Kategori: Kelahiran

Kelahiran – Di masa ini otak bayi sedang bertambah ukurannya dan semakin lengkap dan sudah mulai bisa menyimpulkan kejadian. Ia akan tumbuh sekitar 5 cm mendekati tiga bulan pertama. Brikut beberapa tips dan agenda yang mungkin bermanfaat bagi Bunda:

TIPS: Membiasakan rutinitas yang baik

Bayi akan mengikuti ritme hidup orang tuanya atau suasana rutin yang ia terima. Maka biasakan ia hidup dalam ritme yang baik.

• Subuh, bangunlah dan lakukan salat di dekat bayi. Ia akan terbiasa membuka mata subuh hari dan melihat orang shalat.
• Sehabis subuh, putar dzikir pagi (misalnya dzikir Al-Ma’tsurat)
• Mandi pagi, putarkan lagu anak-anak dengan ceria.
• Siang sampai sore, kegiatan antara bermain dan tidur.
• Sore, mandikan dengan iringan instrumental. 
• Malam putar murottal sambil mengantarkannya tidur. Bacakan doa tidur untuknya ketika matanya mulai memejam.

REVIEW: Rahasia anak-anak suka membaca

Sebuah penelitian tentang membaca yang dilakukan oleh international association for the evaluation of educational achievement (IEA) mengkaji 210.000 anak – anak yang suka membaca. Negara teratas yang anak – anaknya suka membaca adalah Finlandia. Padahal anak –anak finlandia belajar membaca setelah berusia tujuh tahun. Rahasia terbesar yang menyebabkan mereka suka membaca adalah karena sejak mereka berusia balita ibu dan ayahnya selalu membaca dengan lantang berbagai macam buku.

ANDA PERLU TAHU: Buah dada bayi bengkak 

Dada bayi sering tampak gemuk dan seperti membengkak. Saat kelahiran, hormon menyusui menjadi mengalami peningkatan sehingga payudara bayi terpengaruh. Bagian ini membesar seperti bengkak, keras dan mungkin terasa agak sakit kira-kira sampai usia bayi seminggu. Tidak jarang payudara bayi ini mengeluarkan semacam cairan susu meskipun sangat sedikit. Ini dianggap normal dan tidak perlu dicemaskan,  bisa terjadi pada bayi laki-laki maupun perempuan. Dalam waktu satu sampai dua bulan pembengkakan akan berakhir.

WARNING: Hindari kebiasaan yang buruk 

Bayi dapat mengenali perbuatan atau sikap buruk anda bersamanya, dan menjadikannya sebagai sebuah kebiasaan.

Jika anda terbiasa membiarkannya belepotan air kencing karena malas mencebok dan mengganti popoknya, maka ia akan menganggap bahwa hal seperti itu adalah baik. JIka anda sering membiarkannya tanpa mandi seharian sampai berhari-hari, maka ia akan menjadikannya sebagai kebiasaan dan selanjutnya anda sulit mengenalkan mandi yang teratur.  

AGENDA: Saatnya memberi perhatian kepada suami

Suami anda mungkin merasa menjadi orang nomor dua di hadapan anda, sejak lahirnya orang nomor satu. Perasaan ini sesungguhnya sangat wajar, tetapi berbahaya dan tidak boleh terjadi sampai berlarut-larut. Kuncinya ada pada anda. 

Sekarang mulailah kembali memberi perhatian seperti dulu anda mengawali cinta kepadanya. Ambil alih tugas pemantu yang menyetrikakan bajunya, mengelap sepatunya, melayani menu di meja makan, dan sebagainya. Anda begitu dihargai dengan upayanya memperjuangkan rizki, maka anda pun harus menghargainya dengan perhatian yang hangat.  

[Yazid Subakti]

Kelahiran – Otak bayi anda sedang bertambah ukurannya dan semakin lengkap dan sudah mulai bisa menyimpulkan kejadian. Ia akan tumbuh sekitar 5 cm mendekati tiga bulan pertama.

Bayi anda mulai membuat beberapa kesimpulan mengenai dunia sekelilingnya. Ia melihat sesuatu dengan rasa ingin tahu, bahkan dengan refleks tertentu. Bila anda membuka belahan dada, ia menyimpulkannya sebagai tawaran untuk menyusu. Bila anda membuka baju atau popoknya, ia menyimpulkan bahwa anda akan memandikannya.

A. Anda

Pekan ini anda merasakan adanya perubahan dalam menjalin persahabatan. Meskipun anda tidak ditinggalkan, cara anda berinteraksi dan materi pembicaraan sudah berubah. Anda juga akan menambah kecenderungan untuk bersahabat dengan sesama ibu muda, karena dengannya anda dapat saling bertukar pikiran.

Kadang anda bertemu dengan sahabat yang lebih tua, ia iri karena belum memiliki bayi seperti anda. Ada yang beranak lebih dari seorang dan merasa senior sehingga menasehati anda. Mungkin ada yang sinis karena mengira bahwa berkarir seperti dia lebih menjanjikan daripada menggendong bayi seperti anda. Kadang anda harus menolak ajakan mereka untuk pesta di sebuah kafe, acara anak-anak lajang yang harus steril dari tangis bayi.

Apapun pola hubungan dengan sahabat itu, tetaplah menjadi diri anda. Anda berubah menjadi lebih dewasa dengan bayi.

Teman adalah yang seharusnya memahami bahwa mereka  belum sedewasa anda. Mereka tidak berani mengambil tindakan yang lebih maju, yaitu menurunkan generasi. Mereka tidak berani mengambil tanggungjawab besar pengasuhan yang pahalanya amat besar.

Dengan bayi di gendongan, anda masuk pada dunia ibu yang tentu saja lebih banyak dihuni oleh para ibu. Anda bergabung dalam Posyandu, klub parenting, asosiasi ibu menyusui, dan sebagainya. Nikmati dunia yang lebih maju ini.

B. Nutrisi dan fitokimia untuk ASI berkualitas

Fitokimia adalah zat  non gizi yang terdapat dalam bahan pangan dan memiliki khasiat tertentu. Beberapa bahan makanan dipercaya dapat meningkatkan volume ASI, dan membuat ASI menjadi lancar dan berkualitas.

Asupan zat gizi seimbang adalah syarat utama untuk ASI yang berkualitas. Selain protein,karbohidrat,lemak, vitamin serta mineral terdapat pula fitokimia yang dapat menambah volume ASI.

Fitokimia tersebut adalah flavonoid, saponin, dan tanin.  Bahan makanan ”khusus” yang dipercaya dapat memperlancar ASI memiliki zat gizi dan fitokimia tersebut.

C. 20 Langkah penting untuk keberhasilan ASI eksklusif

Untuk penyusuan eksklusif yang bermutu, berikut hal-hal yang perlu anda perhatikan:

Yakinlah  bahwa ASI merupakan  investasi yang tidak ternilai harganya untuk kehidupan anak kita di dunia dan akhirat. Bagi  Anak akan membuatnya sehat dan cerdas. Bagi Ibu menyusui dapat mendulang pahala, jika dilakukan dengan ikhlas. 

Anda harus percaya diri bahwa Anda sanggup memberi ASI eksklusif. Katakan dengan lantang, “Aku Yakin Aku Bisa Menyusui Bayiku !”. Anda harus selalu keadaan tenang, nyaman dan tidak panik. Waktu menyusui selama 6 bulan membutuhkan kesabaran yang sangat tinggi. Jangan sampai Anda tergoda untuk memberikan makanan lain pada bayi Anda.

