Kelahiran – Di minggu 32 ini si kecil sudah mulai berusaha dan belajar merangkak. Tahap perkembangannya mulai pada percobaan pengalaman-pengalaman baru.

A. Bayi

Sekarang perlahan kebiasaan merayap mulai berkurang, ia mengangkat pantatnya dan sesekali mencoba melangkah dengan lututnya. Inilah awal mula ia merangkak.

Pengalaman baru membuatnya sering mencoba, tetapi energinya keluar lebih banyak.

Mungkin ia meronta kalau melihat orang baru mendekatinya. Memang ia sedang mengamati orang baik dan orang yang belum dipastikan kebaikannya. Saat anda mengajaknya ke pesta, mungkin ia tidak kerasan melihat banyak orang.

B. Mineral dan cairan untuk memelihara fungsi organ

Hal yang disebut mineral adalah sekelompok senyawa anorganik yang juga dibutuhkan tubuh untuk kelancaran seluruh proses metabolisme, selain vitamin.

Mineral tubuh dapat didapat dari bahan-bahan makanan yang dikonsumsi sehari-hari. Di antaranya, garam, makanan laut, serta susu dan produk olahannya.

Mineral merupakan bagian dari tubuh yang juga sangat berperan dalam pemeliharaan fungsi tubuh secara keseluruhan maupun dalam tingkat sel, jaringan, dan organ serta berfungsi dalam berbagai tahap metabolisme.

Mineral dibagi dalam dua bagian yaitu mineral makro serta mineral mikro.
55- 60 % tubuh manusia terdiri atas cairan. Cairan yang terdapat dalam tubuh berkaitan erat dengan mineral yang terlarut di dalamnya

Beberapa fungsi air adalah :

• Sebagai pelarut dan alat angkut
• Katalisator
• Pelumas
• Fasilitator pertumbuhan
• Pengatur suhu
• Peredam benturan

C. Tentang gaya pengasuhan

Gaya pengasuhan anda mungkin berbeda dengan kebanyakan orang yang anda temui, terutama dari kalangan yang memiliki tingkat sosial dan pengetahuan yang berbeda.

Sebagian orang mewarisi sepenuhnya gaya pengasuhan leluhur, mengasuh dengan mengikuti apa yang dikatakan oleh orang tua. Pengasuhan seperti ini biasanya disertai dengan mitos-mitos dan didasarkan pada pengalaman orang tua.
Pengasuhan modern kadang dimaknai sebagai pengasuhan yang meniru orang Eropa atau Amerika. Mereka membaca buku-buku keluarga Barat lalu menerapkannya secara langsung.

Ada ibu-ibu yang mempraktekkan pengasuhan terlalu protektif. Bayi mereka terlalu sering dilarang dan dibatasi. Makanan tidak boleh diolah dengan listrik, tidak boleh digendong orang lain, tidak boleh keluar malam, dan sebagainya.

Pengasuhan Anti Barat kadang dimaksudkan untuk mensuasanakan bayinya se-islami mungkin. Bayi tidak diimunisasi, tidak minum vitamin dan obat. Orang tua sangat menyukai herbal dan pengobatan alternatif yang lebih manjur dan tanpa efek.

Apapun gaya pengasuhan yang anda pilih, sikap ekstrem terhadap pilihan tertentu membuat anda tertutup dari banyak informasi dan pengetahuan. Ketika anda mencoba semua teori baru, ingatlah bahwa sebagian praktek pengasuhan kuno lebih dapat terpercaya dan telah terbukti manfaatnya berabad-abad. Sebaliknya, bertahan pada segala yang kuno akan membuat anda semakin tertinggal. Protektif itu baik tetapi bayi juga perlu belajar menghadapi tantangan. Pola asuh islami amat penting tetapi banyak temuan baru dari dunia Barat justru mendukung apa yang pernah Rasulullah SAW contohkan.

TIPS
Permainan bangun-duduk

Sekarang ayi anda sudah duduk sendiri, tetapi ia akan gembira dengan permainan bangun-duduk ini.

Baringkan si kecil terlentang di atas matras atau permukaan apa saja yang empuk dan nyaman (misalnya di tempat tidurnya atau di lantai yang terlapisi busa).

Sambil memandang matanya, raih tangannya. Genggam tangannya, tarik ke atas perlahan sampai posisi badannya menunjukkan sikap duduk.

Saat ia terduduk peluk dengan erat sehingga ia tak mungkin terlepas. Beberapa saat perlahan-lahan turunkan (rebahkan) si kecil pada posisi tidur kembali seperti semula.
Permainan ini dapat berulang-ulang pada saat ia ceria, misalnya ketika ia baru bangun tidur.

Jika ia merasa senang dan ingin terus mengulang, tidak mengapa jika anda menurutinya, tetapi perhatikan raut mukanya. Jangan sampai ia kelelahan.

Pada saat bermain demikian, jangan terburu-buru menginginkannya bangun kemudian ia duduk sendiri. Di usia ini sebagian bayi masih belum mampu duduk sendiri. Permainan ini hanya sekedar memberikan pengalaman gerakan yang menyenangkan.

REVIEW
Anak dan teman imajinernya

Dr Karen Majors memaparkan hasil risetnya, bahwa seorang anak yang berusia 5 – 11 tahun, rata – rata memiliki teman imajiner. Dan ini adalah sebuah kewajaran. Secara keseluruhan teman imajiner yang ada oleh anak –anak itu adalah teman yang memiliki karakter yang positif.

ANDA PERLU TAHU
Menyusui bayi kembar

ASI tidak akan habis walaupun Anda memiliki bayi kembar. Produksi ASI berlangsung dengan mekanisme demand and supply atau jika ada permintaan maka akan selalu ada pasokan. Semakin sering Anda menyusukan bayi, maka payudara Anda akan semakin sering pula memproduksi kembali ASI. Jika ASI hanya 50 cc, maka supply-nya pun hanya 50 cc.

WARNING
Jangan sembarangan menaruh benda yang mudah tertelan

Si kecil memegang apa saja yang ia temukan. Sambil merangkak ke sana kemari, ia menemukan benda menarik, memungut dan menggigitnya. Benda-benda seperti kelereng, crayon, kapur tulis, tutup spidol, biji rambutan, potongan kabel, serpihan kertas dan sebagainya sangat menarik perhatiannya. Saat ia memegang dan menelannya, benda ini bisa membuatnya tersedak. Yang sering tidak kita sadari adalah uang logam dan kunci yang anda letakkan (mungkin tanpa sengaja) di meja. Saat si penjelajah mulai menguasai ruangan, bersihkan ruang dari benda-benda kecil ini.

AGENDA
Bersihkan ventilasi rumah anda

Ventilasi menjadi jalan pertukaran udara, antara udara dalam rumah (yang kotor) dengan udara segar dari luar. Tetapi dalam kenyataannya udara selalu membawa debu dan partikel padat yang beterbangan. Oleh sebab itu jendela dan lubang angin harus dibersihkan.

Lepas kasa nyamuk yang terpasang di lubang angin. Bersihkan kasa ini dengan menyikatnya. Selanjutnya bersihkan juga lubang angin dari debu dan mungkin sarang laba-laba.

Bersihkan pula kusen dan kaca jendela serta daun pintu. Cuci vitrage dan gorden yang mulai berdebu saat ini.

[Yazid Subakti]

Kelahiran – Sekarang bayi anda mulai bisa mendeteksi konflik. Ia dapat merasakan ketegangan dengan anda, atau sedang dicemburui oleh kakaknya.

A. Bayi

Ia menilai intonasi kata-kata anda atau ayahnya. Mungkin ia akan marah ketika anda atau ayahnya tidak memberi perhatian dan mengabaikannya.

Kadang-kadang ia menangis keras jika petualangannya merayap ke dapur terhenti oleh tangan kekar ayahnya. Itu adalah tindakan yang membuatnya sakit hati dan kecewa, tetapi ayah berpikir bahwa merayap ke dapur lebih berbahaya.

Ketika anda mendatangkan bayi lain seusia dengannya, ia yang agresif mulai mencoba mencakar atau menarik rambut temannya itu. Ia menunggu reaksi apakah temannya marah atau mengalah.

