Kategori: Parenting AlKautsar

Bayi di Bulan Awal – Pada masa-masa bayi, pergerakan anggota badan kebanyakan didominasi oleh gerak refleks. Gerak refleks ini semakin berkurang dengan berkembangnya sistem saraf, yaitu ketika bayi kurang lebih berusia 2 bulan.

Inilah tahap penting perkembangan bayi yang normal:

• Tengkurap (usia 3 – 4 bulan)

Tengkurap atau posisi telungkup adalah ketika bayi menghadap ke bawah, beban tubuh bertumpu pada perutnya dan bertahan pada posisi tersebut beberapa saat. Kemampuan ini diawali dengan memiringkan badannya ke kanan dan ke kiri, lalu ia belajar berguling. Bayi belajar tengkurap pertama kali pada satu sisi (misalnya selalu mulai dari arah kanan), kemudian dilanjutkan di sisi lain dan kebalikannya. Kadang-kadang bayi tampak mudah tengkurap tetapi kesulitan untuk kembali pada posisi berbaring menghadap ke atas. Dalam kondisi ini, orang tua dapat membantu jika si perjuangan si kecil sudah tampak melelahkan.

• Mengangkat kepala (usia 4 bulan)

Bayi mulai mampu mengontrol gerakan leher dan kepalanya pada usia sekitar 2 bulan. Satu bukan kemudian, ia mulai dapat mengangkat kepala dengan cara bertopang pada kedua tangannya saat usianya 3 bulan. Ia suka dengan gerakan ini dan sampai usianya 4 bulan, bayi bisa mengangkat kepalanya dengan keadaan kepala hamper tegak dalam posisi tengkurap. Kemampuan mengangkat kepalanya ini membantu melatih wajahnya mengarahkan mata untuk mengambil arah pandang yang lebih bebas.

• Mengekspresikan rasa gembira (usia 4-5 bulan)

Si kecil mulai mengeluarkan suara kegirangan dengan pekik gembira pada usia 4 tahunan. Saat berhasil meraih benda yang diinginkan atau ketika ia merasa senang dengan kehadiran Anda, ia akan menggerak-gerakkan tangan dan kakinya seperti menyambut kegembiraan. Suara yang dikeluarkannya adalah sarana untuk mengungkapkan perasaannya atau berkomunikasi dengan orang-orang di sekelilingnya. Kadang kegembiraan ini semakin banyak diselingi dengan suara ujaran yang akhirnya menjadi semacam perbendaharaan kata dalam berceloteh nanti. Semakin lama, celoteh semakin bervariasi dan ia makin gemar melakukannya.

• Keterampilan memegang benda ( usia 7–8 bulan)

Di usia sebelumnya, ia sudah mampu memegang benda. Ia memegang mainannya atau memegang jari anda ketika anda mendekat padanya. Tetapi di usia ini, ketrampilan itu makin meningkat. Ia dapat memegang dua benda dengan kedua tangannya, masing-masing tangan memegang benda. Gerakan menggapai ini melatihnya untuk meraih lalu menggenggam dan memindahkan mainan dari satu tangan ke tangan lain. Setelah itu, ia akan menggunakan tangan yang berbeda untuk tujuan berbeda. Satu tangan digunakan untuk tetap memegang benda kesayangannya, sementara tangan lainnya untuk melempar benda yang lain.

• Duduk (usia 7-8 bulan)

Sebelum ini, ia belajar duduk dengan susah payah, tetapi selalu roboh. Di usia inilah otot-otot punggung dan lehernya sudah cukup kuat untuk menopang tubuhnya, dan ia mulai belajar duduk dengan sendirinya.

Setelah merasa kuat untuk mengangkat kepalanya saat tengkurap, tahap selanjutnya adalah belajar menyangga tubuhnya menggunakan kedua lengannya dan mengangkat tubuhnya.. Sekitar usia 6 bulan, si kecil mencoba duduk sendiri dengan mengandalkan satu atau kedua tangannya untuk duduk. Di usia 7 bulan ia menguasai kepandaian baru yaitu dapat duduk sendiri dari tengkurap kemudian bangun sendiri dengan bantuan tangannya. Di akhir usia 8 bulan, ia lebih suka duduk daripada berbaring atau tiduran.

• Merangkak (usia 7-8 bulan)

Bayi merangkak bertujuan untuk dapat mengeksplorasi sekeliling ruang. Ia melakukan demikian agar dapat mempelajari hal-hal baru yang menarik perhatiannya. Cara anak merangkak adalah ketika ia akan belajar keseimbangan melalui tangan dan lututnya kemudian belajar maju mundur mendorong tubuhnya dengan mendorong lututnya. Kepandaian merangkak ini adalah juga salah satu cara menguatkan otot-otot yang akan membantunya belajar berjalan.

Bayi mulai merangkak saat ia seperti bosan dengan posisi duduk. Ia ingin melakukan gerakan yang lebih dari sekedar duduk. Ia mulai menyangga badannya dengan kedua tangan dan mengayunkan lutut untuk merambah daerah jelajah yang lebih luas.

Usia bayi belajar merangkak sebenarnya berbeda-beda, bahkan beberapa bayi tidak melalui tahapan ini karena langsung ingin berdiri.

• Makan sendiri (usia 6-9 bulan)

Sejak bayi terampil memegang benda, ia akan berusaha untuk makan sendiri. Si kecil dapat meraih benda dengan kedua tangannya kemudian memindahkan benda dari tangan satu ke tangan lain. Ia juga senang memasukkan segala sesuatu ke mulut, dan dapat memegang dengan ibu jari dan telunjuk untuk mengambil makanan. Saat giginya mulai tumbuh, di usia ini si kecil terdorong mulai belajar menggigit benda yang masuk ke dalam mulutnya.

Di usia ini memang ia telah berhenti dari masa penyusuan eksklusif. Artinya, si kecil sudah kenal dengan makanan pendamping ASI. Ia bisa anda beri biscuit bayi dan belajar memakannya sendiri.

• Mengenal anggota keluarga (usia 9-12 bulan)

Saat ini bayi anda sudah dapat membedakan dengan jelas wajah orang-orang yang dikenal dan tidak dikenalnya selain ibunya. Ia dapat membedakan nenek dan tetangga yang seusia dengannya. Ia dapat membedakan kakak dan anak-anak lain seusia dengan kakaknya. Ia akan meluapkan kegembiraan jika ditemui oleh orang yang ia inginkan. Sebaliknya, ia akan menunjukkan penolakan jika bertemu orang yang tidak ia inginkan.

