itu dapat dipercaya menjaga bayi? tidak sama sekali. Boleh jadi ia akan mengiringi bayi sampai bayi besar, lalu meminta yang aneh-aneh karena merasa telah berjasa saat bayi kecil. 

Gunting dan buku Yasin tidak ditakuti dan juga tidak mendatangkan jin. Tetapi gunting adalah benda tajam yang dapat melukai, dan buku yasin tidak berguna bagi bayi yang tak mungkin membacanya.

AGENDA: Mengoptimalkan istirahat

Hari keenam ini anda harus menabung energi, karena di hari ketujuh besok anda akan sibuk dengan suasana rumah yang penuh dengan kemeriahan acara aqiqah. Minum cairan yang cukup. Saat si kecil tidur, manfaatkan untuk tidur pula. Anda dapat mematikan atau menonaktifkan telepon untuk sementara. Alat komunikasi itu memang penting, tetapi pada saat ini istirahat jauh lebih penting.

[Yazid Subakti]

Lanjutan dari artikel ‘Hari Kelima; Bahagia dan Ceria – Bagian 1‘

TIPS Merawat Tali Pusar

Pemotongan tali pusar bayi biasanya menyisakan bagian sepanjang beberapa sentimeter, yang nantinya akan lepas dengan sendirinya. Biasanya tali pusar lepas sekitar satu sampai tiga minggu setelah bayi lahir. 

Selama tali pusar belum lepas, perlu melakukan perawatan secara cermat agar tidak terjadi infeksi. 

• Jaga kebersihan area pusar dan sekitarnya, yaitu perut dan pakaian yang membalutnya.
• Upayakan pusar dan sekitarnya selalu dalam keadaan kering.
• Gunakan kapas steril yang baru pada setiap membasuh atau membersihkan pusar. 
• Gunakan kain kasa pada bagian balutan pusar agar tali pusar lebih cepat lepas. 
• Pembersihan ini dilakukan satu sampai dua kali tiap hari, terutama setiap kali habis mandi. 

REVIEW Bayi Baru Lahir Buta dan Tuli 

Berdasarkan hasil penelitian Janet Doman seorang spesialis dalam perkembangan otak anak dan stimulasi bayi, pada saat dia lahir, seorang bayi secara fungsional buta, tuli dan tidak dapat merasakan apa – apa. Jalur sensorik tumbuh dan berkembang berdasarkan rangsangan. Jalur sensorik tumbuh bila stimulasi visual, pendengaran, dan memberikan wangi-wangian  yang tepat dengan frekuensi, intensitas dan durasi yang tepat. 

ANDA PERLU TAHU Berapa lama tali pusar akan lepas? 

Lepasnya tali pusar menjadi perhatian penting sebagian masyarakat Indonesia, karena itu dianggap sebagai momentum perubahan asuhan pada bayi. Keluarga biasanya mengadakan pesta syukuran dan bayi boleh digendong oleh lebih banyak orang.

Tali pusat dapat lepas (sembuh dari luka) dalam waktu 5 hari, 7 hari, bahkan dua minggu. Penyembuhan luka ini dipengaruhi oleh kecukupan gizi (ASI) bayi, perawatan bayi, dan lingkungannya. 

WARNING Jangan memberi bedak di luka pusar

Bedak (talk) bukan obat. Jangan menaburkan  bedak pada luka pusar sehabis memandikan bayi. Ini sering terjadi dengan anggapan agar luka cepat kering. Padahal yang terjadi adalah bedak itu menjadi lembab oleh keringat dan rembesan cairan dari luka. Selanjutnya, bedak yang lembab ini menjadi media yang subur untuk tumbuhnya jamur dan bakteri.

Jangan juga meniru kebiasaan orang yang tidak berpengetahuan: menaburkan abu gosok, kunyahan sirih, atau air ludah pada luka ini. 

Pemakaian antiseptik dan alkohol juga sebaiknya dikonsultasikan kepada dokter. Di dalam antiseptik terdapat kandungan yodium yang dapat mempengaruhi kelenjar gondok. Sedangkan alkohol menimbulkan rasa perih bila berlebihan. 

AGENDA Mulailah membaca buku

Hari ini anda sudah agak rileks karena luka tidak sepedih kemarin dan bayi anda makin ceria. Mulailah membaca buku-buku yang menambah pengetahuan anda. Buku-buku motivasi membantu mengembalikan semangat anda. Buku bertema parenting membantu membuka wawasan anda, dan buku fiksi dapat menghibur anda. 

Bukan hanya buku, surat kabar, tabloid, dan searching berbagai situs di internet juga dapat membantu pikiran anda lebih segar. 

[Yazid Subakti]

Bahagia dan Ceria – Apa saja yang terjadi di hari kelima?

A. Bayi dan Bunda

Anda berbinar dengan penampilan bayi yang semakin ceria hari ini.

• Pastikan matanya sudah terbuka lebar. Tataplah, dan ia sudah pandai menatap mata anda.
• Ia mulai tersenyum, mungkin disertai bunyi seperti ingin tertawa.
• Gerakan tangan dan kakinya semakin lincah dan kuat. Tangannya masih menggenggam dan sesekali melakukan gerakan refleks. Agar tidak mencakar wajahnya sendiri, tangan ini biasanya terbungkus sarung lembut.
• Ketika menyusu, ia melakukan penghisapan yang amat kuat, daripada kemarin. Hari ini artinya bahwa ia sudah dapat menyusu dengan benar.

Dengan perasaan bahagia, anda mulai kelelahan; lima hari dalam pengasuhan yang menguras energi.