Jika ada SPG  di mall atau pelayanan kesehatan yang mencoba menawari Anda produk susu formula, Anda harus bersikap”cuek”.  Karena bisa jadi Anda terpengaruh oleh promosi dari perusahaan susu formula tersebut. Begitu juga jika ada yang menyuruh Anda untuk memberikan makanan (biasanya pisang), bersikaplah ’cuek”. Biasanya mereka berpikiran agar bayi Anda cepat besar, maka harus segera diberi makan. Anda harus ingat bahwa sistem pencernaan bayi hanya bisa menyerap ASI, bukan pisang atau makanan lainnya.

• Perawatan  payudara

Mempersiapkan payudara selama kehamilan dan setelah persalinan dapat membantu memperlancar ASI. misalnya dengan memijat serta rajin membersihkan puting ketika menjelang persalinan, serta mengompres dengan air hangat dan dingin.

Hindari penggunaan DOT atau empeng. Gunakan sendok jika terpaksa harus memberikan ASI perah. Jangan pernah gunakan  dot. Susui bayi Anda sesering mungkin. Batas maksimal untuk tidak memberikan ASI adalah 4 jam. Jangan biarkan bayi Anda tertidur atau tidak mendapatkan ASI lebih dari 4 jam

Pahami segala hal tentang ASI. Pelajari kandungan nutrisi, proses keluarnya ASI, tatalaksana menyusui, dan sebagainya. Menciptakan dukungan. Dukungan suami adalah salah satu kunci keberhasilan pemberian ASI. Jangan lupakan dukungan keluarga terdekat dan teman- teman. Anda juga dapat menjadi member club ibu menyusui di dunia maya.

• Makanan bergizi seimbang

Mengkonsumsi makanan bergizi dan seimbang sesuai kebutuhan sangat penting untuk menghasilkan ASI yang berkualitas.  Tetap berolahraga sesuai kondisi tubuh. Misalnya senam pasca bersalin. berjakan – jalan di pagi hari. Jika bayi Anda tidur, maka usahakan Anda pun beristirahat. Untuk memulihkan stamina Anda dan  menjaga mood Anda.

Hindari stress. Karena stress dapat menurunkan hormon oksitosin sehingga let down reflex pun akan terhambat.akibatnya ASI  tidak akan mengalir  dari pabrik susu (Alveoli) ke gudang susu (Sinus Lacteferous). Agar kondisi emosi ini baik, ibu yang hendak menyusui harus tenang dan selalu berpikir positif. Gunakan baju kancing depan. Untuk  memudahkan Anda menyusui bayi Anda di mana saja maka pilihlah baju yang .kancing/resletingnya berada di bagian depan, terutama jika Anda bepergian. 

Jika Anda menggunakan BH khusus menyusu maka akan mempermudah Anda untuk memberikan ASI. Jangan lupakan kain/pernel untuk mengganjal payudara. Tentunya yang dapat menyerap ASI. Hal ini sangat dibutuhkan jika ASI Anda mengalir deras, sebelum menyusui.  Pilih tempat yang Aman dan Nyaman. Jika Anda harus bepergian pilihlah tempat yang sangat nyaman untuk menyusui. Walaupun tidak termasuk dalam pornoaksi, namun tetap saja bagian payudara Anda adalah aurat, yang harus Anda jaga.

Selektif memilih tempat bersalin. Pilihlah  tempat melahirkan yang mendukung program ASI eksklusif. Selektif memilih dokter/ bidan. Pilihlah  tenaga kesehatan yang mendukung pemberian ASI eksklusif. Bila menemukan masalah dalam menyusui. Konsultasi ke klinik laktasi dan konsultan laktasi, atau hubungi bidan dan dokter Anda.  Jika Anda bekerja maka Anda dapat memberikan ASI perah pada bayi Anda.

D. Inteligensi dan IQ

Inteligensi adalah kemampuan untuk bertindak secara terarah, berpikir secara rasional, dan menghadapi lingkungannya secara efektif. Atau dengan kata lain, inteligensi adalah suatu kemampuan mental yang melibatkan proses berpikir secara rasional. Oleh karena itu, intelegensi tidak dapat diamati secara langsung, melainkan harus disimpulkan dari berbagai tindakan nyata.

IQ (Intelligence Quotient), adalah skor yang diperoleh dari sebuah alat tes kecerdasan. Dengan demikian, IQ hanya memberikan sedikit indikasi mengenai taraf kecerdasan seseorang dan tidak menggambarkan kecerdasan seseorang secara keseluruhan.

Skor IQ mula-mula diperhitungkan dengan membandingkan umur mental (Mental Age) dengan umur kronologik (Chronological Age). Bila kemampuan individu dalam memecahkan persoalan-persoalan yang disajikan dalam tes kecerdasan (umur mental) tersebut sama dengan kemampuan yang seharusnya ada pada individu seumur dia pada saat itu (umur kronologis), maka akan diperoleh skor 1.

Skor ini kemudian dikalikan 100 dan dipakai sebagai dasar perhitungan IQ. Tetapi kemudian timbul masalah karena setelah otak mencapai kemasakan, tidak terjadi perkembangan lagi, bahkan pada titik tertentu akan terjadi penurunan kemampuan.

Faktor-faktor yang mempengaruhi intelegensi adalah :

1. Genetika

Penelitian membuktikan bahwa korelasi nilai tes IQ dari satu keluarga sekitar 0,50. Sedangkan di antara 2 anak kembar, korelasi nilai tes IQnya sangat tinggi, sekitar 0,90. Bukti lainnya adalah pada anak yang diadopsi. IQ mereka berkorelasi sekitar 0,40 – 0,50 dengan ayah dan ibu yang sebenarnya, dan hanya 0,10 – 0,20 dengan ayah dan ibu angkatnya.

Selanjutnya bukti pada anak kembar yang dibesarkan secara terpisah, IQ mereka tetap berkorelasi sangat tinggi, walaupun mungkin mereka tidak pernah saling kenal.

2. Lingkungan dan perlakuan

Walaupun ada ciri-ciri yang pada dasarnya sudah dibawa sejak lahir, ternyata lingkungan sanggup menimbulkan perubahan-perubahan yang berarti. Inteligensi tentunya tidak bisa terlepas dari otak. Perkembangan otak sangat dipengaruhi oleh gizi yang dikonsumsi. Selain gizi, rangsangan-rangsangan yang bersifat kognitif emosional dari lingkungan juga memegang peranan yang amat penting.

Jika bayi anda tampak kurang cerdas dari kecil, anda dapat menciptakan lingkungan yang akan mencerdaskannya.

[Yazid Subakti]

Kelahiran – Tips dan agenda di masa ini stimulasi indera peraba penting untuk melatih kepekaan saraf pada bayi ketika menerima sentuhan atau kontak dengan benda.

TIPS : Stimulasi indera peraba 

Lakukan pemijatan. Setiap kali habis mandi, berikan pijatan lembut di seluruh tubuhnya sambil meratakan minyak telon. Pijatan dapat memberi efek rileks pada bayi. Bayi prematur yang sering mendapat pijatan akan tumbuh lebih baik, lebih cepat, lebih tenang serta lebih jarang menangis ketimbang bayi-bayi prematur yang tidak mendapat pijatan.

Atur  ranjang dan ruang  bermainnya. Kebanyakan, waktu bayi akan habis di tempat ini. Untuk menstimulasi indra peraba, lapisi ranjang dengan bahan yang lembut dan hangat sehingga ia merasa nyaman di dalamnya.