Inilah saat-saat hubungan lekat (bonding) harus dieratkan. Hubungan lekat tidak hanya antara bayi dengan ibunya, tetapi juga dengan ayahnya. Aia akan kehilangan sosok ayah jika pada masa-masa ini tidak memulai hubungan lekat dengannya.

• Berjalan (usia 12-13 bulan)

DI usia menjelang satu tahun, bayi menunjukkan keinginan untuk berdiri. Ia akan mencoba menegakkan badannya dan menopang kaki dengan melepaskan pegangannya. Benda-benda seperti bantal besar, kursi, meja, dinding, lemari, dan sebagai merupakan alat bantu baginya untuk berdiri.

Setelah merasa berhasil berdiri, ia akan mencoba berlama-lama berdiri untuk menyeimbangkan tegak badannya. Kadang-kadang ia segera duduk jika ada fokus perhatian lain atau merasa latihannya terganggu.

Setelah merasa cukup seimbang beberapa hari latihan berdiri, ia akan mencoba melangkah. Pada awalnya, sering langkah ini dilakukan dengan berpegangan. Lama kelamaan ia merasa tidak membutuhkan pegangan karena dari posisi duduk langsung bisa tegak dan saat tegak itu ia merasa telah kuat untuk melangkah.

Inilah tonggak kemandirian si kecil. Ia telah benar-benar merasa menjadi bagian dari anggota keluarga dengan segala tingkahnya, dan selalu ingin melakukan apa yang oleh orang di sekelilingnya lakukan.

Untuk latihan berjalan ini, tidak disarankan merangsangnya dengan baby walker, yaitu semacam kereta beroda empat yang konon dapat melatih bayi menjejakkan kaki dan melangkah. Baby walker justru dapat memicu cedera dalam banyak kasus.

• Bicara (usia 18 – 24 bulan)

Kemampuan bicara bayi akan tampak pada saat ia telah ‘bosan’ berceloteh dengan kata-kata yang tidak bermakna. Rata-rata anak mulai lancar bicara di usia dua tahun dengan mengawalinya menggunakan rangkaian kalimat sederhana.

Si kecil sangat cermat mempelajari orang tua dan orang sekelilingnya berkomunikasi. Ia mengawalinya dengan menggunakan lidah, mulut, langit-langit dan gigi-geliginya untuk membuat suara tertentu. Setelah paham, ia mulai mengucap “mama” dan “papa” sebagai kata pertama. Sejak itu, setiap ia mengutip kata-kata yang sering ia dengar dan mudah terucapkan.

Saat usia menjelang 2 tahun, biasanya anak sudah mulai merangkai kata untuk tujuan tertentu, misalnya meminta sesuatu, mengabarkan, atau menyeru. 

[Yazid Subakti]

Mengenal Perkembangan Bayi – Bayi mengawali perkembangan keterampilannya dari bentuk yang paling sederhana dan paling dekat dengan dirinya, yaitu cara ia memulai komunikasi dan interaksi dengan orang terdekatnya.

Perkembangan Motorik di bulan-bulan awal

Pada bulan-bulan awal, bayi mengalami perkembangan motorik yang sangat cepat, bahkan beberapa darinya dapat dibedakan antara kemarin dan hari ini. Perkembangan ini perlu diamati untuk mengantisipasi jika ada bagian gerakan yang mengalami perlambatan atau tidak wajar seperti umumnya bayi lain.

• Usia 0 – 1,5 bulan

Bayi belajar mengontrol gerakan otot-otot tubuhnya dengan kesadaran, belajar mengangkat dan menopang kepalanya dengan otot-otot lehernya, dengan bantuan. Ia berusaha menunjukkan ketertarikan dengan sesuatu yang ada di dekatnya dengan cara menggerakkan tangan dan kakinya.Saat anda menatapnya, ia mencoba merespon pandangan dengan gerakan tangan atau kaki sebagai ungkapan kegembiraan.

• Umur 1,5 – 3 bulan

Otot sekitar leher semakin kuat dan mulai ia kendalikan. Ia akan mulai mengangkat kepalanya pada saat anda menggendong, dan belajar mengangkat kepala saat posisi tengkurap. Ia mencoba mengontrol dan mengendalikan gerakan otot tangan dan kakinya. Itu sebabnya, Anda akan melihat anak mampu meraih serta menggenggam benda-benda kecil yang Anda berikan padanya. Makin terampil menggerakkan jemari untuk menggenggam atau melepas benda, mengidentifikasi benda yang ia pegang dan merasakannya.

• Umur 3 – 6 bulan

Perkembangan motorik kasar mulai dengan belajar mengangkat dan menahan kepalanya sendiri untuk beberapa saat lamanya. Bila telungkup, ia mencoba menggunakan kedua tangannya untuk menahan tubuhnya seperti hendak merangkak. Selanjutnya, ia mulai mengguling-gulingkan tubuhnya ke kanan dan ke kiri dan berpindah posisi saat tidur.

Mungkin ia sudah mencoba untuk duduk dengan bantuan bantal atau guling yang ada di sekelilingnya sebagai pengganjal.

Perkembangan motorik halus memulainya dengan belajar menggenggam benda yang dekat dengan tangannya, bahkan berusaha meraih benda yang menarik perhatiannya. Ia mulai suka memain-mainkan tangan, dengan tujuan yang belum sepenuhnya dapat ia pahami. Tangannya berusaha memegang kaki dan memainkan jemari kakinya serta mencoba memegang benda yang menarik dan memasukkannya ke mulut, meskipun bukan untuk dimakan.

• Umur 6 – 9 bulan

Motorik kasarnya telah mulai belajar duduk sendiri tanpa bantuan, kemudian mencoba merangkak beberapa jarak ke depan. Ia mulai sering berpindah tempat saat tidur dengan cara menggulingkan tubuhnya hingga jarak yang cukup jauh dan mencoba mengejar sesuatu yang menarik untuk diraihnya, dengan cara merayap.

Motorik halusnya telah mampu memindahkan benda yang ia pegang dari satu tangan ke tangan yang lain. Ia meraih dan memegang benda yang ia sukai dengan satu atau dua kali upaya untuk meraihnya. Tangan mungilnya bergerak kesana-kemari untuk mengeksplorasi benda-benda kecil di sekelilingnya. Mungkin si kecil mulai mengamati serta mempelajari bentuk dan ukuran benda yang ia pegang. Ia mulai belajar memegang gelas minumnya atau merebut sendok makanan saat disuapi..

