Kelahiran – Perlahan si buah hati sudah mulai terlibat pada hari keenam kelahiran. Ini hal-hal yang mungkin perlu Bunda ketahui.
Daftatr Isi
A. Bayi dan Anda
Ia seperti ingin terlibat dalam kehidupan sosial dengan anda.
Pergerakan kepalanya semakin leluasa. Ia berusaha untuk menoleh. Anda dapat membantunya dengan memberi rangsangan. Kepala bayi menoleh dari satu sisi ke sisi yang lainnya ini akan membantunya untuk menyadari adanya dua sisi dari kepalanya.
Pergerakan tangannya makin banyak. Ia masuk mempunyai genggaman yang kuat ketika anda menyodorkan jari anda. Genggaman adalah refleks bayi yang ada sebelum lahir dan akan terus melemah ketika koordinasi antar mata dan tangannya berkembang. Genggaman masih ia lakukan tetapi dengan kesadaran.
Tanpa terasa, luka anda mungkin sudah mulai menunjukkan tanda-tanda kesembuhan. Bekas sayatan episiotomi dan jahitan tampak sudah menyatu dan kering.
Meskipun luka sudah mulai mendekati kesembuhan, anda tidak serta merta bebas melakukan aktivitas ekstrim. Beberapa organ dalam mungkin masih mengalami pembengkakan. Gerakan ekstrim menyebabkan pembengkakan makin parah.
Pastikan darah nifas anda keluar dengan tetap normal: tidak berbau aneh atau bercampur nanah. Jika anda merasakan nyeri di bekas saluran lahir, berkonsultasilah kepada dokter anda.
B. Cermat memilih lemak
Anda tetap membutuhkan lemak. Tidak semua lemak merugikan tubuh, tergantung seberapa cermat Anda memilih lemak yang menyehatkan tubuh. Lemak yang perlu bagi tubuh yaitu asam lemak. Pilihlah makanan yang mengandung asam lemak tidak jenuh. seperti ikan makarel, sarden, salmon, ikan tuna, minyak kedelai, minyak biji matahari, minyak jagung yang juga mengandung asam lemak omega 3 (linoleat, EPA dan DHA), yang perlu untuk kecerdasan dan kesehatan bayi.
C. Manfaat lain pemberian ASI
- Lebih ekonomis sehingga menghemat pengeluaran keluarga.
- Pemberian ASI ini dapat mengurangi limbah rumah tangga karena tidak ada pembuangan sampah-sampah seperti botol,kaleng bekas, serta dus- dus bekas susu formula.
- Bagi perusahaan pun pemberian ASI membuat produktivitas semakin optimal. Karena karyawatinya jarang izin kerja untuk mengurus anak yang sakit. Hal ini pun menghemat biaya kesehatan perusahaan.
D. Mengenal tangisan bayi
Bayi berkomunikasi dengan tangis. Irama dan tekanan nada tangis adalah sedikit tanda yang dapat diidentifikasi dari maksud tangisan itu.
Tangisan adalah ungkapan perasaan, ekspresi, sekaligus bahasa komunikasi bayi. kira-kira mulai usia sebulan, nada tangisan bayi sudah sangat bervariasi. Tangisan ini dapat ditafsirkan sebagai berikut:
- Lapar atau haus, yaitu tangisan yang mengungkapkan keinginannya untuk menyusu karena perutnya mulai terasa kosong. Biasanya diungkapkan dengan suara tidak keras, tanpa air mata, sambil tangannya menggapai-gapai dan lidahnya sesekali mengecap-ngecap. Dengan memberikannya puting payudara, ia akan diam.
- Kesakitan atau ketakutan, disuarakan bila ia merasakan nyeri di bagian tubuh tertentu, misalnya digigit semut, perut melilit, dan sebagainya. Suara tangisannya keras dan kadang menjerit disertai air mata. Jika digendong mungkin semakin keras tangisannya karena mungkin rasa sakitnya bertambah. Anda harus tenang dan terus mencari penyebabnya.
- Ketidaknyamanan, yaitu ungkapan untuk mengganti popok yang basah, selimut terlalu panas, bantal miring, atau lainnya. Tangisan berupa rengekan tanpa air mata serta dengan pergerakan seluruh anggota tubuh (menggeliat-geliat). Tangis segera berhenti jika anda mengganti popok, celana atau selimutnya yang tidak nyaman.