B. Vitamin, pelancar metabolisme tubuh

Vitamin adalah sekelompok zat, substansi atau senyawa penting yang membantu kelancaran jalannya seluruh proses metabolisme dalam tubuh

Tidak ada makanan yang mengandung vitamin yang lengkap. Mengkonsumsi aneka sayuran, buah dan bahan makanan yang lainnya dapat membuat asupan vitamin, mineral serta zat gizi lainnya terpenuhi.

Tambahan vitamin dan mineral tersebut dapat diberikan pada:

• Anak yang baru sembuh dari sakit.
• Anak yang vegetarian atau mengonsumsi diet khusus.
• Misalnya, anak yang vegetarian umumnya perlu suplemen B12 dan zat besi.
• Anak yang menderita penyakit genetik atau kronis. Misalnya, dengan kelainan metabolisme bawaan perlu suplemen vitamin B12, B6 dan asam folat; penyakit hati kronis butuh suplemen vitamin A, D, E dan K
• Jika mengkonsumsi vitamin atau suplemen berlebihan bisa berdampak buruk bagi tubuh anak. Misalnya, kebanyakan vitamin A akan menyebabkan mual-mual dan pusing; kelebihan vitamin C mengakibatkan diare atau pembentukan batu ginjal

Berikut ini adalah cara – cara agar vitamin larut air tidak hilang saat pemasakan :

• Menggunakan suhu yang tidak terlalu tinggi
• Waktu memasak tidak terlalu lama
• Gunakan sedikit air jika memasak
• Menggunakan pisau yang tajam jika memotong sayuran

Sayuran dan buah-buahan merupakan fitokimia yang bersifat provitamin, seperti karotenoid (provitamin A).

Hati, susu dan aneka jenis produk olahannya, merupakan makanan sumber Vitamin A, B6, B12, dan D.

C. Gigitan serangga

Di rumah anda ada beberapa jenis serangga yang sangat umum dan tidak bersahabat dengan manusia.

Nyamuk. Nyamuk jelas masuk rumah untuk tujuan menghisap darah. Lebih dari sekedar menghisap darah adalah menularkan penyakit malaria, demam berdarah, dan chikungunya. Gigitan nyamuk menyebabkan gatal-gatal pada kulit yang dapat berlangsung agak lama.

Kecoa. Serangga ini mencari makanan pada tempat yang kotor. Tetapi di saat tertentu, ketika bayi anda bersantai di ruang tengah mungkin saja ada kecoa yang menghampiri. Gigitan kecoa tidak umum, tetapi kaki dan mulutnya yang baru saja hingga di sampah membawa banyak bakteri. Buang makanan bila terkena kecoa.

Kutu busuk. Binatang ini hinggap di lipatan-lipatan bantal, sofa, atau kasur yang lembab dan gelap. Kadang-kadang bed mewah pun menjadi sasarannya dan berkembang biak sangat cepat. Kutu busuk menghisap darah dan membuat kulit gatal-gatal oleh gigitannya.

Semut. Semut menggigit dan terasa gatal atau panas. Bayi yang mulai memegang makanan sendiri sering meninggalkan remah atau serpihan makanan yang berceceran. Ceceran makanan inilah yang didatangi semut. Yang sering tidak disadari adalah bahwa kadang-kadang semut masuk ke telinga bayi sehingga membuatnya menjerit kesakitan.

TIPS
Bermain mimik muka

Anda dapat mengajak permainan mimik muka bayi untuk mengenalkan beberapa bentuk ekspresi wajah.

Tatap wajahnya. Tersenyumlah sambil mengajaknya berbicara. Mulailah menggeleng sambil berdecak dan berdendang.

Lanjutkan dengan bernyanyi sambil bertepuk tangan ringan. Kadang tepuk tangan dikeraskan hingga si kecil terkejut tetapi senang.

Bermain dengan lidah. Julurkan lidah anda ke hadapannya. Gerakkan lidah ke kanan dan kiri berulang-ulang. Bunyikan suara dan tetap mainkan lidah.

Buatlah wajah anda mengkerut seperti sedang keheranan, kerutkan semakin kuat sambil menatapnya.

Mainkan kedipan mata. Tatap mata bayi dan berkediplah cepat, memejam, berkedip secara bergantian kanan dan kiri, memejam sebelah mata, dan membuka mata lebar-lebar. Lakukan ini sambil menggoyang-goyangkan kepala agar bayi tertarik melihatnya.

Tunjukkan gigi anda, katakan “hiiiiii” sambil tertawa dengan suara ruang.

Anda dapat melanjutkan permainan dengan beradu janggut, beradu hidung, beradu kening, dan berakhir dengan mengangkatnya ke gendongan anda.

REVIEW
Kemampuan bicara anak- anak di tempat pengasuhan anak

Hasil penelitian yang dilakukan oleh Norwegian Institute of Public Health menunjukan bahwa anak – anak yang dititipkan di tempat pengasuhan anak (daycare) formal memiliki kemampuan bicara yang lebih baik dibandingkan dengan anak-anak yang dititipkan di tempat pengasuhan yang tidak formal.

ANDA PERLU TAHU
Ibu dengan status gizi kurang dan anemia tetap bisa menyusui

Ibu dengan gizi kurang/buruk atau anemia tetap dapat menyusui bayinya. Hanya saja yang tidak dapat memproduksi ASI dengan jumlah yang cukup.

Agar ibu dengan gizi kurang dapat tetap memenuhi kebutuhan ASI pada bayinya, ia harus mendapatkan makanan tambahan. Ia harus mengkonsumsi makanan yang beragam, bergizi dan sesuai dengan kondisi tubuhnya.

WARNING
Jangan membagi Konflik dengan bayi

Jagalah suasana hati selama bersama bayi. Saat anda menyusui bayi, Ia merasakan degup jantung dan ritme nafas anda. ketika matanya terbuka, ia melihat mata dan raut muka anda.

Saat anda marah, degup jantung, ritme nafas, dan raut muka anda berubah. Bayi merasakannya sebagai perubahan yang tidak nyaman. Ia tidak tahu anda memarahinya, memarahi suami, memarahi pembantu, atau lainnya.

Suara kasar anda juga dirasakan oleh bayi. ia terkena dampak suasana hati yang tidak enak ini dan mungkin merasa disakiti batinnya.

AGENDA
Ukur berat dan tinggi badan bayi

Sekarang bayi anda telah berusia tujuh bulan. Anda harus mengukur, paling tidak berat dan tinggi badannya untuk menilai status gizi dan pertumbuhannya.

Jika anda kurang yakin dengan pengukuran anda sendiri , anda dapat datang ke Posyandu atau klinik bayi untuk mendapat pengukuran ini.

Lihat grafiknya di Kartu Menuju Sehat (KMS). Pastikan bayi anda berada dalam garis normal. Jika di bawah atau di atasnya, konsultasikan kepada dokter barangkali ada sarang yang harus anda ikuti.

Kelahiran – Kemampuannya merayap semakin jauh. Ia menjelajah ruangan yang kemarin belum terjamah. Ia juga sudah mulai mencari benda tersembunyi.

A. bayi

Ia dapat menemukan benda yang tersembunyi. Jika anda meletakkan kardus di lantai, ia akan berusaha membukanya, melihat apa yang ada di dalamnya.

Jika anda meletakkan boneka beruang dalam lemari, ia dapat menebak bahwa boneka beruang di dalam lemari itu miliknya meskipun hanya tampak ekornya.

Kebiasaan merayap sambil kepala tegak ini membuatnya sering meneteskan air liur. Kadang ia memegang dan memakan apa yang ia temukan. Anda harus mengupayakan lantai selalu bersih.

B. Karbohidrat untuk tubuh yang kuat

Karbohidrat yang penting untuk tubuh terbagi dalam dua golongan yaitu, karbohidrat sederhana atau gula sederhana dan karbohidrat kompleks.

Secara spesifik fungsi karbohidrat di dalam tubuh adalah sebagai :

• Sumber energi
• Pemberi rasa manis pada makanan.
• Penghemat protein
• Pengatur metabolisme lemak
• Membantu pengeluaran feses

Berikan makanan sumber karbohidrat dalam jumlah yang sesuai usianya karena bahan makanan ini sangat berperan untuk proses pertumbuhan.

Sumber utama karbohidrat dalam makanan dapat berupa nasi, ubi, singkong, roti, jagung, kentang, mie, dan aneka jenis tepung-tepungan.

C. Kecelakaan kecil dan cedera pada bayi

Bayi di awal petualangannya rawan mengalami cedera. Ia merangkak ke sana kemari sementara otot dan pergelangan tangannya belum terlatih dengan baik.