• Umur 9 – 12 bulan

Perkembangan motorik kasar terlihat dengan merangkak menjelajahi seluruh ruangan rumah dan meraih benda-benda yang menarik perhatiannya. Ia telah menunjukkan keinginan untuk belajar berjalan. Jika anda mengajaknya berdiri sambil memegangi kedua tangannya, ia akan mengayunkan langkah untuk mencoba berjalan dan mulai mencoba berjalan sendiri dengan berpegangan kursi, tembok, atau benda lainnya.

Motorik halusnya terlihat dari mulai suka mengambil dan bermain dengan makanannya saat acara makan berlangsung bersama keluarga. Ia suka melempar dan memungut benda yang ia pegang (misalnya bola kecil), dan mengamati perilaku dan pergerakan benda yang ia mainkan. Misalnya ia melempar mainan yang bisa berbunyi, boneka yang bisa berbunyi ketika menekannya, dan sebagainya.

Si kecil juga mulai belajar menuding benda atau peristiwa yang menarik perhatiannya. Misalnya menunjuk cicak di dinding atau seseorang yang dirindukannya datang. 

[Yazid Subakti]

Pertumbuhan dan Perkembangan – Pertumbuhan (growth) adalah perubahan anak yang sifatnya fisik dalam hal bertambahnya jumlah atau ukuran dan susunan organ tubuhnya. Selain bertambah besar secara fisik, anak juga mengalami pembesaran ukuran dan kelengkapan organ-organ tubuh dan otaknya.

Jadi, Pertumbuhan lebih pada perubahan anak dalam bentuk ukuran badan, perubahan otot, tulang, kulit, rambut dan kelenjarnya.

Perkembangan adalah proses penyempurnaan fungsi sosial dan psikologis anak yang akan berlangsung sepanjang hidupnya. Perkembangan merupakan serangkaian perubahan yang terjadi sebagai akibat dari proses kematangan dan pengalaman sehingga sangat berkaitan dengan keadaan mental, kognitif dan emosinya. 

• Mengukur pertumbuhan

Pertumbuhan anak mengukurnya dengan melakukan pengukuran antropometri. Yaitu pengukuran berat badan, tinggi badan (atau panjang badan jika masih bayi), lingkar kepala, lingkar lengan atas, dan lingkar dada. 

Pengukuran berat badan untuk menilai hasil peningkatan atau penurunan semua jaringan yang ada pada tubuh, pengukuran tinggi badan untuk menilai perkembangan pemberian gizi (selain keturunan), sedangkan pengukuran lingkar kepala untuk menilai pertumbuhan otak.

• Mengukur perkembangan 

Berbeda dengan pertumbuhan, perkembangan tidak terukur dengan angka-angka, melainkan fungsi organ dan kemampuan anak.

1. Motorik kasar merupakan keterampilan meliputi aktivitas otot- otot besar seperti gerakan lengan, duduk, berdiri, berjalan dan sebagainya.
2. Motorik halus  merupakan keterampilan fisik yang melibatkan otot kecil dan koordinasi mata dan tangan yang memerlukan koordinasi yang cermat. Perkembangan motorik halus mulai memiliki kemampuan menggoyangkan jari-jari   kaki menggambar dua tau tiga bagian, menggambar orang, melambaikan tangan dan sebagainya.
3. Bahasa adalah kemampuan untuk memberikan respon terhadap suara, mengikuti perintah dan berbicara spontan, berkomunikasi.  
4. Sosialisasi dan kemandirian merupakan aspek yang berhubungan dengan kemampuan mandiri (makan sendiri, membereskan mainan setelah bermain), berpisah dengan ibu/pengasuh anak, bersosialisasi dan berinteraksi dengan lingkungannya.

Bayi mengawali perkembangan keterampilannya dari bentuk yang paling sederhana dan paling dekat dengan dirinya. Yaitu cara ia memulai komunikasi dan interaksi dengan orang terdekatnya.

Pada bulan-bulan awal, bayi mengalami perkembangan motorik yang sangat cepat, bahkan beberapa darinya dapat dibedakan antara kemarin dan hari ini. Perkembangan ini perlu untuk mengantisipasi jika ada bagian gerakan yang mengalami perlambatan atau tidak wajar seperti umumnya bayi lain.

[Yazid Subakti]

Parenting – Makanan untuk ibu hamil adalah konsumsi sehat yang bergizi, beraneka ragam dan berimbang. Yang dimaksud bergizi adalah makanan tersebut mengandung semua gizi yang diperlukan (protein, lemak, karbohidrat, vitamin, mineral, serat, dan air). Yang dimaksud beraneka ragam adalah bahwa makanan yang dikonsumsi tidak hanya satu atau dua jenis makanan setiap harinya. Anda perlu memakan berbagai jenis makanan, karena anda tidak akan mendapat gizi cukup jika hanya memakan satu atau dua jenis makanan.

Tidak ada satupun jenis makanan yang dapat memberi semua zat gizi yang anda butuhkan. Yang dimaksud berimbang adalah bahwa makanan yang dikonsumsi itu sudah sesuai dengan porsi dan komposisinya. Maksudnya, anda harus menyeimbangkan seberapa banyak lemak, karbohidrat, protein dan zat lain dalam setiap kali makan. Dengan ketentuan ini, diharapkan ASI akan berproduksi dengan normal dan terjaga kualitasnya.

Selain itu, Anda juga dapat memilih bahan makanan yang secara khusus memiliki khasiat membantu melancarkan ASI. Bahan makanan yang dapat melancarkan ASI adalah sebagai berikut:

• Jambu Air

Kaya vitamin A, C, Kalsium, Fosfor, dan zat besi. Baik untuk meningkatkan fungsi otot dan saraf, melindungi sistem kekebalan tubuh bayi dan meningkatkan ketahanannya terhadap infeksi.

• Labu siam

Mengandung vitamin B6, C, K, asam folat, kalium, magnesium, zink, mangan. Labu siam dapat membantu mencukupi kebutuhan asam folat ibu yang sedang menyusui.

• Pare

Pare merupakan sayuran yang pahit rasanya namun kaya akan vitamin C, antioksidan yang berguna untuk melindungi sel dari kerusakan. Kandungan senyawa fitokimia lutein dan likopennya juga berkhasita untuk merangsang produksi insulin.