Kenalkan sentuhan berbagai bahan. Kenalkan konsep kasar-halus atau keras-lunak. Saat mandi, beri kesempatan memegang sabun yang licin busa yang lunak, air yang basah, dan sebagainya. Saat ia mulai tengkurap dan merayap, berikan kesempatan merayap di lantai dengan alas yang berbeda-beda. Misalnya hari ini karpet plastik, besok karpet serabut, lusa matras, dan sebagainya. 

REVIEW: Kebun dapat memperkuat ketahanan stress anak- anak

Nancy Wells, seorang psikolog lingkungan dari Cornell University mengungkapkan bahwa, lingkungan hijau di sekitar rumah merupakan faktor signifikan dalam melindungi kesejahteraan psikologis anak-anak di wilayah perkotaan.

Penelitiannya menunjukkan bahwa situasi penuh tekanan yang terjadi dalam hidup, tampak tidak banyak menimbulkan ketegangan psikologis pada anak yang tinggal di lingkungan hijau, daripada anak yang tinggal di lingkungan tidak hijau. Anak-anak yang bisa menikmati lingkungan asri tersebut, terlihat lebih siap menghadapi stres, ketimbang anak yang memiliki kamar tanpa pemandangan hijau. 

ANDA PERLU TAHU: Labia yang bengkak

Pada bayi perempuan, bagian organ kelamin labia kira-kira setara dengan kantung buah zakar pada bayi pria.  Dalam beberapa kasus. indung telur dapat masuk ke labia dan terasa seperti ada bulatan kecil yang berpindah-pindah  di bawah kulit. 

Bila hal ini terjadi, anda tidak dapat melakukan pertolongan sendirian, tindakan paling bijaksana adalah membawanya ke dokter agar mengembalikan indung telur ini ke posisi yang seharusnya. Mungkin dokter akan merencanakan pembedahan beberapa bulan setelah bayi siap. 

WARNING: Apakah Makhluk pengganggu itu bernama handphone?

Anda tidak mungkin melepas handphone. Benda kecil ini ada di saku, genggaman, atau tas anda. kemanapun anda pergi, benda ini selalu bersama.

Selain melayani komunikasi berupa telepon dan pesan pendek (atau bahkan internet), dering dan getaran handphone dapat menjadi pengganggu. Kasus-kasus gangguan akibat kurang bijak memperlakukan handphone adalah:

Saat tidur bersama bayi, handphone berdering dan bergetar keras hingga ayi terbangun. Saat menyusui bayi, ibu segera melepasnya dengan paksa karena handphone yang ada di kamar sebelah berdering dengan nada yang anda kenal penelponnya amat penting. Menjelang tidur anda mendapat pesan singkat dari teman lama. Karena obrolannya menarik dan penting, saling kirim pesan ini berlanjut sampai ibu mengurangi jam tidur.

Kadang-kadang ibu tidak nyenyak tidur hanya karena pesan singkat yang meresahkan. Pada masyarakat kelas menengah ke bawah, bayi kalah menarik daripada handphone. Ibu-ibu muda selalu punya anggaran untuk ganti handphone  model baru sementara kunjungan ke dokter dan pemenuhan gizi bayinya tidak pernah mendapat jatah.   

Gunakan teknologi dengan bijak. Handphone dapat dimatikan atau dialihkan panggilannya saat  bayi memerlukan anda. 

AGENDA: Sekarang Buatlah Aturan Menelpon

Anda dengan bayi di gendongan tidak lagi dapat semarangan menelpon atau menerima telepon. Buatlah ketentuan mengenai jam-jam komunikasi jika harus banyak berkomunikasi dengan orang di luar rumah anda. Tulis pesan singkat mengenai jam-jam anda dapat menghubungi atau dihubungi. Misalnya, jam 9 sampai 11 pagi, kemudian dilanjutkan jam 5 sampai 7 sore (malam). Antara jam 7 dan jam 9 boleh asalkan sangat penting. Dan di atas jam 9 malam sampai subuh benar-benar tidak menerima panggilan atau pesan singkat tidak akan dibalas. 

Orang yang tidak perlu anda batasi jalur komunikasinya adalah orang tua dan dokter anda. untuk orang spesial ini, bukalah hotline 24 jam.

[Yazid Subakti]

Kelahiran – Pada usia 0-3 tahun terdapat 1000 triliun koneksi (sambungan antar sel). Pada saat inilah anak-anak bisa mulai diperkenalkan berbagai hal, termasuk mengenali Ayah atau Bunda.

A. Bayi

Bayi suka dengan sentuhan. Ia tumbuh dengannya, karena sentuhan merupakan bagian penting pertumbuhan dan perkembangan. Semua kontak dari kulit ke kulit tidak hanya membantu anda dan bayi anda  berlekatan (bonding), tetap ia membuatnya nyaman ketika ia terganggu dan ketika mengalami iritasi.

Latihlah kepekaan sentuhan bayi anda dengan menyentuhkan berbagai benda, misalnya kain felt, popok, dan kaus. Bayi anda mungkin sudah mula mencoba memakan sesuatu, maka amatilah dengan hati-hati benda apa saja yang ada di sekelilingnya dan jangan meninggalkannya sendirian dengan sesuatu yang dapat masuk ke mulutnya.

B. Bunda

Anda sudah terbiasa dengan bentuk tubuh setelah melahirkan. Meskipun dikatakan sudah pulih seperti semula, tentu saja tidak sepenuhnya demikian dalam hal bentuk tubuh.

Kelahiran adalah pengalaman mengenai perubahan bentuk tubuh dalam kehidupan anda. berat badan bertambah, pinggang dan pinggul anda sekarang sedikit lebih lebar, dan perut anda lebih kendur.

Anda harus menunggu sekitar sembilan bulan untuk mengembalikan bentuk tubuh ini. Beberapa wanita menemukan bahwa mereka tidak dapat kembali persis seperti saat sebelum kehamilan. Sebenarnya, asalkan bentuk dan berat badan ini tidak berlebihan, anda masih berpeluang untuk sehat.

Jika anda menyusui, sangat penting untuk diingat bahwa anda tidak boleh sembarangan diet, terutama diet yang bermakna ‘mengurangi makanan’.

• makan dengan porsi lebih kecil, dan mengunyah setiap suapan perlahan-lahan. anda akan menemukan bahwa anda dapat merasa puas dengan ini. berhentilah sebelum anda merasa kenyang.
• minum air putih. Bawalah sekitar air es  dalam botol yang dapat diisi ulang dan minumlah sepanjang hari. Bukan hanya akan menyelamatkan anda dari cairan, tetapi juga akan membuat perut merasa kenyang. The herbal atau minuman berasa lain (asal tidak terlalu manis) juga tidak apa-apa.
• Makan jenis kalori yang baik, bukan kalori yang membahayakan. Jangan menyamakan dengan ketika anda sedang hamil
  Makan snack dengan cerdas. Makan makanan ringan yang rendah kalori, misalnya buah dan sayur mentah.
• mulailah berolahraga dengan ragam dan variasi lebih banyak. Ingat, mulailah dengan perlahan.
  
  

C. Manfaatkan coklat Hitam untuk meningkatkan mood

Bahan pangan ini cepat diserap tubuh ketika Anda mulai merasa kelelahan dan membutuhkan ‘suntikan’ kalori yang cepat.