- Sedih atau sakit hati, yaitu ungkapan perasaan hati yang sangat dalam. Biasanya hanya dapat dirasakan oleh ibunya, yaitu berupa tangisan pelan melankolis, disertai air mata dan tanpa banyak gerakan. Anda harus tenang menghadapinya dan mendekapnya sampai ia berhenti menangis.
TIPS: Mengatasi bayi yang menangis berlebihan
Bayi tidak akan menangis dalam jangka waktu yang lama. Jika Bayi anda menangis dengan tangisan yang berlebihan dan sulit sekali ditangani, pertama kali yang haris ditangani anda sendiri.
Tenangkan diri anda. Minumlah segelas air untuk membuat anda rileks sejenak, agar dapat berpikir bagaimana mengatasi bayi yang terus menangis. Bicaralah pada suami dan pecahkan solusi bersama. Telponlah dokter untuk mendapat saran apakah dokter akan datang ke rumah, anda dan bayi yang berkunjung, atau dokter punya tip jitu menenangkan bayi anda.
REVIEW: Menyusui dan kehidupan setelah dewasa
Hasil sebuah penelitian mengungkapkan bahwa :
- Menyusui berhubungan dengan resiko penurunan kelainan jiwa di kehidupan yang akan datang.
- Menyusui menjadi pintu gerang untuk mendekatkan orang tua dan anak
- Terdapat hubungan antara menyusui dengan perkembangan kognitif pada anak.
- Durasi pemberian ASI pada anak maka akan membuat anak selalu ingat terhadap perawatan ibu di waktu kecil. Semakin lama ibu menyusui anaknya, maka kenangan sang anak terhadap perawatan ibu akan semakin besar.
Fergusson DM, Woodward LJ. Peneliti yang telah mengamati hubungan antara durasi menyusui dan kehidupan psikososial. Pada anak – anak yang berusia 15 – 18 tahun di New Zealand.
ANDA PERLU TAHU: Tangis bayi menguatkan Ibu
Penelitian tentang tangis bayi menunjukkan bahwa suara tangisan dari awal kelahiran meningkatkan semangat dan kekuatan ibu.
Peneliti memperlakukan 12 ibu yang baru saja melahirkan secara normal, lalu membandingkannya dengan para ibu yang melahirkan dengan operasi Cesar. Dengan memanfaatkan scan MRI, mereka melihat reaksi para ibu itu setelah mendengar bayinya pertama kali menangis selama 30 detik. Catatan MRI menunjukkan bahwa tangisan bayi tersebut mampu mengatur aktivitas di berbagai daerah otak ibu yang salah satunya adalah amigdala, yaitu bagian yang berperan dalam mengatur emosi ibu.
Lonjakan aktivitas otak para ibu ini ketika mendengar sang bayi menangis lebih kuat daripada dengan ibu yang melahirkan secara caesar.
Demikian dimuat dalam Journal of Child Psychology and Psychiatry.
WARNING: Jangan meletakkan benda jimat di sekitar bayi
Yang kami maksudkan adalah meletakkan bungkusan benda tertentu yang punya kekuatan mistis mengusir makhluk halus. Biasanya berupa jimat, isim, atau benda biasa berupa gunting dan buku Yasin. Konon, benda ini ditakuti jin sehingga bayi aman dari godaan.
Justru sebaliknya. Benda-benda itu disukai oleh jin yang lebih kuat. jin kuat inilah yang mengusir jin-jin lemah pengganggu bayi. Apakah jin kuat penghuni jimat itu dapat dipercaya menjaga bayi? tidak sama sekali. Boleh jadi ia akan mengiringi bayi sampai bayi besar, lalu meminta yang aneh-aneh karena merasa telah berjasa saat bayi kecil.
Gunting dan buku Yasin tidak ditakuti dan juga tidak mendatangkan jin. Tetapi gunting adalah benda tajam yang dapat melukai, dan buku yasin tidak berguna bagi bayi yang tak mungkin membacanya.
AGENDA: Mengoptimalkan istirahat
Hari keenam ini anda harus menabung energi, karena di hari ketujuh besok anda akan sibuk dengan suasana rumah yang penuh dengan kemeriahan acara aqiqah. Minum cairan yang cukup. Saat si kecil tidur, manfaatkan untuk tidur pula. Anda dapat mematikan atau menonaktifkan telepon untuk sementara. Alat komunikasi itu memang penting, tetapi pada saat ini istirahat jauh lebih penting.
[Yazid Subakti]