• Pepaya

Papaya buah yang Kaya akan kandungan vitamin A, vitamin C, asam folat, dan kalium. Papaya juga rendah kandungan kolesterol, lemak jenuh dan natrium. Pepaya punya kandungan lebih banyak 33% vitamin dan 50% kalium dibandingkan dengan jeruk. Dapat mengembalikan kesegaran Ibu setelah persalinan.

• Semangka

Kaya vitamin A dan C, kalium serta asam folat. Buah semangka segar sangat baik untuk mencukupi kebutuhan vitamin A sang ibu serta kebutuhan air.

• Kacang hijau

Merupakan bahan makanan yang tinggi kandungan protein, tiamin (vitamin B1), zat Besi, Magnesium, Fosfor, Kalium dan Mangan. Kacang hijau juga sumber asam folat.

• Kacang Kedelai

Kedelai merupakan sumber protein nabati, vitamin K, Mangan, asam folat, vitamin C, riboflavin, zat besi, Magnesium, Fosfor, dan Kalium.

• Daun katuk

Kaya protein, kalium, fosfor, zat besi, vitamin A, B1 dan vitamin C. katuk juga mengandung alkaloid, asam seskuiterna dan sterol yang mempengaruhi produksi ASI.

• Bunga Pepaya

Kaya vitamin A dan vitamin C. kalsium dan fosfor. Baik untuk mempercepat proses pencernaan protein karena adanya enzim papain, yang tidak hanya terdapat di bagian bunga, tapi juga di buah dan daunnya. Enzim itu berguna untuk memecah protein yang Anda makan

• Bayam hijau/merah

Kaya vitamin B6, zat besi, protein, thiamin, ribloflavin, asam folat, kalsium, magnesium, fosfor, kalium, vitamin A, C, E, dan K Baik untuk membangun sistem kekebalan tubuh bayi. Jika Anda mengkonsumsi bayam maka ASI yang Anda berikan pada si kecil akan mengandung vitamin B6.

Bayi yang Tidak Mendapatkan ASI

Bayi yang diberi ASI akan memiliki daya tahan tubuh yang kuat. Sebaliknya, jika bayi tidak mendapatkan ASI, mereka mengalami kondisi yang dikhawatirkan akan mengganggu tumbuhkembangnya ke depan.

1. Daya tahan tubuhnya lemah

Bayi yang tidak meminum ASI tidak mendapatkan kesempatan menghisap colostrums dari ibunya. Sedangkan kolostrum adalah cairan awal ASI yang menjadi penguat kekebalan tubuh bayi. Demikian juga cairan ASI keseluruhannya, turut menguatkan kekebalan tubuhnya. Jika tidak mendapatkan kolostrum dan ASI, kekebalan bayi berisiko lemah sehingga ia mudah terserang penyakit.

2. Terganggunya perkembangan otak

Kecerdasan bayi yang mendapatkan ASI lebih tinggi daripada dengan bayi yang tak mendapatkan ASI. Ini karena zat gizi yang terdapat dalam ASI memang sangat penting meningkatkan kecerdasan. Itu artinya, perkembangan otak bayi yang tidak mendapatkan ASI mengalami keterlambatan sehingga menyebabkan mereka tidak lebih pintar.

3. Kesempatan berkembangnya gigi dan rahang tidak optimal

Proses menghisap payudara pada bayi membuat gigi dan rahang sering bekerja. Bersama dengan lidah dan bibir, gigi dan rahang melakukan pengisapan yang mengakibatkannya tumbuh bebas mengikuti kebutuhan awal mulut bayi. Selanjutnya, secara alami gigi ini akan berkembang menjadi alat yang berkemampuan mencerna makanan paling awal dengan menghisap. Bayi yang langsung memakan makanan (bukan menyedot) seperti memaksa otot rahangnya untuk mengunyah. Gigi-gigi dan rahangnya mengalami pemaksaan fungsi terlalu dini.

4. Tidak terbentuk kedekatan dengan ibu

Penyusuan ASI berarti kontak badan antara ibu dengan bayinya. Penyusuan ini akan memakan waktu berjam-jam setiap harinya sehingga interaksi terjalin antara ibu dengan bayinya. Bayi mendapatkan pelukan dari Ibu sehingga di dalam dirinya muncul rasa percaya diri yang kuat. Pada bayi yang tak mendapatkan ASI, proses ini tidak terjadi sehingga berisiko kekurangan kasih sayang atau perhatian dari ibunya. Sedangkan ibunya juga merasa tidak terlalu dengan bayinya.

[Yazid Subakti]

Parenting – Lama Bayi Menyusu Apakah Harus dua Tahun?

• Lama Bayi Menyusu

Adaptasi atau penyesuaian akan terjadi di awal penyusuan. Anda masih belajar menyusui dan si kecil akan belajar cara menyusu. Semakin sering ia menyusu, semakin mahir ia melakukannya. Jangan khawatir jika di awal menyusui ia tampak enggan menghisap. Biarkan ia bermain dengan puting. Menjilati dan mengendus puting adalah bagian dari belajar menyusu.         

Lama bayi menyusu tidak sama antara bayi satu dengan lainnya, dan pola menyusuinya juga berubah-ubah seiring dengan pertumbuhannya. Kuncinya adalah, biarkan bayi menyusu selama ia mau. Dengan begitu ia akan merasa puas dan kebutuhan ASI-nya terpenuhi. Ia akan segera melepaskannya saat sudah merasa cukup kenyang atau merasa puas. Hisapan juga akan dilepaskan dengan sendirinya ketika si kecil tidur. Tetapi jika Anda merasa perlu untuk menghentikannya karena suatu keperluan, melepaskan secara perlahan-lahan dengan cara menekan puting menggunakan jari.

Untuk membuat produksi ASI tetap berlimpah, Anda dapat menerapkan pola penyusuan si kecil setiap 3 – 4 jam sekali. Jika Ia tertidur, anda dapat membangunkannya agar ia memiliki jam menyusu yang teratur. Anda dapat memberikan ASI selama 10 – 15 menit pada masing- masing payudara. Hindari si kecil asyik hanya dengan satu payudara sebelah karena dapat mengakibatkan payudara Anda tidak seimbang dalam memproduksi ASI dalam jangka waktu panjang.

Komposisi ASI bisa berubah-ubah selama masa penyusuan. Pada menit pertama menyusui yang keluar adalah ASI yang encer (susu awal atau foremilk) yang bertugas untuk menghilangkan rasa haus pada si kecil. Pada menit berikutnya, ASI berubah menjadi lebih kental (susu belakang/ hindmilk) yang mengandung lebih banyak lemak dan gizi. Susu hindmilk ini membuat si kecil kenyang. Anda pun akan merasakan perubahan irama hisapan bayi, dari yang cepat, lalu berhenti sebentar, dan hisapannya menjadi lebih lambat.