Beberapa kecelakaan kecil dan cedera yang sering terjadi pada bayi adalah:

Jatuh dari ketinggian. Suatu saat ia berhasil naik ke atas kursi atau meja lalu memainkan apa yang ada di atasnya. Tanpa banyak pertimbangan ia bergerak sepuasnya dan akhirnya sampai pada tepian yang membuatnya terjatuh ke lantai. Jika ia menahan beban dengan tangan, mungkin ada bagian tangannya yang terkilir selain benturan dengan lantai yang membuatnya memar.

Terpeleset. Jatuh terpeleset dapat terjadi ketika ia merangkak di lantai yang basah dan licin. Atau mungkin ia mencoba menerobos lantau yang dipenuhi bola-bola kecil. saat jatuh seperti ini, ia berisiko terkena benturan lantai dan mengalami memar atau benjolan.

Terbentur. Terbentur daun pintu dan kolong meja sangat sering terjadi pada bayi. Benturan pada kepala menyebabkan benjolan ringan sampai berat.

Kejatuhan benda berat. Enda erat yang anda letakkan di atas meja dapat menjadi sumber petaka. Ketika ia menarik taplak meja, toples berisi kue dapat menjatuhi badannya hingga terluka. Jika toples tidak pecah, bayi akan mengalami benjolan.

Terjepit. Pintu rumah, pintu mobil, dan pintu jendela dapat menjepit jemari tangan bayi. Jepitan yang keras menyakiti dan melukai. Mungkin anda harus mengantarnya foto rontgen untuk memastikan tidak ada tulang jemari yang retak.

TIPS
Mencari si Baby Bear yang hilang

Anda sudah tahu sekarang mainan apa yang menjadi favoritnya. Mainan favorit ini akan selalu diingat dan dicari jika di tempat yang biasa tidak ia dapatkan.

Letakkan baby bear di atas meja dengan sepengetahuannya. Biarkan ia mengejar dan berusaha mengambilnya. Bantulah meraihnya, karena ia tak mungkin naik sendiri ke meja itu.

Bungkus baby bear dengan taplak meja, lalu letakkan di atas sofa. Biarkan ia merebutnya dan membuka bungkus sendiri. Ia akan kegirangan menemukan kembali beruang kesayangannya.

Sembunyikan beruang di dalam lemari dan biarkan ekornya tertinggal di luar (lemari tidak dapat menutup rapat). Ia akan menghampiri, menarik ekor itu dan berusaha membuka lemari. Bantulah membukanya.

Sembunyikan beruang di balik pintu tetapi biarkan sebagian moncongnya menyembul keluar. Biarkan si kecil mengejarnya, menemukannya lalu menangkap dengn girang.

Sekarang anda yang bersembunyi di balik meja. Mungkin si kecil merengek mencari anda, tetapi suara anda berdendang membuatnya tidak putus asa untuk mencari. Akhirnya ia menemukan anda dan bersama lagi.

REVIEW
ASI memperbaiki kondisi fisik ketika dewasa

Enrique García Artero, University of Granada,mengungkapkan bahwa menyusui memiliki banyak manfaat.

Salah satu manfaat menyusui yang baru diungkap adalah otot kaki anak remaja yang diberikan ASI ketika ia kecil lebih kuat dibandingkan otot kaki anak yang mengkonsumsi susu formula.

ANDA PERLU TAHU
ARA dan DHA cukup dari ASI saja

Kandungan DHA dan ARA telah teruji secara klinis membantu perkembangan otak dan meningkatkan ketajaman penglihatan. Ketika sebelum lahir, suplai zat ini diberikan oleh ibu melalui plasenta, sedangkan setelah lahir diberikan melalui Air Susu Ibu atau ASI. Oleh karena itu, ASI merupakan makanan yang tidak boleh tergantikan. Seorang ibu yang memberi ARA dan DHA dari susu formula kepada bayinya adalah seperti seorang remaja mempersembahkan bunga plastik kepada kekasihnya.

WARNING
Jangan mengulur waktu jika bayi cedera

Bayi memiliki tulang dan otot yang terus tumbuh pesat. Cedera pada bayi bisa cepat dipulihkan bila ia segera mendapat pertolongan, sebaliknya, cedera ini juga cepat menjadi permanen bila dibiarkan hanya dalam waktu beberapa hari.

Tulang yang retak, otot keseleo, dan sebagainya membuat sikapnya berubah ketika melakukan sesuatu. Misalnya pergelangan tangan yang terkilir dan dibiarkan akan membuat sikap tangannya tidak normal. Ketidaknormalan ini akhirnya bersifat tetap karena pertumbuhan tulang dan ototnya menyesuaikan sikap ini ini sampai ia besar. Oleh sebab itu cedera bayi harus segera diatasi.

AGENDA
Cuci mainan bayi

Mainan bayi, meskipun terbuat dari plastik tetap berisiko terkena kotoran atau kuman. Minggu ini bayi anda semakin banyak bermain dengan mainannya, ia memegang, menggigit, dan tertidur di sebelahnya.

Sebelum mencucinya, rendam mainan dengan larutan klorin (di toko tersedia berbagai merk sebagai pemutih cucian) minimal satu jam. Kira-kira perbandingan antara cairan klorin dengan air sebesar 1 : 9. setelah itu cuci mainan dengan sabun atau cairan pencuci piring dan bilas hingga bersih. Mainan basah ini kemudian dijemur sampai kering.
Lakukan pencucian seperti ini lagi kira-kira sebulan kemudian dan tiap bulan berikutnya.
Untuk pencucian biasa, lakukan pencucian tiap pekan sekali cukup dengan sabun pencuci piring, lalu bilas sebagaimana anda mencuci peralatan makan.

[Yazid Subakti]

Kelahiran – Perkembangan motoriknya berlangsung cepat. Ia ingin mempelajari dan menangkap benda-benda yang menarik perhatiannya.

A. Bayi

Jika anda menggerak-gerakkan mainan di dekatnya, ia akan meraihnya, lalu menggenggamnya kuat-kuat. Mungkin setelah itu ia akan melemparnya.

Ia sedang mempelajari sebuah benda bisa diam, sementara di waktu lain dapat bergerak.

Ia pada akhirnya tahu bahwa anda, ayahnya, dan kakaknya dapat bergerak sendiri,
sementara bola dan boneka akan bergerak bila dilempar atau didorong.

Ia mengamati bahwa bola yang ia lempar akan melesat, lalu diam di lantai kalau anda tidak mengambilkannya.

B. Protein sehat pembangun sistem imun

Merupakan bagian terbesar dalam tubuh setelah air. Protein merupakan molekul makro, terdiri atas rantai – rantai panjang asam amino yang terikat satu sama lain. Ikatan ini dinamakan ikatan peptida. Sedangkan asam amino terdiri atas unsur – unsur karbon, hidrogen, oksigen dan nitrogen.

Fungsi protein bagi tubuh adalah sebagai berikut :

• Pertumbuhan dan pemeliharaan jaringan tubuh
• Mengatur keseimbangan air
• Memelihara netralitas tubuh
• Pembentukan antibodi
• Mengangkut zat – zat gizi
• Sumber energi

Kemampuan tubuh untuk mengeluarkan racun dalam tubuh sangat bergantung pada kerja enzim- enzim, terutama yang terdapat dalam hati.

Kerja enzim sangat bergantung pada asupan protein. Jika tubuh kekurangan protein maka kemampuan daya tahan tubuh atau sistem imun untuk menghalau racun yang masuk akan berkurang.

Sumber protein adalah bahan makanan hewani seperti ikan, telur, ayam, daging, susu,dan bahan makanan nabati seperti tahu, tempe, kacang-kacangan

C. Tentang batuk pada bayi

Bayi yang terbatuk-batuk disertai muntah mengganggu tidur dan makannya. Ia tidur tidak nyenyak dan anda akan panik.

Penyebab paling umum batuk adalah alergi dan infeksi. Alergi bisa membuat batuk berkelanjutan, tetapi harus dicari hubungan antara waktu terjadinya batuk dengan situasi bayi dalam beberapa jam sebelumnya.

Batuk yang disebabkan alergi terjadi berulang sesuai waktu atau cuaca. Perhatikan apa saja yang terjadi sebelum batuk.