Coklat hitam atau Dark chocolate kualitas tinggi dengan kadar cocoa lebih dari 70 persen dapat meningkatkan mood dengan meningkatnya kadar serotonin di otak. Beberapa studi juga menunjukkan bahwa konsumsi coklat memicu pelepasan endorfin yang menimbulkan perasaan gembira.

Walau dapat mengganjal rasa lapar untuk sementara dan menimbulkan rasa gembira, cobalah menahannya jika kebutuhan anda tidak terlalu mendesak. Jangan manjakan diri Anda untuk terus menerus mengkonsumsinya karena akibat yang ditimbulkannya bila berlebihan bisa jauh lebih buruk.

D. ASI eksklusif

ASI eksklusif adalah pemberian ASI pada bayi Anda selama 6 bulan berturut – turut tanpa diberikan makanan dan cairan apapun. Setelah 6 bulan Anda boleh memberinya makanan pendamping ASI, yang dimulai dari makanan agak encer sampai makanan keluarga, secara bertahap sesuai usianya.

Manfaat ASI eksklusif  adalah :

• Mencegah 10 juta kematian bayi di Indonesia. (data UNICEF)
• peluang bayi meninggal akibat pemberian susu formula 25 kali lebih besar dibandingkan dengan bayi yang diberikan ASI.  (journal pediatric tahun 2006)
• Meminimalisir balita yang mengalami gizi buruk.
• Bayi akan mendapatkan nutrisi optimal.
• Meningkatkan kesehatan, kecerdasan, dan ikatan batin pada bayi

E. Fakta tentang otak :

1. Saat lahir, bayi punya 100 milyar sel otak yang belum tersambung. Pada usia 0-3 tahun terdapat 1000 triliun koneksi (sambungan antar sel). Pada saat inilah anak-anak bisa mulai diperkenalkan berbagai hal dengan cara mengulang-ulang :

• • memperdengarkan bacaan Al Qur’ an ;
  • Bahasa Asing seperti bahasa Inggris ;
  • memperkenalkan nama-nama benda dengan cara bermain dan menunjukkan gambar ;
  • kenalkan warna dengan menunjukkan kepadanya dalam bentuk benda yang dia kenal, warna-warna cerah di kamarnya dan gambar ;
  • memperkenalkan aroma buah melalui buku ;
  • membacakan cerita atau dongeng

2. Otak yang belum matang rentan terhadap trauma, baik terhadap ucapan yang keras maupun tindakan yang menyakitkan. Susunan otak terbentuk dari pengalaman. Jika pengalaman anak takut dan stress, maka respons otak terhadap dua hal itulah yang akan menjadi arsitek otak sehingga dapat merubah struktur fisik otak. Itulah mengapa kita harus menghindarkan diri dari memarahi anak atau memukulnya. Jika anak kita melakukan kesalahan atau melakukan sesuatu yang tidak sopan, sebaiknya kita mulai mengajarkannya mana yang betul dan sopan santun dengan cara yang arif serta penuh kesabaran. Kita dapat mencontoh bagaimana Rasulullah saw. bersikap sangat penuh kasih sayang terhadap anak-anak.
3. Otak terdiri atas dua belahan yaitu belahan kanan dan kiri yang memiliki fungsi berbeda namun saling mendukung.

• • Pekerjaan otak kiri berhubungan dengan fungsi verbal, temporal, logis, analitis, rasional serta kegiatan berpola.
  • Pekerjaan otak kanan berhubungan dengan fungsi kreatif dan kemampuan bekerja dengan gambaran (visual) dan berpikir intuitif, abstrak dan nonverbal serta kemampuan taktil/motorik halus pada tangan, termasuk pembentukan akhlak dan moral.

[Yazid Subakti]

Kelahiran – Bayi belajar berbahasa, di pekan ke-10 ini ia benar-benar mengenali dan mampu menunjukkan bahwa ia benar-benar mengenal anda.

TIPS: Agar bunyi-bunyian selalu bermakna

Bunyi-bunyian di rumah anda sebaiknya bermakna bagi bayi. Di antara Jenis bunyi-bunyian yang bermakna adalah:

• Murottal. Suara ini amat baik bagi bayi dan anda sekeluarga, sekaligus sebagai detektor suasana hati. Bila salah satu anggota keluarga ada yang tidak nyaman dengannya, itu berarti ada sesuatu yang perlu diperbaiki darinya.
• Musik Instrumental. Nada yang harmonis dari bunyi ini dapat melatih aktivitas  otak bayi.
• Nasyid atau lagu-lagu kebaikan. Lagu ini mengingatkan, menyemangati, and membut suasana riang.

REVIEW: Anak-anak yang hidup dilingkungan pedesaan lebih fokus

Hasil penelitian yang dilakukan oleh Wells, seorang psikolog lingkungan dari Cornell University, mengungkapkan bahwa anak-anak yang dikelilingi oleh alam, memiliki rentang perhatian yang lebih lama. Well menduga, kemampuan untuk lebih fokus tersebut membuat anak lebih bisa berpikir dengan jernih, sehingga mereka lebih siap untuk menghadapi stres.

ANDA PERLU TAHU: Keadaan Tangan dan Kaki Bayi 

Tangan dan kaki bayi bentuknya mirip tangan dewasa, tidak jauh berbeda. Tetapi kulitnya agak keriput, bersisik dan mungkin mengelupas dalam beberapa hari. Pergerakan tangan seperti belum terkoordinasi karena selain ia belum tahu tujuan gerakannya, juga belum memiliki kemampuan motorik yang memadai.

WARNING: Hati-hati dengan bunyi-bunyian yang mengganggu

Meski bunyi adalah stimulus, tidak semua bunyi itu baik untuk didengar oleh bayi. 

Bunyi musik rock yang keras dapat membuat tanaman (dalam sebuah percobaan ) menjadi layu. Air yang mendapat bunyi makian dan kalimat kasar membentuk kristal senyawa yang aneh. Bunyi mesin industri yang terus menerus dapat membuat kepekaan telinga berkurang. Bunyi kendaraan yang bising dan terus menerus dapat  meningkatkan stress. 

Bebaskan bayi anda dari bunyi-bunyian yang membahayakan tersebut. Berikan kamar yang tenang dan suara-suara yang bersahabat baginya.   

AGENDA: Buatlah jadwal stimulasi 

Buatlah jadwal stimulasi untuk bayi. Misalnya:

• Pagi ketika ia bangun adalah saatnya mendengarkan tilawatil Qur’an, selama sepuluh menit. 
• Setelah itu, mandikan bayisambil mendengar musik instrumental. 
• Sehabis mandi, jemur bayi sekitar sepuluh menit atau sampai berkeringat.  
• Siang hari adalah saat untuk permainan ekspresi dan cilukba. 
• Sore hari kemali mendengar tilawatil Qur’an 
• Malam hari bacakan ia buku.

[Yazid Subakti]

Kelahiran – Bayi belajar berbahasa, si kecil telah dapat mengenal anda beberapa hari setelah lahir, tetapi di pekan ini ia benar-benar mengenali dan mampu menunjukkan bahwa ia benar-benar mengenal anda.

• Sekitar lima puluh persen bayi pada usia ini dapat menunjukkan pengenalannya dengan akurat kepada orangtuanya. Bila anda mencoba memakai kacamata, ia tetap mengenal wajah itu sebagai anda.
• Bayi anda mungkin suka tersenyum lebar, terutama ketika ia menjumpai orang yang ia kenal.
• Kadang-kadang ia tampak diam dan menatap mata anda, atau ia mencari anda  di ruangan dan menggerakkan lengannya atau tersenyum ketika ia menemukan anda.
• Karena merasa mengenal dan memiliki anda, ia merasa nyaman jika anda berada di dekatnya, dan sedih ketika anda meninggalkannya.