• Apakah Harus dua Tahun?

Dengan sangat jelas, Allah berfirman mengenai masa penyusuan seorang ibu kepada bayinya,

“Para ibu hendaklah menyusukan anak-anaknya selama dua tahun penuh, yaitu bagi yang ingin menyempurnakan penyusuan dan kewajiban ayah memberi makan dan pakaian kepada para ibu dengan cara yang ma’ruf. Seseorang tidak dibebani melainkan menurut kadar kesanggupannya. Janganlah seorang ibu menderita kesengsaraan karena anaknya dan seorang ayah karena anaknya, dan warispun berkewajiban demikian. apabila keduanya ingin menyapih (sebelum dua tahun) dengan kerelaan keduanya dan permusyawaratan, maka tidak ada dosa atas keduanya. dan jika kamu ingin anakmu disusukan oleh orang lain, maka tidak ada dosa bagimu apabila kamu memberikan pembayaran menurut yang patut. Bertakwalah kamu kepada Allah dan ketahuilah bahwa Allah Maha Melihat apa yang kamu kerjakan. (QS Al Baqarah: 233)

Menyusui selama dua tahun disebut adalah bentuk perhatian orang tua kepada bayinya.

Dua tahun adalah jangka waktu yang ditentukan Allah untuk menyusui. Seperti pendapat Ibnu Katsir ketika menafsirkan ayat tersebut.Walau ayat ini berbentuk khabar (informasi) namun ada unsur perintah di dalamnya. Ini merupakan petunjuk dari Allah SWT kepada para ibu agar mereka menyusui anak-anaknya dengan pemberian ASI yang sempurna selama dua tahun.

Namun keharusan dua tahun bukan bermakna kewajiban. Dua tahun adalah angka optimal yang sangat dianjurkan. Sebab selama penyusuan, beberapa ibu atau bayi kadang mengalami kondisi yang baginya tidak memungkinkan untuk terus menyusui.

Pada bagian menjelang akhir ayat, Allah mengabarkan tentang kondisi yang membolehkan ibu tidak tuntas dua tahun menyusui,

“…apabila keduanya ingin menyapih (sebelum dua tahun) dengan kerelaan keduanya dan permusyawaratan, maka tidak ada dosa atas keduanya…” (QS Al baqarah: 233)

[Yazid Subakti]

Parenting – Penyusuan dan ASI eksklusif adalah memberikan hanya ASI saja tanpa memberikan makanan dan minuman lain kepada bayi sejak lahir sampai berumur 6 bulan, kecuali obat dan vitamin. Pada bulan ketujuh, bayi tetap mendapatkan penyusuan ASI sampai usianya 2 tahun sambil mengenalkannya dengan makanan tambahan (Makanan Pendamping ASI atau MPASI).

Masih banyak orang yang mengira bahwa yang namanya penyusuan eksklusif itu penyusuan bayi dari lahir sampai usia dua tahun. Bayi memang harus menyusui selama 2 tahun, tetapi di 6 bulan pertama ia hanya mendapatkan ASI saja. Masa-masa 6 bulan inilah masa penyusuan eksklusif.

1. Mengapa harus eksklusif?

ASI eksklusif adalah bagian dari ikhtiar mengurangi tingkat kematian anak dan meningkatkan kesehatan Ibu. WHO pada tahun 2009 menyatakan bahwa sekitar 15% dari total kasus kematian anak di bawah usia lima tahun di negara berkembang karena bayi tidak mendapat ASI eksklusif. Berbagai masalah gizi kurang maupun gizi lebih juga timbul akibat dari pemberian makanan sebelum bayi berusia 6 bulan. Artinya, penyusuan ASI yang tidak eksklusif telah menimbulkan berbagai penyebab masalah pada bayi dan ibu.

Bayi-bayi di awal usianya belum siap mencerna berbagai makanan, sebab yang disediakan secara alami baginya memang hanya satu, yaitu ASI yang diproduksi sendiri oleh ibunya. Usu bayi belum cukup terampil mencerna, mengolah, dan menyerap sumber gizi kalau yang diprosesnya itu bukan ASI.

Kenyataan ini membangkitkan kesadaran bagi para tenaga kesehatan untuk menyampaikan kepada para ibu agar memberi makan anak bayinya hanya dengan ASI, sampai bayi cukup usia untuk mencerna makanan lain.

2. Manfaat penyusuan eksklusif

Penyusuan eksklusif adalah keharusan. Ini adalah hak bayi untuk mendapatkannya sehingga orang tua harus memenuhinya.

• Menguatkan kekebalan tubuh bayi

Di awal kehidupannya, bayi memerlukan sistem kekebalan untuk menangkal berbagai ancaman penyakit yang akan menyerang tubuhnya. Zat pemberi kekebalan ini ternyata sudah disediakan secara alami, yaitu pada cairan ASI dari ibunya. Zat antibodi pada air susu ibu pembentuk kekebalan tubuh yang bisa membantunya melawan bakteri dan virus.

Dengan meminum ASI, bayi lebih kecil resikonya untuk terserang penyakit dan berbagai jenis infeksi. Penyakit anak seperti diare, asma, alergi, infeksi telinga, infeksi saluran pernapasan, konstipasi, sindrom kematian bayi mendadak, dan meningitis lebih sedikit terjadi pada bayi-bayi yang pada masa kecilnya mendapat ASI eksklusif.

• Menguatkan Kecerdasan Bayi

Sebagian dari potensi kecerdasan bayi adalah bawaan sejak lahir, yang sebagian besar diturunkan dari ibunya. Namun demikian, nutrisi yang menjadi konsumsi di awal kehidupannya dapat mengubahnya menjadi semakin buruk atau semakin baik.

Asam lemak yang terdapat pada air susu ibu memperbaiki kecerdasan otak bayi. Bayi yang mendapat ASI eksklusif akan menerima asupan asam lemak ini dalam jumlah yang cukup sehingga potensi kecerdasannya semakin baik. Selain itu, bayi yang menyusu secara eksklusif mendapat kesempatan menjalin hubungan dekat dengan ibunya. Jalinan selama penyusuan ini berdampak positif terhadap kognitif dan emosi bayi. Itulah sebabnya, bayi yang mendapat ASI, memiliki tingkat kecerdasan yang lebih tinggi dibanding mereka yang tidak mendapat ASI eksklusif.