Apakah udara di kamar terlalu dingin?
Apakah kain-kain penutup tempat tidur, bantal dan jendela masih bersih?
Adakah debu yang masuk dan tertinggal di tempat tidur?
Apakah ia bermain dengan mainan berbulu atau hewan piaran?
Apakah ia baru saja memakan sesuatu yang baru kali ini ia makan?

Batuk yang disebabkan oleh infeksi juga umum terjadi pada bayi. biasanya batuk ini disertai demam pada awalnya, dan bayi rewel. Saluran nafas berlendir dan ia tampak tidak tenang karena sedang tidak enak badan.

Baik karena alergi maupun infeksi, mempertahankan suhu kamar dan kebersihan adalah sama-sama penting. Jangan lupa ASI tetap diberikan.

TIPS
Bebek di air dan busa

Mandi dapat memberikan banyak pelajaran. Ia mengamati air yang bergerak-gerak, aroma sampo dan sabun, suhu air yang berbeda dengan udara, serta badan yang menjadi basah dan licin.

Di bak yang agak besar, apungkan boneka bebek dari karet. Boneka yang berenang ini akan menarik perhatian bayi dan ia berusaha menangkapnya.

Ketika ia menangkap bebek, air makin bergelombang dan menyulitkannya. Ia akhirnya bermain air, tangannya memukul-mukul permukaan air hingga memercik kemana-mana.

Saat anda mengeramasinya, tunjukkan busa yang mengembang dan berikan ke tangannya. Ia heran, tapi suka memainkannya.

Ajak bernyanyi dan berbicara selama mandi ini. atau, putar lagi-lagu ceria kesukaannya.

REVIEW
Down syndrome dan usia Ibu

Down syndrome ditemukan oleh seorang dokter yang bernama \Dr. |Langdon \Down. Keterbelakangan mental pada bayi ini akibat kelainan kromosom. Semakin tua usia \Ibu ketika hamil maka beresiko tinggi untuk memiliki anak yang down syndrom.

ANDA PERLU TAHU
Hipospadia

Hipospadia atau penyakit kelainan yang terjadi pada alat kelamin laki-laki. seorang anak laki – laki lahir namun tidak memiliki penis. Penyakit Hipospadia merupakan cacat bawaan berupa muara uretra yang letaknya tidak di ujung penis akibat kegagalan dalam proses pembentukan.

Hipospadia berhubungan dengan proses embriologi sistem urogenital. Penyebabnya kelainan itu bersifat multifaktor, salah satunya adalah karena keturunan, faktor lingkungan. (daerah yang banyak menggunakan pestisida mempunyai resiko besar hipospadia terhadap ibu-ibu yang hamil).

WARNING
Mainan pun dapat menjadi sumber penyakit

Mainan sering kurang mendapat perhatian. Jika hewan piaraan selalu diberi vitamin dan dimandikan, maka ibu jarang sekali memandikan mainan dan merawatnya secara khusus.

Boneka berbulu atau boneka dengan pakaian (misalnya barbie) dapat menjadi sarang debu, sarang spora jamur dan tempat berkumpulnya berbagai macam bakteri. Serangga kecil atau kutu juga suka menyelinap dan berkembang biak di bulu atau baju boneka yang lembab. Mainan seperti ini harus dicuci, disikat dan dijemur secara berkala.

Mainan dari plastik atau karet dianggap aman bagi bayi, tetapi anda tetap harus mencucinya. Cucilah mainan ini seperti anda mencuci peralatan dapur.

AGENDA
Konsultasi ke ahli gizi

Kunjungi ahli gizi (dietisien) untuk membicarakan berbagai hal tentang gizi, baik untuk anda maupun bayi.

Mintalah koreksi mengenai siklus menu yang sudah anda buat.

Sampaikan keluhan-keluhan dalam hal kebiasaan makan bayi anda, ila memang ada keluhan.

Mintalah saran mengenai diet bagi anda, bagaimana caranya mencegah pertambahan berat badan tetapi ASI tetap banyak dan berkualitas.

Kelahiran – Di minggu ke 28 kelahiran ini si kecil semakin mengalami perkembangan. Sekarang si cerdas mempelajari keberadaan obyek, menandai benda dan menghafalnya.

A. Bayi

Ia tahu bahwa kasur berwarna kuning itu adalah miliknya, dan bola-bola yang biasa berada di atas lemari itu adalah mainannya.

Ketika anda mengajaknya keluar, ia masih ingat bahwa di dalam kamarnya, di atas lemari ada bola miliknya.

Jika keadaan kamar sudah cukup membuatnya nyaman, mungkin ia akan menunjukkan ekspresi tidak suka ketika anda merubah posisi barang dan nuansa kamar.

Kemampuannya bergerak, berguling atau merayap membuatnya banyak menemukan hal-hal baru. Ia akan selalu ingin meraih apa yang menarik perhatiannya, dan ingin memiliki.

B. Lemak cerdas untuk calon profesor

Lemak adalah sekelompok ikatan organik yang terdiri atas unsur–unsur Karbon (C), hidrogen (H), dan Oksigen (O).

Fungsi lemak dalam makanan memberikan rasa gurih, memberikan kualitas renyah, terutama pada makanan yang digoreng, memberikan kandungan kalori yang tinggi, serta memberikan rasa empuk pada kue yang dibakar

Di dalam tubuh lemak berfungsi sebagai :

• Sumber energi
• Alat angkut vitamin larut lemak ( vitamin A,D,E dan K)
• Menghemat protein
• Sebagai pelumas (Dalam proses pengeluaran sisa makanan lemak berfungsi sebagai pelumas. Sehingga proses pengeluaran feces juga lebih mudah)
• Sumber asam lemak esensial

Asam lemak esensial dibutuhkan untuk tumbuh kembang janin dan bayi.

Asam lemak esensial yang banyak terkandung dalam ikan laut (omega-3 dan omega-6).

Omega-3 (DHA /Docosahexaenoic Acid) kandungan terbanyak dalam ikan laut, berperan cukup besar pada pertumbuhan otak yaitu untuk pembentukan dan fungsi sel otak, sekaligus untuk perkembangan retina/penglihatan dan untuk koordinasi gerak dan daya ingat anak.

Jika bayi kekurangan asam lemak maka akan menunjukan beberapa gejala yaitu eksema dermatitis, hambatan dalam pertumbuhan. Gangguan syaraf dan penglihatan, kegagalan reproduksi, gangguan pada kulit, ginjal, dan hati merupakan gejala lain akibat kekurangan asam lemak.

Sumber lemak paling umum adalah minyak yang berasal dari tumbuhan (minyak kelapa, kelapa sawit, minyak kacang tanah, kacang kedelai, dan jagung), mentega, margarin, dan lemak hewan (daging dan ayam, ikan laut ), krim, susu, keju, kuning telur, serta makanan yang dimasak dengan lemak dan minyak.

C. Tumbuhnya gigi pertama

Gigi susu atau gigi awal pada bayi ini tumbuh ketika ia berusia setengah tahun. Meskipun dianggap sementara, gigi susu sangat penting dalam mempengaruhi kondisi serta kelancaran pertumbuhan gigi tetap ketika ia besar nanti.

Beberapa tanda yang menyertai tumbuhnya gigi susu pertama:

Gusi bayi terlihat membengkak dan berwarna kemerahan. Mungkin pipinya juga terlihat agak bengkak.

Air liur lebih banyak dan sering menetes keluar. Ia suka menggigit-gigit benda yang agak keras, karena gerahamnya terasa gatal.

Sering memasukkan jari-jari tangannya ke dalam mulut, seperti mau digigit-gigit.

Bayi terlihat gelisah, tidak bisa diam, atau menjadi mudah marah (sensitif), nafsu makannya turun dan susah tidur atau tidurnya tidak nyenyak.

Biasanya disertai demam. Demam ini adalah bentuk perlawanan tubuh terhadap luka di gusi jika terdapat kuman yang masuk melalui luka tersebut.

Sering menghentikan penyusuan dan menangis, padahal belum kenyang dan ingin menyusu lagi.

TIPS
Permainan tangan

Berikan stimulasi sederhana pada pekan ini untuk melatih motorik halus dan keterampilan tangannya.

Ajak si kecil bernyanyi dengan tepukan tangan. “Kalau kau suka hati tepuk tangan”. beri contoh tepuk tangan pelan, tepuk tangan keras, tepuk tangan cepat. Biarkan ia menyaksikan bahwa tepuk tangan yang berbeda menghasilkan suara yang berbeda.