Meskipun lelah, istirahat dengan berdiam diri dalam kamar bukanlah sikap yang sehat. Beberapa aktivitas sehat dan ringan adalah:

• Berjemur. Buka jendela kamar atau keluarlah dari rumah di pagi hari antara pukul 6 sampai pukul 8. Biarkan badan anda (dan bayi tentunya) hangat oleh sinar matahari selama beberapa menit. Sinar ini membunuh kuman dan membantu mengoptimalkan penyerapan vitamin D.
• Membersihkan badan. Aktifitas mencuci tangan amat penting bagi seorang yang berinteraksi dengan bayi dan menderita luka. Tangan anda yang kurang bersih dapat memperparah luka bila memegngnya, dan meracuni bayi jika memegang putting dan bayi mengisap putting itu.
• Merapikan diri. Tetaplah merapikan rambut, memotong kuku, dan bersikap wajar. Penampilan yang rapi mempengaruhi perasaan anda untuk tetap bahagia.
• Bersosialisasi. Tetaplah menyapa orang-orang atau sahabat, meski hanya dengan saling berkirim pesan singkat, menelpon, mengirim email, atau saling berbagi di jejaring sosial.

B. Manfaatkan protein untuk mencegah infeksi 

Protein dapat menggantikan sel dan jaringan yang rusak karena proses persalinan. Dengan mengkonsumsi protein baik hewanu maupun nabati dapat mempercepat proses pemulihan pasca persalinan. Tidak hanya itu protein dapat membuat stamina Anda tetap bugar dan sehat. Daya tahan tubuh Anda terhadap penyakit pun akan semakin meningkat. Hal ini akan mencegah terjadinya pendarahan dan infeksi pasca persalinan. Protein pun butuh untuk tubuh menghasilkan neurotransmitter serotonin yang memiliki efek menenangkan pada otak. Selain sehat jasmani maka Anda pun akan terhindar dari stres.

Sumber protein hewani  adalah : telur, daging merah, daging unggas, ikan, susu dan hasil olahannya.

Sedangkan sumber protein nabati  anda dapatkan dari  kacang kedelai, kacang mete, kacang tanah, kacang almond dan hasil olahannya.

C. Manfaat ASI Untuk Kecerdasan Bayi

• Perkembangan psikomotorik lebih cepat.
• Bayi ASI akan lebih cepat jalan.
• Perkembangan kognitif anak, daya ingat dan kemampuan bahasa pada anak yang mendapat ASI lebih tinggi dibandingkan bayi yang mendapat susu formula.
• Kandungan Taurin-sejenis asam amino kedua terbanyak dalam ASI; berfungsi sebagai neuro-transmitte. Percobaan pada binatang menunjukkan bahwa defisiensi taurin akan berakibat terjadinya gangguan pada retina mata.
• Decosahexanoic Acid (DHA) dan Arachidonic Acid (AA) adalah asam lemak tak jenuh rantai panjang yang diperlukan untuk pembentukan sel-sel otak yang optimal. Jumlah DHA dan AA dalam ASI sangat mencukupi untuk menjamin pertumbuhan dan kecerdasan anak. Disamping itu DHA dan AA tersebut dapat dibentuk atau disintesa dari substansi pembentuknya (precursor), yaitu dari Omega 3 (asam linolenat) dan Omega 6 (asam linoleat).
• IQ point bayi akan lebih tinggi dibandingkan dengan bayi susu formula.

• Dari aspek Neurologis. Dengan menghisap payudara, koordinasi syaraf menelan, menghisap dan bernafas yang terjadi pada bayi baru lahir dapat lebih sempurna.
• Dari aspek psikologis, ikatan kasih sayang ibu-bayi terjadi karena berbagai rangsangan seperti sentuhan kulit (skin to skin contact).
• Mencegah anak mengalami obesitas (kegendutan).
• Mencegah anak mengompol saat tidur (bed-wetting).

D. Lingkungan bayi yang nyaman

Bayi hidup di lingkungan baru, alam lahir yang tidak senyaman alam rahim. Sekarang anda dapat membuiatnya nyaman mengatur suhu kamar.

• Suhu kamar sebenarnya bukan ukuran yang baku. Suhu, asal tidak ekstrim, yang relatif konstan lebih baik daripada suhu yang berubah-ubah. Bayi yang di kota Jakarta tentu menerima suhu yang berbeda dengan mereka yang lahir di kota Malang atau Bandung. Bayi yang cukup umur memiliki sistem pengatur temperatur sendiri secara alami. Ruang dengan suhu kamar pada umumnya (sekitar 21 – 23 derajat C) adalah cukup.
• Untuk menjadikan kamar bayi memiliki temperatur lebih stabil, kamar permanen dengan ventilasi dan jendela menyadap matahari menjadi kebutuhan. Pasang lampu hangat dan nyalakan ila suhu terlalu dingin.
• Kelemban kamar bayi juga penting untuk menjadi perhatian. Kamar yang terlalu lembab tidak nyaman. Kelembaan relatif 50 persen adalah ideal.  Lubang angin dan jendela yang menghadap taman cukup baik untuk mengatur kelembaban alami.
• Jauhkan kamar dari suara televisi atau perangkat audio selain yang dibutuhkan. Yang ia butuhkan adalah suara dan ayahnya, atau audio kecil untuk terapi.
• Kamar sebaiknya tidak berhubungan dengan carport. Bau bensin, solar, oli, dan deru mesin dapat mengganggu ketenangan bayi.
• Hewan piaraan juga bukan teman bayi. boleka berbulu untuk sementara belum perlu ada di kamar bayi baru lahir. Bulu-bulu, selain mudah rontok juga menyimpan debu yang dapat melayang kemudian masuk ke hidung bayi.

[Yazid Subakti]