• Memperbaiki berat badan

Berat badan yang paling diinginkan bukanlah yang gemuk, tetapi ideal sesuai umurnya. Sebisa mungkin berat badan bayi dalam keadaan ideal, tidak terlalu kurus dan bukan kegemukan.

Bayi lebih mudah tumbuh dengan bobot tubuh normal jika diberi ASI eksklusif sejak awal kelahirannya. Berbeda dengan bayi-bayi yang mengkonsumsi susu formula, banyak di antara mereka yang mengalami kegemukan. Ini disebabkan ASI lebih sedikit merangsang produksi insulin ketimbang susu formula. Hormon insulin adalah dapat memicu pembentukan lemak. Jadi, bayi yang mengkonsumsi ASI, meskipun sangat banyak setiap hari, tidak banyak terlalu beresiko tertimbun lemak pada tubuhnya.

• Menguatkan Tulang Bayi

Tulang bayi terus mengalami pembentukan sampai ia beranjak dewasa. Pada awal kehidupannya ini, ia memerlukan banyak kalsium sebagai tabungan atau cadangan kekuatan tulang saat ini dan kelak ketika dewasa. Kecukupan kalsium manusia pada masa dewasa dicukupi sejak masa kecilnya ini.

Sumber kalsium paling penting bagi bayi ternyata dari ASI. Dalam ASI inilah kalsium diperoleh bayi dengan mudah dan jumlahnya sesuai kebutuhan. Dalam pertumbuhannya, bayi yang mendapat penyusuan ibunya memiliki tulang leher dan tulang belakang lebih kuat dibanding yang tidak diberikan ASI atau kekurangan ASI. Selain itu, bayi peminum ASI mengalami pertumbuhan gigi yang lebih kuat dan sehat.

• Terhindar dari risiko sindrom kematian bayi mendadak (SIDS)

Salah satu kejadian yang memilukan adalah sindrom kematian bayi mendadak. kematian ini terjadi secara mendadak saat bayi tidur, sehingga banyak ibu yang tak sempat menolongnya.

Penyusuan ASI eksklusif pada bayi mengurangi risiko terjadinya sindrom kematian bayi mendadak saat bayi tidur. Efek ASI yang dapat mengurangi risiko terjadinya SIDS adalah jika memberikan penyusuan secara eksklusif. Dengan penyusuan ini, setidaknya ibu terus menerus memperhatikan bayinya selama kontak penyusuan berlangsung sehingga gejala apapun pada bayi langsung mengetahuinya.

• Membentuk ikatan hati antara ibu dan anak (bonding)

Penyusuan tak sekedar bertujuan agar bayi mendapat cukup nutrisi dari ibunya. Saat menyusui, Anda akan bersentuhan dengan kulit Si Kecil, saling bertatapan dan berkomunikasi dengannya.

Ini adalah pembelajaran paling awal bagi bayi tentang jalinan kasih sayang dan hubungan. ibu merasakan kehadiran bayinya dan mencurahkan perasaannya, begitu juga bayi merasakan kehadiran ibu dan mendapat perhatian darinya. Kedekatan hubungan menjadi terbentuk erat hingga terbangun suasana saling menyayangi.

• Menghindari kegemukan bagi ibu

Menyusui ternyata juga dapat membakar kalori. Ibu yang selama masa hamil biasanya mengalami kenaikan berat badan cukup banyak. Setelah melahirkan, kenaikan berat badan hanya berkurang dari berat bayi dan isi rahimnya saja yang keluar, sedangkan sedangkan lemak tubuh yang terlanjur menimbun tidak keluar.

Dengan terbakarnya kalori saat menyusui, berat badan yang sempat naik memungkinkan dapat berkurang.

• Menjadi pengatur jarak kehamilan secara alami

Beberapa waktu setelah melahirkan, ibu akan segera kembali pada masa subur sebagaimana saat-saat sebelum kehamilan. Setelah nifas selesai, siklus haid dalam rahim mulai berjalan. Artinya, sel telur kembali terproduksi dan rahim bersiap untuk menerima kehamilan lagi.

Pada saat seorang ibu menyusui secara eksklusif, peluncuran sel telur dalam rahim bisa terhambat. Hambatan ini membuat peluang kehamilan menjadi berkurang. Jadi, selama ibu memberikan ASI eksklusif, kecil kemungkinan ibu akan mengalami kehamilan karena hambatan ini. Inilah yang kemudian dijadikan sebagai salah satu metode keluarga berencana secara alami, yaitu Lactational Amenorrhea Method (LAM)

• Membantu pemulihan ibu

Selama akhir masa kehamilan, proses melahirkan, sampai beberapa saat setelah persalinan, anda mengalami tekanan yang cukup berat. Baik tekanan fisik menghadapi rasa sakitnya melahirkan maupun tekanan psikis mengenai banyak hal. Dalam keadaan ini, anda memerlukan oksitosin untuk menenangkan diri.

Selama menyusui, anda akan terangsang untuk mengeluarkan hormon oksitosin yang bisa membuat Anda merasa rileks dan nyaman. Anda menggendong bayi sambil mulutnya menghisap payudara anda, bersamaan dengannya anda merasa menyatu dan saling memperhatikan. Stress anda berkurang dan anda merasa lebih tenang.

Hormon oksitosin juga dapat membantu rahim berkontraksi. Hal ini bisa mengurangi risiko perdarahan rahim usai persalinan, dan mempercepat pemulihan bentuk rahim seperti semula.

• Terjadi penghematan

Sudah jelas bahwa pemberian ASI eksklusif membuat Anda tidak perlu mengeluarkan uang untuk membeli susu formula yang rata-rata harganya mahal. Tidak ada susu formula bagus yang harganya murah, karena bahan dan proses pembuatannya memang tidak murah, terlebih biaya iklannya yang sangat besar karena sangat gencar.

Penghematan lain dengan penyusuan eksklusif adalah anda tidak perlu memberi berbagai peralatan penyusuan seperti halnya bayi yang meminum susu formula. Anda tidak perlu membeli botol dan dot yang hanya bisa terpakai sementara, berbagai alat pencuci, alat sterilisasi, dan bahan pembersih.

Penghematan lainnya adalah hemat waktu dan energi. Anda tidak repot dengan kegiatan mencuci botol dan perlengkapannya, menyeduh susu dan menakar yang kebutuhan bayi tak kenal waktu itu.