Mengaitkan jemari. Pertemukan telapak tangan kanan dan kirinya. Memasukkan jemari tangan kanan ke sela-sela jemari tangan kiri hingga semuanya terkait. Jemari yang menyatu ini amat kuat untuk memukul boneka beruang.

Ajak si kecil melempar bola pingpong warna-warni. Setelah itu ajak memungutnya kembali.
Berikan mainan yang digantung. Ia akan berusa meraihnya.

REVIEW
Pola makan anak mirip pola makan orang tua

Sebuah penelitian mengungkapkan bahwa faktor yang dapat mempengaruhi pola asupan makanan anak-anak adalah pola makan orang tuanya. May A. Beydoun, PhD, ilmuwan di National Institute on Aging menuturkan jika makanan yang dimakan orang tua adalah makanan sehat maka hal ini akan diikuti oleh anak- anaknya.

ANDA PERLU TAHU
Sanksi pidana bagi yang menghalangi pemberian ASI eksklusif

Ternyata ada sanksi bagi mereka yang menghalang – halangi pemberian ASI eksklusif.
Undang – undang kesehatan menetapkan sanksi yang tercantum dalam Pasal 200, yakni:
”Setiap orang yang dengan sengaja menghalangi program pemberian air susu ibu eksklusif sebagaimana dimaksud dalam Pasal 128 ayat (2) dipidana penjara paling lama 1 (satu) tahun dan denda paling banyak Rp 100.000.000,00 (Seratus Juta Rupiah).”

WARNING
Ia mulai demam dan rewel

Pertumbuhan gigi baru menyebabkan si kecil demam dan rewel. Karena sudah tahu bahwa penyebabnya adalah pertumbuhan gigi baru, banyak ibu yang membiarkan bayinya dan berharap demam ini akan turun dengan sendirinya.
Sebenarnya pada saat demam, kekebalan bayi sedang diuji. Saat ini bisa saja ia menderita penyakit lain selain sekedar melawan infeksi gigi. Jadi, anda tetap harus mengamatinya dengan seksama.
Penyakit lain yang menjangkiti bayi dengan gejala demam juga banyak. Waspadai jika ternyata ada gejala lain misalnya ia muntah, panas terlalu tinggi sampai kejang, panas melebihi tiga hari, nafasnya berbunyi dan tidak teratur, atau tampak sangat lemah.

AGENDA
Kunjungi dokter anda

Sekitar lima bulan lalu anda bertemu dokter. Setelah itu, anda menjalani hari-hari dengan permasalahan yang dapat anda atasi sendiri. Kebanyakan ibu tidak mengalami masalah serius setelah kunjungan di akhir masa nifas dan seterusnya. Luka dianggap sudah sembuh dan berbagai penyesuaian dapat dilakukan secara alami.

Kunjungan ke dokter anda sekarang adalah untuk memeriksakan kembali perut anda, terutama jika anda masih merasakan sesuatu yang membuat anda penasaran. Misalnya anda masih merasa adanya ganjalan di selangkangan, kadang nyeri di perut, atau sakit saat berhubungan intim.

Saat kunjungan ini juga dapat anda manfaatkan untuk berdiskusi mengenai kontrasepsi. Mungkin anda merasakan ada keluhan, misalnya mengalami pertambahan berat badan setelah menggunakan KB hormonal, siklus haid menjadi berubah, dan sebagainya.

[Yazid Subakti]

Ayo bermain, ajak si kecil untuk bermain beberapa permainan kreatif agar menstimulus otaknya sehingga dapat menambah kecerdasan.

D. Contoh Permainan

1. Permainan Usia 2-3 bulan

Si Bola Raksasa

Semua bayi menyukai bola, benda bulat berwarna-warni yang menggemaskan. Sehingga manfaatkan kesukaan ini untuk mengajaknya berolahraga.

Permainan dengan bola ini bersifat menyenangkan (memuatnya ceria), melatih otot, memperlancar peredaran darah, meningkatkan kelenturan, sehingga membantu anak mengendalikan gerakan tubuhnya, dan keterampilan sosial bersama teman mainnya (Anda)

a. Alat dan Bahan

Sediakan bola karet yang besar (berdiameter sekitar 90 cm), lantai berkarpet lembut, dan pemutar musik untuk lagu anak-anak.

b. Permainan

1. 1. Letakkan bola di lantai yang dilapisi karpet. Duduklah menghadap bola ini sambil mendirikan bayi (memegang kedua sisi badan bayi) di sisi bola yang berseberangan dengan Anda, dengan posisi bayi menghadap ke arah Anda.
   2. Selain itu tarik perlahan si kecil ke arah anda, hingga bagian depan tubuhnya menyentuh bola dan memutar di atasnya. Ia seperti sedang ’menabrak’ lalu tengkurap di atas bola.
   3. Buat gerakan berputar ke arah anda mengitari bola, maju dan mundur, dari sisi ke sisi
   4. Ajak melakukan ini sambil mendengarkan lagu kesukaannya.

c. Nilai yang terkandung

Permainan bola raksasa ini melatih kendali motorik dan kelenturan otot, mengenalkan Hubungan keruangan (spatial) dan menumbuhkan kepercayaan diri bayi.

Mandi busa

Beberapa bayi tampak tidak suka air, tetapi mandi adalah kegiatan yang amat menyenangkan. Sehingga anda dapat membuat waktu mandi lebih menyenangkan dengan mengajaknya bermain gelembung.

a. Alat dan Bahan

Alat bahannya adalah semua yang anda gunakan untuk memandikan bayi (Kain pencuci badan, Bak mandi plastic, sabun dan sampo bayi, Handuk)

b. Permainan

1. 1. Buatlah busa di ember kecil. Caranya, campur air dengan sampo lalu kocok menggunakan tangan sampai benar-benar membusa.
   2. Isi bak dengan air hangat dan tempatkan anak kedalamnya, tetap jaga ia dengan memegangnya.
   3. Siram busa dari ember kecil ke bak air. Lalu biarkan bayi anda menciprat-cipratkan busa itu sampai berantakan.
   4. Lakukan ini sambil bernyanyi dengan riang.
   5. Selain itu bersihkan tubuh bayi anda menggunakan sabun dan bilas dengan air bersih dan hangat.
   6. Angkat bayi dan keringkan badannya menggunakan handuk.

c. Nilai yang terkandung

Permainan ini mengajarkan kesadaran akan tubuh bayi, perkembangan bahasa, keterampilan mendengarkan, dan stimulasi indera peraba.

Dengung heli

Ini permainan sederhana yang akan membantu bayi anda melatih kendali kepala, mengembangkan kemampuan melokalisasi suara, dan perkembangan motorik umum.

a. Alat dan bahan:

Tidak ada alat atau bahan khusus, sehingga cukup menggunakan tangan dan suara dari mulut anda.

b. Permainan

1. 1. Manfaatkan saat santai di tempat tidur sambil berbaring (misalnya setelah tidur sebelum ia turun ke lantai atau menjelang tidur). Lalu kemudian dekatkanlah diri anda di sebelah pembaringannya sehingga ia dapat mendengar suara anda dengan jelas dan melihat tangan anda dari dekat.
   2. Mulailah mendengung seolah itu adalah suara helikopter dari jauh.
   3. Kepak-kepakkan jemari tangan anda, berputar-putar di atas badan dan kepala si kecil sambil terus mendengung. ”Heli sedang mencari helipad”
   4. Buatlah ’heli’ semakin mendekat ke tubuh s kecil, dan akhirnya menemukan ’helipad’ di dadanya. Sentuh dadanya dengan ’heli’ tangan anda. Tapi karena ’helipad’ becek, heli pindah ke perut, kepala paha, dan daerah lainnya sambil terus mendengung. Kadang ’heli’ menjauh dan suaranya semakin pelan. Tiba-tiba ia datang lagi dan langsung hinggap di kening.

c. Nilai yang didapatkan

Permainan ini mengajarkan cara melokalisasi suara dan sentuhan, mengendalikan gerakan kepala dan leher, menggerakkan motorik dan mengendalikannya, serta nilai interaksi sosial.