A. Anda

Apakah anda masih merasa gelisah dan kurang bersemangat hari ini? apakah suami atau teman anda menilai bahwa anda mengalami tekanan lebih parah?

Pada pekan ini, beberapa orang masih belum pulih dari perasaan tidak nyaman setelah melahirkan.   janganlah keraguan menghalangi anda untuk berkonsultasi.  10 hingga 20 persen dari ibu baru mengalami PPD pada pekan ini. tetapi separah apapun, ini adalah gangguan yang dapat diatasi.

Jika anda masih tidak merasakan seperti diri anda sendiri tiga bulan setelah melahirkan, bertanyalah kepada diri sendiri dengan pertanyaan ini:

• mengalami kesalahan dalam hal tidur.
• Merasakan kelelahan sepanjang waktu
• Tidak memiliki selera atau nafsu makan
• Cemas terhadap sesuatu yang kecil yang tidak pernah mengusik anda.
• Ragu apakah anda akan pernah memiliki waktu untuk diri sendiri lagi
• Berpikiran bahwa anak anda akan meninggal tanpa anda
• Cemas suami anda akan lelah memikirkan anda
• Sering memarahi anak atau suami anda
• Berpikir ibu lain adalah lebih baik daripada anda
• Menangis karena sesuatu yang sepele
• Tidak dapat menikmati sesuatu yang biasa anda nikmati.
• Mengisolasi diri dari teman dan tetangga
• Takut meninggalkan rumah atau sendirian
• Terserang kegelisahan yang hebat.
• Marah-marah tanpa sebab yang jelas
• Kesulitan berkonsentrasi
• Berpikiran bahwa ada yang salah dengan anda
• Merasa suka dengan apa yang biasa anda rasakan saat ini dan tidak pernah merasa baik.

Semakin banyak jawaan ‘ya’, semakin besar kemungkinan anda mengalami depresi.

B. Batasi Konsumsi Kafein

Satu sampai dua cangkir kopi dapat membantu anda agar bersemangat untuk beraktivitas di pagi hari. Namun untuk ibu menyusui, kebiasaan ini harus dikurangi. Jika Anda meminumnya sepanjang hari, akan membuat mata tetap terjaga  di siang hari. Sedangkan di malam harinya Anda masih harus  menyusui bayi Anda, sehingga waktu tidur akan berkurang. Hal ini akan mengakibatkan Anda menjadi gelisah, lelah, mudah tersinggung, dan mengalami gangguan mood.

Namun jika Anda tidak bisa menghentikan sementara kebiasaan minum kopi ini maka usahakan jangan mengkonsumsi kopi lebih dari 2 cangkir per hari. Dua cangkir kopi setara dengan  300 mg kafein.

Jika Anda ingin bebas kafein sama sekali, lakukan secara perlahan. Berhenti minum secara mendadak dapat menyebabkan sakit kepala sementara, kelesuan, hingga sifat mudah tersinggung.

C. Menghindari lecet pada puting :

Puting sering lecet karena penyusuan yang terus menerus.

• Sebelum dan setelah menyusui, olesi seluruh bagian puting dengan ASI. Karena ASI mengandung pelembab yang dapat melembutkan puting Anda serta mengandung desinfektan.
• Jangan lepaskan putting Anda secara paksa. Tunggulah beberapa saat hingga bayi Anda selesai menyusui.
• Pastikan bagian payudara yang masuk tidak hanya putting tetapi juga bagian areola (daerah berwarna kecoklatan di sekitar puting).
• Jangan menggosok puting dengan sabun mandi.
• Untuk mempertahankan kelembaban pada daerah puting dan payudara gunakan cream khusus payudara yang aman jika tertelan bayi.

D. Tidur bersama atau terpisah?

Tidur  bersama atau terpisah dengan bayi adalah masalah yang sangat pribadi. Namun demikian, sebagian ibu perlu memahami alasan-alasan yang sesungguhnya mengapa tidur bersama itu menjadi pilihan sementara sebagian ibu yang lain malah menganjurkan untuk tidur terpisah. 

Mereka yang tidur bersama bayinya memiliki alasan:

• Tidur bayi lebih nyenyak. Bayi tidur dan kapanpun dapat menyusu ketika haus. Ia merasakan kehangatan dan nyaman karena ditemani.
• Tidur ibu menjadi tenang. Ibu merasa bayinya aman di sebelahnya, selalu kontak dengan badannya.
• Membangun kedekatan lebih erat. Kebersamaan di tiap malam membuat kelekatan terjalin amat kuat karena setiap kebutuhan batin terpenuhi.
• Mengurangi risiko sindrom kematian bayi mendadak (Sudden Infant Dead Syndrome/SIDS). Di AMerika, Sindrom ini banyak terjadi pada bayi yang tidur terpisah.
• Penyusuan lebih optimal. Bayi setiap saat dapat menyusu tanpa harus memanggil dengan cara menangis dan menunggu jeda waktu bagi ibu untuk mendatanginya.

Tetapi sebagian ibu yang lain memilih tidur terpisah. Alasannya adalah :

• Memperkenalkan kehidupan yang mandiri pada bayi. Bayi belajar menjalani malam-malam dengan caranya sendiri tanpa tergantung sepenuhnya kepada ibu.
• Tidur Ibu lebih lelap karena terbebas dari gangguan tangis bayi. tidur yang lelap ini efektif mengembalikan energi setelah seharian lelah mengurus bayi.
• Keintiman dengan suami tetap terpenuhi. Ketika masa nifas selesai, pasangan dapat kembali aktif seksual tanpa gangguan.

Apapun alasan anda, carilah manfaat yang paling besar dan memenuhi kebutuhan antara anda dan bayi anda.jika anda memilih tidur bersama, ukurlah kondisi yang memang mengharuskan anda bersama. Sebaliknya, jika anda ingin terpisah, pastikan bahwa anda maupun bayi anda mendapat manfaat dari pemisahan  tidur ini.

Anda tidak harus bertanya kepada dokter mengenai kedua pilihan ini. Sebab, dokter hanya akan memberikan jawaban berdasarkan pengalamannya sebagai orang tua (seperti halnya anda atau ibu anda), bukan dalam kapasitasnya sebagai seorang dokter. 

[Yazid Subakti]

Parenting Al-Kautsar – Tips pekan ini, mulailah mengatur tidur sebelum kedatangan kolik. Siang hari sebisa mungkin anda mendapatkan waktu luang untuk beristirahat.

TIPS: Menenangkan tangis bayi 

Ada beberapa pilihan tentang cara menenangkan bayi. 

• Menemani dan membelai. Mungkin ia hanya kesepian dan ingin ditemani. 
• Menggendongnya, berdiri sambil mengayun dan berdendang untuk membuatnya terasa rileks. 
• Memeluk and memangkunya sambil menggoyang-goyang dengan goyangan lembut.
• Mendekatinya dan menyodorkan puting. Meskipun tidak lapar, ia mungkin mau mengulum putting dan membuatnya tenang.
• Membawa keluar dan menunjukkan benda-benda atraktif. Misalnya membunyikan mainan, melihat kucing yang sedang bermain, dan sebagainya.