[Yazid Subakti]

Kandungan terpenting ASI – Semua yang diperlukan bayi telah tercukupi oleh ASI di awal kehidupan sampai setengah tahun usianya. Setelah itu, bayi tetap memerlukan ASI yang ditambah dengan makanan lain untuk mempersiapkan alat pencernaannya di masa-masa selanjutnya.

1. Lemak

ASI mengandung lemak yang khas untuk bayi. Lemak ini mengandung enzim lipase yang mudah dicerna dan diserap oleh alat pencernaan bayi. Inilah salah satu perbedaan paling utama antara ASI dengan susu yang bukan ASI. Susu-susu bukan ASI yang diproduksi dan dijual dengan iklan besar-besaran itu tidak mengandung enzim, tidak secara mudah dicerna dan diserap oleh bayi.

Jenis lemak utama ASI adalah lemakomega-3, omega-6, DHA,dan asam arakidonat. Ini Merupakan lemak esensial yang berguna untuk mielinisasi saraf pada proses pertumbuhan otak. Pada susu sapi, lemak ini memang ada tetapi tidak sebanyak dari ASI karena anak-anak sapi memang tidak memerlukan perkembangan saraf otak sebanyak manusia. Anak-anak sapi tak terlalu memerlukan kecerdasan seperti anak manusia.

ASI juga mengandung kolesterol cukup banyak untuk dapat memenuhi kebutuhan pertumbuhan otak bayi dan membantu pembentukan enzim metabolisme kolesterol. Enzim ini kelak berguna mengendalikan kadar kolesterol untuk mencegah serangan jantung.

2. Karbohidrat

Cairan ASI berikutnya adalah karbohidrat berupa laktosa (gula) yang kadarnya lebih banyak dibanding dengan susu dari sumber lainnya. Karbohidrat ASI lebih banyak 20-30 % susu sapi shingga ASI memberikan energi yang lebih besar. Produk dari laktosa dari ASI ini adalah galaktosa yang sangat berpengaruh bagi bagi pertumbuhan jaringan otak.

Manfaat lain dari laktosa adalah meningkatkan penyerapan kalsium agar tulang tumbuh dengan baik, dan meningkatkan pertumbuhan bakteri usus yang bermanfaat ( Lactobacillis bifidus). Laktosa yang mengalami fermentasi dalam saluran pencernaan menghasilkan asam laktat yang menjadikan usus bayi menjadi bersuasana asam. Suasana asam inilah yang membuat perkembangan bakteri yang merugikan (pathogen) menjadi terhambat dan bayi tiidak mudah sakit.

3. Protein

Yang khas dari protein utama ASI adalah whey. Jenis protein ini mudah tercerna sehingga langsung dapat terserap oleh usus bayi. Ini berbeda dengan protein dari susu sapi yang berupa kasein. Kasein ini tidak mudah tercerna oleh bayi sehingga usus tidak mudah menyerapnya.

Perbandingan antara whey dan kasein dalam ASI sangat jauh berbeda. Pada ASI, perbandingannya adalah 60:40, sedangkan dalam susu sapi 20:80. Ini adalah bukti yang tak dapat disangkal bahwa ASI benar-benar diciptakan sebagai anugerah terbaik untuk bayi.

4. Kandungan gizi lain sejenis protein

Di dalam setiap tetes cairan ASI terkandung lactoferin yang berperan sebagai pengangkut zat besi dan sebagai sistem imun usus bayi dari bakteri patogen. Zat imun lain dalam ASI lysosyme yang berperan sebagai antibiotik alami tubuh.

ASI juga mengandung taurine yang penting bagi bayi untuk pertumbuhan otak, perkembangan susunan saraf, dan penting untuk pertumbuhan retina mata. Zat ini sama sekali tidak ada pada susu sapi. Jadi, bayi-bayi peminum susu sapi tidak mendapat kehilangan kesempatan bagi otaknya, sarafnya, dan matanya untuk bertumbuh dengan optimal.

5. Zat Pelindung

Menyusui adalah bagian dari cara ibu melakukan imunisasi paling alami bagi bayinya. Dengan adanya SIgA (secretory immunoglobulin A), ASI turut membantu melindungi usus bayi pada minggu pertama kehidupan dari alergen. Ini mengakibatkan bayi-bayi peminum ASI tampak lebih tahan menghadapi berbagai reaksi alergi.

6. Vitamin dan mineral

Kelengkapan gizi ASI sempurna dengan kandungan beraneka macam vitamin dan mineral, serta berbagai enzim yang lengkap dan mudah bayi serap.

Di luar ASI, semua zat ini hanya terdapat pada makanan yang beraneka ragam. Sedangkan alat pencernaan bayi tidak mungkin memakan berbagai makanan itu.

[Yazid Subakti]

Kandungan ASI – ASI memiliki komposisi yang spesifik pada setiap ibu, berubah dan berbeda dari waktu ke waktu sesuai dengan kebutuhan bayi saat itu (Roesli, 2005).

Kandungan nutrisi dalam cairan ASI antara lain albumin, lemak, karbohidrat, vitamin, mineral, faktor pertumbuhan, hormon, enzim, zat kekebalan, dan sel darah putih. Semua zat gizi ini tersusun atas jumlah dan takaran yang sangat akurat. Komposisi ini di awal penyusuan tidak sama dengan pada masa-masa penyusuan.

1. Kolostrum

Pada saat pertama kali menyusui, cairan ASI berwarna kekuningan dan encer. Inilah kolostrum, air susu yang kaya zat anti-infeksi (10-17 kali lebih banyak dari susu matang) dan protein. Kolostrum membersihkan zat sisa yang terdapat dalam saluran pencernaan bayi agar bayi bersiap mencerna makanan berikutnya. Dibandingkan susu matang, kolostrum mengandung karbohidrat dan lemak serta total energy lebih rendah. Volume kolostrum 150-300 ml/24 jam dan keluar pada hari pertama penyusuan sampai sekitar hari ke-4 atau kadang masih ada sampai hari ke-7.

2. ASI transisi atau peralihan

Setelah masa-masa keluarnya cairan kolostrum, cairan ASI akan sedikit mengalami perubahan komposisi. Kadar protein semakin rendah, sedangkan karbohidrat dan lemak makin tinggi. Jumlah cairan yang keluar juga semakin melimpah. Namun demikian, susu ini belum sepenuhnya berupa susu matang (mature) yang keruh, sehingga disebut ASI transisi atau ASI peralihan; yaitu ASI yang keluar antara masa-masa kolostrum sampai menjelang produksi susu matang. ASI ini keluar sejak pertengahan pekan pertama menyusui dan berlangsung sampai akhir pekan kedua.