2. Permainan Usia Tiga Hingga 6 Bulan

Lagu tentang Nama

Ini permainan yang amat santai, dapat anda lakukan kapanpun dan dimanapun saat anda tidak sibuk.

a. Alat dan bahan

Suara Anda

b. Permainan

Ini permainan yang amat mudah, tanpa perlu tempat atau waktu khusus. Saat anda bersamanya di dalam mobil, dalam kamar, sedang menemaninya bermain, atau sedang apa saja dapat anda manfaatkan untuk permainan ini.

Tentukan salah satu lagu yang Anda kenal, seperti ”dua mata saya” Dan nyanyikan nada itu dengan lirik yang Anda gubah khusus untuknya. Tetapi gantilah kata ”saya” dengan nama bayi anda. misalnya nama bayi anda Fia, maka jadinya adalah ”dua mata Fia, ”.. dan seterusnya.

Ganti lagu yang lain. Masukkan nama anak dalam lagu sebisa mungkin.

c. Nilai yang diajarkan

Si kecil sedang belajar mengembangkan bahasa dengan anda. permainan ini juga mengajarkan keterampilan mendengarkan, berinteraksi sosial dan mengenali dirinya.

Naik Kereta api tut-tut-tuuuut….

Permainan ini amat mudah dan menyenangkan. Selain itu s                                                                                                           i kecil amat suka dan anda yang antusias membuat suasana menjadi ceria.

a. Alat dan bahan

Anda hanya butuh selimut dan lantai yang luas tanpa alas.

b. Permainan

1. 1. Ceritakan tentang berbagai jenis dan nama kereta api.
   2. Hamparkan selimut di atas lantai. baringkan si kecil di atasnya.
   3. Tarik selimut perlahan, semakin cepat dan teruslah berkeliling ruangan sambil membunyi klakson kereta.
   4. Selain itu ceritakan apa saja yang dapat dilihat sepanjang perjalanan dari satu tempat ke tempat yang lain.
   5. Akhiri permainan kereta di sebuah stasiun. Dede sudah sampai.

c. Nilai yang dipelajari dari bermain nai kereta api

Permainan ini adalah latihan keseimbangan (gerak dan arah), belajar melakukan eksplorasi dan memainkan ekspresi.

Aku bisa terbang!

Anak-anak mungkin menghayal, betapa nikmatnya kalau bisa terbang. Ia akan melihat pepohonan dari atas, gunung-gunung, sungai, dan laut yang luas.

a. Alat dan bahan

Tidak ada alat khusus yang diperlukan, cukup dengan tangan anda dan benda-benda di bawah. Anda dapat melakukannya di taman atau kebun.

b. Permainan

1. 1. Gendong si kecil di bahu kiri anda, sementara tangan kanan memegang perut atau dadanya agar posisinya aman.
   2. Berlarilah menuju taman. Kemudian Angkat si kecil, lalu turunkan, berputarlah juga sambil menaikkan dan menurunkan si kecil di gendongan tangan, “Ayoo terbaaang,… turun lagiii“.

c. Nilai yang ada bermain aku bisa terbang

Permainan ini melatih keseimbangan si kecil dan kendali kepala serta tubuh, latihan persepsi keruangan dan keberanian mental.

3. Usia Enam bulan Sampai Satu Tahun

Pingpongnya hilang!

Permainan ini membuat si kecil penasaran. Pingpong yang baru saja ia pegang hilang. Sepertinya dipegang oleh ibunya tetapi benar-benar-benar tidak tampak.

a. Bahan dan peralatan

Anda hanya butuh bola pingpong dan genggaman tangan anda.

b. Permainan

1. 1. Berikan bola pingpong kepada si kecil. biarkan ia memainkannya dan mengamatinya dengan teliti.
   2. Mintalah mainan itu, putar-putar di atasnya sampai ia berusaha meraihnya.
   3. Masukkan ke dalam genggaman anda sampai tidak tampak. Lalu berikan genggaman itu pada si kecil.
   4. Ia mungkin tampak bingung kehilangan mainannya. Longgarkan genggaman anda sehingga tampakkan sedikit pingpongnya.
   5. Selain itu biarkan ia mencoba merebut genggaman dan membukanya. Bukalah dan biarkan pingpong itu kembali ia pegang ”Ketemu lagiiii”

c. Nilai yang ada

Permainan ini melatih koordinasi mata dan tangan, melatih jiwa detektif dan pengembangan kognitif.

Hewan-hewan sahabatku

Kebun binatang memberi banyak inspirasi bagi anak-anak. Selain itu perjalanan imajinatif ke kebun binatang akan sangat menyenangkan.

a. bahan dan peralatan

Anda perlu menyediakan boneka replika binatang atau gambar binatang kesukaan si kecil dan karpet, manfaatkan suara anda menirukan suara binatang.

b. Permainan

1. 1. Gelar karpet di lantai dan duduklah bersamanya. Biarkan bila ia ingin merangkak.
   2. Munculkan boneka binatang satu persatu sambil menirukan suaranya. ”Kucing datang,… meong,.. meong,… meong” lalu letakkan kucing di karpet.
   3. Lanjutkan dengan memunculkan binatang lain, ”Ayam datang,……. kukuruyuuuuk….kukuruyuuuk,..” dan seterusnya.
   4. Lakukan berulang untuk binatang yang sama. Ia akan menunggu binatang kesayangannya muncul. Biarlah ia mencoba menirukan suara tiap binatang ketika anda memunculkannya.

c. nilai yang ada

Selain itu permainan ini melatih ketrampilan mengelompokka, kepekaan indera pendengaran, perkembangan bahasa, dan memunculkan memori.

Dongeng dengan Boneka Tangan

Boneka tangan adalah pertunjukan yang menarik bagi bayi. anda dapat membuat sendiri boneka tangan dari bahan yang mudah di dapat.

a. Bahan dan peralatan

Anda perlu boneka tangan. Jika tidak ada, memanfaatkan kaos kaki tebal. Dengan menggunakan spidol, beri mata, alis, hidung, dan mulut.

b. Permainan

1. 1. Dudukkan si kecil di kursi makan atau kursi biasa.
   2. Kemudian arungkan boneka ke tangan anda. Lalu mulailah bercerita tentang kisah sederhana.
   3. Munculkan boneka di depan bayi.
   4. Gerak-gerakkan boneka sehingga mirip pemeran drama yang berakting. Buatlah cerita anda selalu sinkron dengan gerakan oneka. Sesekali berilah selingan canda dan tawa, dan oneka menyentuh badan si kecil.

c. Nilai yang terkandung dalam bermain dongeng

Permainan ini melatih ekspresi bayi, pengembangan emosi, imajinasi, dan latihan kognitif.

[Yazid Subakti]

A. Mengapa Bermain?

1. Anak-anak harus bermain karena alasan ini

Setiap anak berkembang dengan cara bermain. Dunianya adalah dunia bermain. Dengan bermain mereka menggunakan otot tubuhnya, menstimulasi indra-indra tubuhnya, mengeksplorasi dunia sekitarnya, menemukan seperti apa lingkungan yang ia tinggali dan menemukan seperti apa diri mereka sendiri.

Dengan bermain, anak-anak menemukan dan mempelajari hal-hal atau keahlian baru dan belajar (learn) kapan harus menggunakan keahlian tersebut, serta memuaskan apa yang menjadi kebutuhannya (need).

Lewat bermain, fisik anak akan terlatih, kemampuan kognitif dan kemampuan berinteraksi dengan orang lain akan berkembang.

Andalah mainan terbaik bagi bayi Anda, karena Anda telah memiliki sebagian besar peralatan dalam diri Anda ; wajah, tangan dan tubuh Anda. Yang Anda butuhkan adalah beberapa ide yang memberikan rangsangan, beberapa materi kreatif, dan waktu untuk menikmati permainan.

2. Aspek pertumbuhan penting saat bermain

• Periode pertumbuhan dan perkembangan yang paling cepat bayi kita adalah di antara saat kelahiran hingga tiga tahun. Bayi akan tumbuh secara:
• Fisik, yaitu dengan mempraktikan keterampilan motorik yang umum maupun organ khusus.
• Kognitif, yaitu dengan meningkatkan keterampilan berpikir dan menyelesaikan masalah.
• Verbal, yaitu dengan menguasai komunikasi yang bersifat menerima maupun ekspresif (karena belum bisa berbicara)
• Psikologis, yaitu dengan menemukan identitas diri lebih dalam
• Sosial, yaitu dengan belajar bagaimana berinteraksi dengan orang lain
• Emosional, dengan mempelajari ekspresi emosi orang lain iang ia lihat.