REVIEW TV: membuat anak sulit berkonsentrasi 

Penelitian  yang dilakukan oleh Carl Landhuis dari University of Otago di Dunedin  melibatkan lebih dari 1000 anak di Selandia Baru yang lahir antara April 1972 hingga Maret 1973. Landhuis mendapati bahwa anak-anak, baik laki-laki maupun perempuan, yang menonton TV lebih dari dua jam sehari akan memiliki gejala-gejala konsentrasi bermasalah 40 persen lebih banyak ketika mereka berusia remaja. Hal ini juga menunjukkan kemungkinan bahwa efek negatif dari menonton TV pada anak sifatnya permanen.

ANDA PERLU TAHU: Hydrocele, Kantung buah zakar yang bengkak

Bayi laki-laki sering memiliki kantung buah zakar (Scrotum) yang seperti bengkak. Organ ini besar dan tampak seperti berisi cairan. 

Pembengkakan ini memang disebabkan oleh cairan sekitar perut yang salurannya belum normal. Jaringan yang bengkak (Hydrocele) ini biasanya tidak mengganggu bayi dan tidak dianggap berbahaya. 

Biasanya pada usia satu tahun, kantung akan tampak normal (kempes) dan buah pelir di dalamnya dapat terasa dengan jelas. 

WARNING: Hindari kekerasan menghadapi kolik

Orang tua yang tidak sabar menggunakan kekerasan sebagai pelampiasan terhadap anaknya. Ia mungkin beralasan bahwa perlakuan kasar itu merupakan metode untuk menghentikan tangisannya. 

Bayi yang menangis dan tidak berhenti itu membuat orang yang menggndongnya (ibu,  ayah, atau pengasuh ayi) kesal dan putus asa. Bayi dalam gendongan dijatuhkan begitu saja, dibekap, atau dienturkan di dinding. Perilaku lebih ringan dari ini adalah mencubit, mengomel, atau menampakkan wajah marah. “Kenapa siih dede jadi rewel begini?” dengan nada tinggi. 

Selain akan berurusan dengan hukum (kekerasan dalam rumah tangga), perilaku ini akan membawa dampak buruk yang besar bagi bayi anda. Kelak Anda akan menyesal telah berbuat demikian.  

AGENDA: Atur tidur anda

Pekan ini, mulailah mengatur tidur anda sebelum kedatangan kolik. Siang hari sebisa mungkin anda mendapatkan waktu luang untuk beristirahat. Saat bayi anda tidur untuk mengganti malamnya yang kolik, anda juga dapat membersamainya dan sama-sama terlelap. 

Jika anda telah mendapatkan tidur di siang hari, gangguan tidur oleh kolik di malam harinya nanti tidak terlalu melelahkan anda.

[Yazid Subakti]

Kelahiran – Di masa ini, gangguan bayi yang menyita perhatian ibu muda adalah kolik. Ketika tidur lelap, tiba-tiba ia menangis keras dan meronta seperti marah.

A. Bayi

Sudah saatnya anda membacakan cerita untuk bayi anda. Bayi mendengarkan suara anda ketika membaca. Hal yang ditangkap bayi bukan alur ceritanya, tetapi kosakata dan intonasi untuk disimpan sebagai perbendaharaan kata-kata. Selain itu, indera pendengarannya perlu dilatih dengan berbagai bunyi bahasa.

• Buatlah suara anda berirama dan bertekanan, berekspresi dan sesekali bergerak agar lebih menarik perhatiannya.
• Jika bayi anda terlihat bosan atau tidak tertarik lagi dengan bacaan anda, lakukan atraksi lain yang menarik perhatian atau ajaklah ia beristirahat.
• Anda akan menemukan buku yang baik untuk dibacakan bagi bayi. Pilih buku yang bergambar jelas dan bertulisan sederhana, atau buku tanpa tulisan dan anda yang menceritakannya.

Ketika menjelang tidur ia begitu gembira dengan cerita yang anda bacakan, jangan cemas atau terkejut jika di tengah malam nanti ia terbangun dengan tangisan yang melengking dan gerakan seperti kesakitan. Tangisan ini adalah gejala kolik, gangguan bayi yang umum terjadi di bulan-bulan ini.

B. Anda

Anda sudah bugar. Kalau saja energi anda tidak terkuras untuk terus-terusan merawat bayi, anda seharusnya sudah lincah seperti sebelum hamil.

Pakaian yang selama beberapa pekan lalu anda tinggalkan sudah mulai dapat dikenakan kembali. Beberapa aktivitas di luar rumah sudah anda ikuti, meskipun tidak selalu hadir sepenuhnya.

Pada saat energi anda sudah kembali dan bugar seperti ini, bayi anda sering meminta perhatian lebih di malam hari, ketika ia menderita kolik. Tangisan dan gerakannya yang mencemaskan membuat anda tidak bisa tidur semalaman, sampai beberapa malam berulang. Untuk menghadapi situasi ini, anda perlu meningkatkan komunikasi dan kerjasama terhadap tiga orang terpenting:

• Orang tua. Peran orang tua bukan datang di malam buta untuk menenangkan tangis bayi cucunya, tetap ia akan memberi kata-kata yang membuat anda tenang. Jadi, orang tua atau mertua yang banyak pengalaman itu mendapat bagian menenangkan anda. 
• Suami. Satu-satunya orang yang memungkinkan untuk bertindak cepat dan tahan fisiknya adalah suami. Kerjasama yang akan ia berikan adalah merelakan waktu malamnya untuk menggendong si kecil, karena biasanya dengan digendong tangisan kolik akan mereda. Selain itu, ia membantu orangtua anda menenangkan anda.
• Dokter anak. Anda dapat menelpon dokter anak langganan anda ketika kolik terjadi di luar yang anda pahami. Misalnya tangisannya benar-benar tidak berhenti sampai menjelang pagi, rona wajah sampai kebiru-biruan, tangisan disertai dengan gejala yang anda curigai sebagai penyakit, dan sebagainya.

Kebanyakan kolik tidak dianggap sebagai penyakit, dan oleh karenanya tidak memerlukan pertolongan medis. Yang terpenting adalah anda siap secara mental menghadapinya..

C. Kembang tahu kaya protein

Anda dapat mengkonsumsi kembang tahu sebagai alternatif makanan sumber protein. Bahan makanan ini juga membuat hidangan Anda semakin bervariasi.

• Sesuai dengan jenis bahan bakunya, yaitu kedelai yang kaya protein, kandungan gizi utama dari kembang tahu adalah protein.
• Di Jepang, kembang tahu merupakan bahan makanan yang sangat populer.
• Kembang tahu dapat merangsang keluarnya air susu ibu (ASI) sehingga sangat dianjurkan untuk dikonsumsi oleh ibu-ibu sebelum dan sesudah melahirkan.
• Seperti halnya kedelai, kembang tahu juga memiliki komposisi asam amino yang sangat baik. Asam amino yang cukup menonjol adalah lisin, yang umumnya sangat rendah pada bahan pangan lainnya.
• Lisin merupakan salah satu dari 9 asam amino esensial yang dibutuhkan untuk pertumbuhan dan perbaikan jaringan.
• Lisin termasuk asam amino yang sangat penting dan dibutuhkan sekali dalam pertumbuhan dan perkembangan anak.

D. Masalah payudara di awal menyusui

Pada awal menyusui atau pada fase II lactogenesis, biasanya akan terjadi pembengkakan pada payudara Anda. Payudara Anda akan lebih kencang,padat, berisi bahkan terasa keras dan linu. Mitos pun banyak beredar mengenai kondisi ini. Padahal penyebab utamanya hanyalah peningkatan jumlah produksi ASI.