3. ASI matang (mature)

Setelah masa peralihan, cairan ASI yang keluar adalah susu yang sudah relatif stabil komposisinya. Cairan berwarna putih dan keruh, padat gizi dan mengenyangkan bagi bayi. ASI ini dikeluarkan pada sekitar hari ke-14 dan seterusnya, sampai masa ketika bayi tak lagi membutuhkan (minimal usia 2 tahun).

4. Perubahan komposisi saat penyusuan

Ini sangat unik. Selama menit-menit menyusu, bayi menelan ASI dengan komposisi yang antara awal dan akhirnya tidak selalu sama. Cairan yang pertama kali keluar yaitu foremilk atau susu permulaan yang komposisinya berbeda dengan ASI yang keluar kemudian (hindmilk). Keluarnya foremilk sangat melimpah sebagai sumber cairan yang cukup untuk menghilangkan rasa haus bayi. Selanjutnya, yang dihisap bayi adalah hindmilk saat menyusui hampir selesai dan mengandung lemak 4 sampai 5 kali lebih banyak dibanding foremilk. Sebagaimana sifat lemak yang menimbulkan sensasi kenyang, bayi yang telah menelan hindmilk pun merasa kenyang dan menyudahi penyusuannya.

[Yazid Subakti]

Parenting – Di awal kelahirannya, sebelum memakan apapun, bayi dikondisikan untuk merambat di perut ibunya dan menemukan putting sampai mencoba hisapan yang pertama kali. Proses tersebut adalah Inisiasi Menyusu Dini (IMD), yaitu pemberian kesempatan kepada sang bayi untuk memulai menyusu sendiri sesaat setelah lahir.

Bayi Anda langsung ditidurkan di atas perut, sementara dokter/bidan akan membereskan tindakan persalinan seperti memotong tali pusar, menjahit perineum, menunggu keluarnya ari- ari dan sebagainya. Si kecil alan tetap berada di perut Anda hingga Ia menemukan puting untuk menyusu. Cara bayi melakukan inisiasi ini dinamakan breast crawl atau merangkak mencari payudara.

Inisiasi ini akan berjalan dengan lancar jika kulit bayi dibiarkan menempel pada kulit ibu.

1. Manfaat

Inisiasi Menyusu Dini dapat menurunkan angka kematian bayi. Hasil penelitian mengungkap bahwa pemberian ASI di hari pertama kelahiran menurunkan angka kematian bayi sebesar 16%, dan bila ASI pemberiannya dalam 1 jam pertama setelah melahirkan, penurunan angka kematian bayi mencapai 22%.

Selama berlangsungnya IMD, bayi terus menerus kontak kulit (kulitnya menempel atau bersentuhan langsung) dengan ibunya (Skin to skin contact). Manfaat skin to skin contact ini adalah menjaga suhu tubuh bayi tetap hangat seperti pada saat ia masih di dalam rahim karena ia tidak siap mendingin tiba-tiba.

Kontak kulit antara bayi dengan ibunya juga dapat memindahkan bakteri normal dari kulit ibu ke bayi untuk menghindari serangan bakteri berbahaya dan infeksi dari lingkungan sekitar.

Manfaat lain dari inisiasi dini adalah:

• Jilatan dan hisapan bayi pada puting ibu akan merangsang produksi hormon oksitosin. Hormon ini merangsang pengeluaran cairan ASI, merangsang kontraksi rahim untuk membantu mengurangi risiko perdarahan, serta mengurangi rasa nyeri.
• Jilatan dan hisapan merupakan obat mujarab bagi Ibu untuk mengurangi lelah pasca persalinan dan  membuat ibu tenang.
• Menjalin kelekatan (bonding) atau jalinan kasih sayang antara ibu, bayi dan ayah.
• Memastikan bayi mendapatkan kolostrum yang kaya dengan berbagai nutrisi dan zat kekebalan yang melindungi bayi dari berbagai infeksi.

2. Cara melakukan Praktik IMD

IMD adalah tindakan paling alami untuk seorang bayi yang baru mengawali hidupnya. Dengan sedikit perlakuan, si kecil akan melakukannya karena instink semua bayi adalah mencari puting susu ibunya untuk segera mendapatkan nutrisi pengganti suplai makanan yang selama dalam rahim ia dapatkan dari plasenta.

Berikut ini beberapa saran agar Inisiasi Menyusu Dini berjalan lancar:

• IMD oleh bayi dengan bantuan ibu atau tenaga kesehatan yang menanganinya. Namun demikian, yang lebih baik lagi adalah bila pada peristiwa ini juga dihadiri oleh orang terdekat anda, misalnya suami atau ibu anda. Sebab, kehadiran orang terdekat akan membuat Anda nyaman dan percaya diri selama proses persalinan.
• Pastikan anda mendapat pelayanan persalinan di tempat bersalin yang memahami keperluan IMD, dan tenaga medis yang mendukung program ini.Sebab, tidak semua tempat bersalin dan tenaga medis peduli atau menawarkan prosedur ini karena berbagai alasan.
• Saat proses bersalin, tetaplah fokus pada persalinan yang aman dan selamat. Begitu bayi keluar dalam keadaan masih basah, biarkan tenaga medis yang menangani anda mengangkat bayi. Kemudian menelungkupkannya di perut anda yang terbuka.

• Biarkan bayi saing kotak kulit dengan anda, sambil berikan rangsangan dengan membelainya. Ia akan perlahan merayap ke arah dada sambil mulutnya mencari puting.

• Biarkan bayi berada di perut Anda. Ia terus merayap hingga akhirnya menemukan putting yang ia cari. Jika dalam waktu belasan menit belum berhasil menemukan, anda dapat membantu mengarahkannya. Biarkan ia menghisap selama kurang lebih satu jam sampai proses menyusu awal selesai.
• Bila menyusu awal terjadi sebelum 1 jam, tetap biarkan kulit ibu bayi bersentuhan sampai setidaknya 1 jam. Namun bila dalam 1 jam menyusu awal belum terjadi, dekatkanlah bayi ke putting tapi jangan memasukkan puting ke dalam mulut bayi. Proses menimbang, mengukur, suntikan vitamin K, dan sebagainya dapat anda tunda hingga proses IMD selesai.

Setelah praktik MD, selanjutnya adalah penyusuan eksklusif, yaitu bayi hanya memakan susu dari ibunya selama 6 bulan tanpa terputus.

[Yazid Subakti]