3. Beberapa hal penting saat-saat bersama bayi

• Bayi belajar melalui indra mereka.
• Anak bayi memberikan tanggapan pada lingkungan yang beragam.
• Bayi belajar dari meniru.
• Bayi belajar dari berbagai macam permainan yang berbeda.
  – Sendiri
  – Bersama orang lain
  – Dengan diam
  – Secara aktif
  – Mengandalkan/mengumpamakan.
• Bayi belajar dari pengulangan
• Anak bayi berkembang melalui pengalaman.
• Bayi menjadi lebih cerdas melalui pemecahan masalah.
• Anak bayi belajar melalui bahasa.
• Bayi melangkah maju dalam kecepatannya sendiri.
• Bayi itu merasa mampu melakukan aktivitasnya, karena mereka merasa percaya diri.

B. Mainan dan permainan yang mencerdaskan

Untuk menjadikan anak anda sangat pintar, Anda harus cerdas memilih mainan dan permainan. Mainan anak yang sesuai umurnya adalah ;

12 – 24 bulan

Jenis mainan :

• • Genderang
  • Bola/boneka berbunyi
  • Mainan yang dapat didorong dan ditarik
  • Alat rumah tangga yang tidak mudah pecah
  • Balok besar
  • Dus besar
  • Buku balita
  • Kertas
  • Alat tulis non toxic

25 – 36 bulan

Jenis mainan :

• • Lilin yang dapat dibentuk
  • Alat tulis
  • Buku tulis
  • Buku bergambar
  • puzzle sederhana
  • bentuk bangun benda dengan permukaan yang beraneka ragam bola untuk ditendang

37 – 72 bulan

Jenis mainan :

• • Semua benda yang tidak mudah pecah buku bergambar namun teksnya lebih banyak
  • Alat tulis
  • Kertas lipat
  • Gunting
  • Teman bermain
  • Mainan di Playground

Benda-benda mainan tersebut mencerdaskan karena membuat bayi bergerak untuk melatih motoriknya, bermain peran untuk melatih imajinasinya, bersinergi untuk melatih jiwa sosialnya, menerima tantangan untuk melatih mentalnya, berkreasi untuk melatih kreativitasnya, dan berinteraksi dengan dunia literasi untuk mencintai buku.

C. Permainan Sesuai Tahap Perkembangan Balita

Anda akan takjub jika memperhatikan dengan seksama perkembangan anak dari bulan ke bulan.

1. Fakta perkembangan yang menakjubkan, dari kelahiran hingga usia tiga bulan

Bayi anda mampu melihat, mendengar, dan belajar bahkan jauh sebelum dia dilahirkan. Masa pertumbuhan bayi anda di dalam rahim merupakan masa perkembangan yang paling cepat.

Periode dari kelahiran hingga tiga bulan pertama merupakan tahap kedua perkembangan bayi yang paling cepat.

Semenjak bayi anda dilahirkan, terjadi proses belajar yang cepat dalam semua bidang perkembangan –kemampuan kognitif atau berfikir, pertumbuhan fisik dan kendali gerak, serta perkembangan kepribadian, termasuk ekspresi emosi, kepekaan diri dan keterampilan sosialisasi.

Untuk memanfaatkan sebaik-baiknya tahap berharga ini, mulailah dari masa kelahiran bayi untuk meningkatkan pengembangan bayi anda dalam semua bidang.

Kognisi dimulai segera semenjak bayi Anda mencoba memahami dunia barunya dan merasakan lingkungannya.

Walaupun rata-rata bayi anda membutuhkan sekitar 12 bulan sebelum dia mengatakan kata pertamanya, pada saat dia melakukannya dia telah memiliki kosa kata sebanyak lima puluh kata.

Kemampuan berpikir bayi anda meningkat dengan cepat sebagaimana roda berputar dengan konstan. Sebelum anda mengetahuinya, dia telah mampu memecahkan persoalannya, mengajukan pertanyaan yang tidak terjawab, dan belajar memperoleh apa yang diinginkannya. Bagian ini berisikan banyak permainan bagi anda untuk dimainkan bersama bayi anda untuk meningkatkan perkembangan kognitif.

2. Perubahan seiring perkembangan

Sejalan dengan perkembangan fisik bayi anda, terlihat perubahan dalam kendali gerak, mulai dari usaha pertama pada koordinasi mata/tangan (dengan ayunan tidak terkendali di udara), hingga kemampuan untuk berjalan, berlari, memanjat, menunggang, dan bahkan bermain skill.

Perubahannya ini tampak sangat perlahan dan hampir-hampir tidak kentara sepanjang perjalanannya. Namun Anda dan bayi Anda dapat melatihnya dengan bermacam-macam permainan yang menyenangkan yang disajikan pada bagian ini.

Keterampilan psikologis dan sosial bayi Anda juga meningkat dengan cepat dari peristiwa pertama kontak mata, hingga kemampuan untuk mengekspresikan dirinya secara emosi, mendapatkan hubungan sosial yang baru, dan memahami keunikannya. Bermain, lebih jauh lagi, mampu mengembangkan keterampilan kepribadian, menolong bayi Anda menjadi seimbang dalam hal psikologis, sosial dan emosional.

Apa yang Anda nantikan? Manfaatkan setiap saat dari tiga bulan pertama. Bayi Anda tumbuh dengan cepat!

Kelahiran – Selain pemijatan, ada pula stimulus yang baik untuk si kecil. Stimulus tersebut adalah senam otak atau dikenal juga dengan brain gym.

6. Gerakan dasar pemijatan

a. Sentuhan

Menyentuh si kecil sama artinya dengan memijat atau mengurut. Semua sentuhan akan menimbulkan efek positif bagi si kecil. Jika tindakan menyentuh si kecil secara teratur dan sesuai dengan teknik pemijatan, maka manfaatnya akan semakin besar. Sentuhan oleh tangan ibu dapat menimbulkan ikatan yang lebih dekat antara bayi dengan ibu. Oleh sebab itu ketika menyentuh si kecil, ibu harus melibatkan batinnya juga.

b. Usapan

Gerakan usapan berkhasiat untuk menenangkan anak. Ahli fisioterapi menganjurkan agar usapan sedikit lebih bertenaga dengan arah usapan mengarah ke jantung, terutama pijat bagian peripheral (lengan, bahu, tangan, kaki, betis, dan paha). Gerakan usapan ini dapat merangsang aliran darah dan getah bening. Lancarnya aliran darah dan getah bening menyebabkan metabolisme tubuh bayi menjadi lebih baik. Bayi menjadi tenang dan nyaman.

c. Remasan

Gerakan remasan dapat membuat otot bayi menjadi lebih kuat, sekaligus akan lebih melancarkan peredaran darah. Remasan ini juga untuk memperlancar peredaran darah dan kelenjar-kelenjar yang kadang tidak lancar sebelumnya. Maka dengan remasan, otot bayi terlatih untuk berkontraksi dan relaksasi bila beserta dengan latihan peregangan.

d. Kocokan

Gerakan kocokan berkhasiat untuk mengendorkan jaringan. Jaringan otot bayi masih sangat jarang berlatih dan bergerak sebagaimana orang dewasa. Ketika sekali dua kali bergerak, otot bayi cepat tegang sehingga perlu dikendorkan kembali. Maka seperti kita yang jarang berolahraga, sekali melakukan aktivitas olahraga otot kita akan lebih cepat tegang daripada orang lain yang sering berolahraga. Untuk mengendorkan jaringan otot dan bayi pemijat melakukan gerakan kocokan agar saraf-saraf dan otot mengendur dan menimbulkan perasaan rileks.

f. Urut lingkar

Gerakan urut lingkar dilakukan untuk memberikan stimulus pada permukaan jaringan dan jaringan yang lebih dalam. Maka dengan cara ini aliran darah akan meningkat dan pembuluh darah akan lebih lebar. Gerakan urut-lingkar