Sebaiknya Anda bahagia karena jumlah ASI Anda berlimpah.

Tidak jarang kondisi ini Anda alami sesaat setelah Anda makan. Tiba – tiba Anda merasa payudara Anda dipompa,  mulai berisi dan mengencang.

Di awal persalinan jika payudara mulai “mengisi” tapi tidak segera disusui atau tidak dikeluarkan dengan cara pompa,  ASI dalam payudara seperti “membeku”. Akibatnya payudara membengkak, tetapi yang keluar hanya sedikit. Anda akan meriang, dan merasakan linu di sekitar dada dan ketiak. Kadang bayi menjadi enggan menyusu dengan kondisi seperti ini.

Jika payudara Anda mengalami pembengkakan, lakukan hal ini:

• Terus susui bayi Anda, memang akan terasa sangat linu sekali. Namun percayalah obat linu puting Anda hanyalah isapan bayi Anda.
• Mintalah bantuan suami, untuk mengompres payudara Anda dengan air panas dalam botol. Tekan di daerah payudara yang bengkak, bagian ketiak, sambil sesekali menggelindingkan botol menuju arah putting. Anda dapat pula menggunakan handuk panas.
• Segera pijat payudara dengan menggunakan minyak pelumas. Pijat sampai ASI mengalir deras. Siapkan kain untuk mengelap ASI yang mengalir. Jika ASI sudah mengalir deras, bayi Anda akan menyusu dengan nyaman.
• Setelah pemijatan kompreslah payudara dengan waslap dingin.
• Lakukan kembali  jika payudara Anda mulai bengkak dan linu.

E. Dari medis sampai mistis: kolik

Gangguan bayi yang amat menyita perhatian ibu muda adalah kolik. Ketika tidur lelap, tiba-tiba ia menangis keras, menghentak-hentakkan tubuhnya dan meronta seperti sangat marah, kesakitan begitu hebat, sangat takut dan ingin lepas dari belenggu. 

Anda heran karena tidak ada kenaikan suhu badan ketika anda memeriksanya dengan termometer. Perutnya tidak kembung, dan nafasnya tidak berlendir. Seharian ia tampak baik-baik saja: menyusu dengan kenyang, tidak bepergian ke mana-mana, mandi sesuai jadwal, dan berpakaian seperti kesukaannya. Kamar bersih, tak ada kecurigaan adanya serangga yang menyengat.

Sampai saat ini belum ada kesepakatan ilmiah mengenai sebab atau  definisi kolik. Para dokter menganggap bahwa bayi  mengalami kolik bila mereka  menangis secara tiba-tiba dan tanpa alasan yang jelas. 

Jika anda bertanya lebih dalam proses terjadinya kolik dan penyebabnya, satu dokter akan menjawab berbeda dengan dokter lain.

Sifat tangisan kolik biasanya terjadi dengan pola berikut:

• Jeritan keras, disertai air mata atau tidak dan terus menerus hingga berjam-jam. Sesaat mungkin reda dan tidur, kemudian kembali menangis keras.
• Tangisan sering disertai dengan gerakan meronta seperti kesakitan, marah,  atau ingin lepas dari gendongan.
• Tidak ada tanda-tanda klinis sedang sakit, seperti demam, perut kembung, keringat dingin, pucat dan sebagainya.
• Berlangsung paling tidak selama satu jam sehari, tiga hari setiap minggunya dan terjadi terus paling tidak selama seminggu.
• Mulai terjadi pada tiga minggu  pertama kehidupan bayi sampai sekitar tiga atau empat bulan, dan selebihnya masih terjadi tetapi jarang.

Kebanyakan ibu merasa bersalah dan cemas dengan kolik. Anda mungkin bertanya-tanya perlakuan apa yang salah selama seharian. Apa yang salah dengan penyusuan, apa yang kurang dari kenyamanan ruangan, apa yang belum ia dapat dari kelekatan, dan sebagainya.

Perasaan ini tidak banyak membantu. Sekarang saatnya anda memaklumi bahwa kolik memang demikian dan bayi anda sedang mengalaminya, seperti bayi-bayi yang lain.

[Yazid Subakti]

Kelahiran – Sebagian orang, termasuk ibu muda, masih percaya dengan kemampuan ‘orang pintar’ alias dukun untuk mengusir  dan mengobati penyakit yang diduga disebabkan oleh gangguan makhluk halus. Berikut tips dan beberapa informasi penting yang mungkin perlu bunda ketahui:

TIPS: Ruqyah untuk bayi 

Kadang-kadang bayi tampak seperti ketakutan dan anda merasa was-was. Selain memohon kepada Allah untuk menjauhkan makhluk gaib yang mengganggu, ruqyah juga sangat baik sebagai terapi jiwa dan spiritual bayi. Anda tidak perlu mendatangi “orang pintar”.

• Sebelumnya, pastikan rumah bersih dari segala macam jimat atau benda-benda yang diyakini dapat mendatangkan kekuatan/perlindungan (jimat penglaris, jimat anti maling, jimat wibawa, dan lainnya). Benda-benda ini menjadi sarang jin, suatu saat akan mengganggu dengan gangguan yang lebih dahsyat dibandingkan dengan ‘jasa’ yang ia berikan.
• Bacakan ayat kursi setiap kali hendak tidur, kemudian bacakan doa sebelum tidur dan doa ketika bangun tidur.
• Putar kaset rangkaian doa ruqyah (kalau tidak ada kaset ruqyah, kaset murottal juga boleh) setiap pagi atau kapan saja, dengan volume yang cukup untuk didengar oleh bayi.

REVIEW: Ibu pengidap HIV dapat menyusui eksklusif

Seorang ibu yang positif mengidap HIV dan mengkonsumsi obat antiretroviral dapat menyusui secara eksklusif enam (6) bulan pada bayinya, tanpa menularkan virus HIV ke bayinya. Demikianlah hasil penelitian NACA (National Agency for the Control of AIDS ) Nigeria di Bostwana-Nigeria. 

ANDA PERLU TAHU: Hernia 

Hernia adalah peristiwa yang jarang terjadi pada bayi, yaitu berupa putaran usus yang macet  di kantung buah zakar. Keadaan ini harus segera dioperasi  untuk mencegah kerusakan  usus.  

Segera hubungi dokter bila  bengkak tiba-tiba  menjadi lebih besar, lebih keras,  lebih gelap, lebih perih,  atau bayi muntah dan menderita kolik yang parah

Hernia yang membengkak terkadang muncul dan kemudian hilang. Pada umumnya akan menghilang dan kembali ke perut ketika  bayi istirahat, tidur, atau menangis. Hernia perlu diperbaiki dengan pembedahan ringan  dan biasanya harus dirawat di rumah sakit. 

WARNING: Hati-hati dengan ‘orang pintar’

Sebagian orang, termasuk ibu muda, masih percaya dengan kemampuan ‘orang pintar’ alias dukun untuk mengusir  dan mengobati penyakit yang diduga disebabkan oleh gangguan makhluk halus. Ini adalah peluang bagi dukun untuk melakukan aksi tipuannya. Dukun selalu membenarkan bahwa pasien yang ia hadapinya itu terkena gangguan jin. Dan oleh karenanya ialah orang yang paling tepat menanganinya. 

Ada tiga kesalahan ketika anda mendatangi orang pintar.

Pertama, sebagian besar mereka adalah dukun palsu. Ia hanya akan menjual jimat dan berakting dengan atraksi yang memesona anda. Ia memasang aneka sesaji dan melakukan ritual yang sesungguhnya hanya untuk mengelabui tipuan berikutnya. Lalu ia memberikan bungkusan berbau za’faron yang isinya cuma fotocopy buku asal bertuliskan huruf arab. Kami pernah membongkar jimat yang isinya adalah fotocopy pendahuluan khutbah jum’at, sementara di jimat lain ternyata hanya berisi fotocopy buku “iqra’ (buku latihan membaca Al-Qur’an). Di sini, Anda menjadi orang yang tertipu. 

Kedua, mungkin anda bertemu dukun asli yang jujur. Dukun ini mungkin tidak menipu. Ia melakukan ritual dan efeknya benar-benar terasa. Bayi anda menjadi sembuh dari kerewelan dan anda merasa enak badan.

Dimana kesalahannya? Kesalahannya adalah anda menjadi orang yang benar-benar musyrik bersamanya. 

Ketiga, dukun asli yang menipu. Ia melakukan ritual, mengeluarkan aneka penyakit lewat telur atau media lain. Padahal itu bukanlah penyakit yang ada dalam bayi, melainkan ia buat sendiri saat itu juga dengan memerintahkan jin. Di sini, Anda menjadi orang yang tertipu sekaligus berbuat syirik. 

AGENDA: Mengukur berat dan panjang bayi

Pekan ini bayi anda berusia 3 bulan, saatnya untuk membawanya ke tempat penimbangan atau dapat melakukannya sendiri di rumah. Amati grafik pertumbuhannya dan bila mencurigakan segeralah berkonsultasi kepada dokter.

Pekan ini juga bayi anda harus mendapat imunisasi Polio yang kedua  dan DPT yang pertama kali. Kondisikan bayi anda untuk siap imunisasi. Segera kunjungi dokter untuk mendapatkannya. 

[Yazid Subakti]

Kelahiran – Di minggu ke-9 kehamilan ini, si kecil sudah mulai dapat bersuara. Ia mengeluarkan kata-kata yang menunjukkan bentuk ekspresi kebahagiaan.

A. Bayi

Sekarang ia benar-benar membunyikan suara, atas inisiatifnya sendiri. Ia mengucap kata-kata yang tidak jelas, tetapi anda memahaminya sebagai ungkapan meminta perhatian, mengomentari peristiwa, atau seperti ingin berdendang mengusir sepi.

Perhatikan pola tidurnya. Ia memperlihatkan kebiasaan tidur yang sedikit berbeda dengan minggu-minggu kemarin. Ketika mengompol di malam hari, ia mungkin tidak langsung tidur setelah anda mengganti popoknya. Tetapi ia malah bermain selimut atau jemarinya dan mengajak anda bercanda.

Jika bayi anda tidur sepanjang malam, anda adalah salah satu orang yang beruntung. Kebanyakan bayi di usia ini tetap bangun beberapa menit di malam hari. Tetapi bayi yang tidak tidur semalaman  pada tahap ini seharusnya tidur dan tetap bangun dalam interval yang lebih lama. Tentang tidur ini, kebiasaan bayi memang unik dan tidak selalu sama antara bayi anda dengan bayi lain.

B. Anda

Sekarang anda sebaiknya mulai memperbaiki tubuh setelah melahirkan. Beberapa bagian tubuh anda perlu dilatih secara khusus agar kembali seperti semula. Tujuan perbaikan ini tidak semata untuk membuat anda menjadi menarik, lebih penting dari itu adalah fungsi beberapa bagian tubuh menjadi normal seperti semula. Selain itu, diharapkan dengan perbaikan ini anda akan kembali lincah dan tetap energik.

Postur anda sedikit berubah dengan adanya sikap yang berubah selama masa kehamilan dan beberapa saat setelah melahirkan. Otot dan persendian agak kaku karena frekuensi gerakan tidak sebanyak ketika belum hamil.

Perut anda agak condong ke depan sebagai akibat anda menahan beban bayi dalam kandungan. Lemak di perut anda mungkin agak banyak dan kulit perut mengendur atau bahkan bergelambir karena sebelumnya bagian ini pernah melebar oleh pertumbuhan bayi dalam kandungan.

Pinggul lebih besar, melebar ke samping sehingga anda akan mengganti beberapa pasangan pakaian. Persendian pangkal paha mungkin sedikit berubah rasanya ketika anda bergerak sebagai akibat dari proses persalinan. Perubahan-perubahan ini dapat dikembalikan, meskipun tidak sepenuhnya akan anda temukan bentuk seperti semula. 

C. Manfaatkan Kacang hijau sebagai sumber Tiamin

Kacang hijau adalah makanan yang kaya protein, tiamin (vitamin B1), zat Besi, Magnesium, Fosfor, Kalium dan Mangan. Sumber asam folat tapi rendah kandungan natrium, lemak jenuh dan sama sekali tidak mengandung kolesterol. jenis kacang ini sangat baik sebagai sumber protein nabati.

Tiamin atau vitamin B1 mengubah karbohidrat menjadi energi. Karena sedang aktif  menyusui, Anda membutuhkan energi lebih besar dibanding saat hamil. Bila asupan Tiamin ini kurang, Anda jadi mudah tersinggung, sulit konsentrasi dan kurang bersemangat. Mood yang baik akan memicu hormon oksitosin untuk mengeluarkan ASI

D. Terus susui agar ASI melimpah

• Di awal penyusunan, Anda harus terus menyusui bayi walaupun Anda tahu bahwa ASI yang sebenarnya akan keluar beberapa hari kemudian.
• Hal ini penting agar ASI Anda berlimpah. Semakin sering Anda menyusui, maka ASI akan bertambah banyak dan bayi Anda pun akan semakin terlatih menyusu.
• Jika Ia menangis, segera susui. ASI tidak akan pernah habis karena begitu payudara Anda kosong, maka secara otomatis sistem tubuh akan mengisinya kembali

E. Ruqyah Syar’iyyah

Terapi tanpa obat sebenarnya dapat dilakukan dengan ruqyah (pengobatan dengan do’a), yang merupakan bagian dari spiritual healing.

Terapi Ruqyah dikatakan syariyyah (sesuai syariat islam) jika memenuhi syarat ini:

• Membacakan doa dengan bunyi yang jelas
• Doa murni bersumber dari Ayat-ayat Al Qur’an dan hadits Nabi yang sahih.
• Membaca doa tidak harus oleh orang khusus (misalnya orang ‘pintar’) tetapi bisa membacanya sendiri, oleh suami, menyetel kaset, atau siapa saja.
• Do’a mensyaratkan ritual khusus yang menyertainya, seperti harus puasa atau pantang makanan tertentu, melek (tidak tidur malam), dan sebagainya.
• Doa tidak harus dengan aktivitas klenik, misalnya menyajikan sesaji, menanam benda tertentu, atau menggunakan jimat.
• Membaca doa bisa kapan saja, tidak harus di malam tertentu, hari tertentu, atau waktu tertentu (misalnya setiap malam jum’at wage, setiap matahari hampir tenggelam, dan sebagainya).
• Tidak merangkai doa dengan kalimat lain (mantera, meskipun berbahasa Arab).  

Jika anda mendapat terapi do’a dengan tanda-tanda yang berkebalikan dengan kriteria di atas, kemungkinan ruqyah itu bersifat syirkiyyah (pengobatan dengan cara menyekutukan Allah) dan oleh karenanya harus dihindari.

[Yazid Subakti]