7. Teknik memijat

a. Langkah pertama : Mengawali Bonding saat persiapan pemijatan

• Bonding atau ikatan kasih sayang ditujukan untuk menumbuhkan tautan batin antara ibu dengan bayi saat memijat. Ikatan kasih sayang ini sangat besar pengaruhnya bagi bayi karena pemijatan bukan hanya pekerjaan fisik, tetapi juga pekerjaan hati.
• Letakkan bayi pada alas tempat pemijatan. Sambil bercanda ajaklah si kecil berbicara.
• Lepaslah satu-persatu pakaiannya dengan. Singkirkan pakaian itu agar tidak mengganggu suasana pemijatan
• Baringkan si kecil di alas pemijatan sambil menatap matanya. Tersenyumlah disertai canda yang hangat.
• Katakanlah bahwa si kecil mau dipijat, katakana pijat itu sehat dan menyenangkan.
• Putarlah musik, balurkan minyak pada tubuh bayi sambil meratakannya ke bagian yang akan dipijat.

b. Langkah kedua : pemijatan bagian depan tubuh bayi

• Ketika hendak memulai memijat memijat, pastikan cahaya cukup terang sehingga anda dapat dengan jelas mengamati setiap bagian tubuh bayi. Bila ia mencoba merangkak atau berguling-guling biarkan karena ia sedang bergembira dan menyambut ajakan anda. Ini tanda positif bahwa bayi akan menikmati pijatan nanti.
• Selain itu tataplah matanya dengan tatapan sayang dan senyuman sambil mengoleskan minyak pelumas. Mulailah putar musik klasik untuk membuat suasana rileks tapi ceria.
• Ketika bayi dalam keadaan terlentang, bagian yang dipijat adalah :

wajah
berikan pijatan lembut, berupa sentuhan dengan sedikit tekanan di kening, pipi, sekitar rahang, dan pelipis bayi.

Daerah sekitar leher
Jangan menekan daerah ini, tetapi usap-usaplah dengan lembut.

Dada
Urut perlahan dada dengan arah dari tengah menyamping simetris.

perut
Bagian perut tidak dilindungi oleh tulang sehingga pijatan atau tekanan yang terlalu keras akan menyentuh organ-organ dalam. Oleh sebab itu sebaiknya hanya dilakukan usapan dengan tekanan lembut.

Paha depan dan betis
Pijatan paha dan betis dapat melatih otot-otot yang akan digunakan dalam gerakan motorik kasar. Urut bagian ini, tekan-tekan dengan lembut dari bawah ke atas.

c. Langkah ketiga: Bagian belakang

• Setelah keseluruhan bagian depan bayi dipijat, tengkurapkanlah bayi dengan hati-hati.
• Jangan paksa bayi untuk tengkurap bila saat itu belum siap. Perlu diajak bercanda atau bermain-main agar ia dapat menempati posisi tengkurap dengan nyaman.
• Saat posisi tengkurap, bagian tubuh bayi yang dipijat adalah bagian belakangnya, yaitu :

Bagian Belakang leher
Daerah ini hanya diberikan sentuhan, boleh agak menekan tetapi jangan terlalu keras.

Punggung sampai pinggang
Pemijatan daerah punggung sangat bervariasi. Sifat pijatan ini adalah untuk mengantisipasi kebosanan bayi dan untuk kesenangan.
Maka berikan urutan di daerah ini, dari arah tengah ke samping secara simetris atau gerakan dari bawah ke atas.

Pinggul
Selain itu daerah pinggul sangat cocok dengan kocokan dan remasan. Berikan gerak ini dan ulang sekitar tiga sampai lima kali.

Paha dan betis
Paha dan betis sangat cocok dengan remasan dan urutan. Lakukan ini kanan dan kiri bergantian.

d. Langkah keempat: Tangan dan kaki

• Pemijatan tangan dan kaki sebagai kelengkapan setelah bagian depan dan belakang bayi dilakukan semuanya.

Pemijatan tangan
Pijat telapak dan punggung tangan dengan tekanan lembut. Selain itu pijat pula jemarinya dengan menyela-nyela menggunakan urutan lembut. Berikan urutan di lengan dan bahu, dengan arah dari bawah ke atas (ke arah pundak). Maka jangan memijat pergelangan atau persendian.

Pemijatan kaki
Sama seperti tangan, pijatlah dengan lembut telapak dan punggung kaki, lanjutkan dengan menyela-nyela jemari dan mengurut betis serta paha. Selain itu lakukan ini dengan arah dari bawah ke atas (menuju arah jantung).

D. Senam Otak (Brain Gym)

1. Pengertian

Paul E. Denisson, seorang adalah ahli kinesiology (ilmu gerak) Amerika Serikat, menemukan bahwa gerakan-gerakan tertentu dapat membantu mengoptimalkan fungsi dan integritas otak. Maka ia mengamati adanya hubungan antara bergerak dengan kemampuan bahasa dan akademik. Selain itu juga menurutnya, gerakan tubuh lateral akan mengintegrasikan saraf otak bagian keseimbangan, otak kecil, dan otak tengah ; sekaligus pula otak luar kanan dan kiri (bagian sensorik dan motorik). Serangkaian gerakan ini ia populerkan dengan istilah brain gym (senam otak)

2. Manfaat brain gym

Gerakan-gerakan Brain Gym yang dilakukan secara teratur dan benar akan menstimulasi otak agar lebih terintegrasi dan fungsi otak akan meningkat. Berikut adalah manfaat khusus dari brain gym :

• • Meningkatkan kemampuan kognitif (kewaspadaan, konsentrasi, kecepatan, persepsi, belajar, memori, pemecahan masalah dan kreativitas)
  • Menyelaraskan kemapuan beraktivitas dan berpikir pada saat yang bersamaan
  • Adanya keseimbangan / harmonisasi antara kontrol emosi dan logika
  • Mengoptimalkan fungsi kinerja panca indera
  • Menjaga kelenturan dan keseimbangan tubuh
  • Selain itu penting juga meningkatkan daya ingat dan pengulangan kembali terhadap huruf / angka 7.
  • Menambah ketajaman pendengaran dan penglihatan

3. Gerakan brain gym

Brain gym (senam otak) memiliki 26 macam gerakan. Namun, Anda tidak perlu memaksakan melakukan semua pada si kecil. Gerakan harus disesuaikan dengan perkembangan motorik anak atau disederhanakan sesuai dengan tahap perkembangan bayi anda Misalnya, bola yang berbunyi digerakkan ke kiri ke kanan di depan bayi, atau bayi memegang mainan lalu digerakkan ke kiri ke kanan. Gerakannya asal berdimensi ke kiri ke kanan.

Gerakan Silang untuk Usia 0-3 Bulan

• • Prosedur ini diberikan dalam posisi telentang.
  • Tangan kiri digerakkan bersamaan dengan kaki kanan Gerakan tangan dan kaki yang berlawanan ini keatas dan kebawah Lakuan bergantian
  • Selain itu di akhir usia 3 bulan, bayi harus bisa membolak-balikkan badan.
  • Stimulasi gerak silang dapat merangsang kekuatan otot tangan.

Gerakan Silang lanjutan untuk Usia 4-8 Bulan

• • Bayi mulai berusaha meraih benda yang ada di hadapannya.
  • Selain itu, beri stimulasi gerak silang untuk mengkondisikan otak kanan dan kiri bayi. Ini akan melatih koordinasi mata dan gerak motoriknya. Dengan adanya koordinasi tersebut, bayi dapat meraih benda di dekatnya.

Gerakan senam otak lain Usia 6-12 Bulan

a. Tekan saklar otak

• • Saklar otak adalah jaringan lunak di bawah tulang selangka kiri dan tulang dada sebelah kanan. Bantu si kecil menekan saklar otaknya selama 20-30 menit.
  • Saklar otak ini berfungsi untuk meningkatkan penerimaan oksigen.

b. Tombol angkasa

• • Biarkan si kecil dalam posisi tidur menyamping.
  • Tekan bagian bibir di garis tengah bagian depan dan tekan garis tengah bagian belakang, di atas tulang ekor. Selain itu hal ini sangat membantu dalam proses relaksasi dan penglihatan dekat ke jauh.
  • Tekan tombol bumi dengan memijat titik di bawah bibir dan tangan lain di tulang kemaluan. Gunanya untuk mengaktifkan energi di otak tengah yang dapat menyeimbangkan emosi, mengasah kemampuan anak menengok dimensi atas dan bawah.
  • Lakukan gerakan homolateral dengan menggerakkan kaki kiri dengan tangan kiri–bergantian dengan sisi yang lain–secara pasif. Maka gerakan ini bermanfaat untuk mengaktifkan spesialisasi otak kiri dan kanan serta lateralisasi yang tercermin dari kemampuan anak memakai baju sendiri, lempar-tangkap bola, menggambar, komunikasi, dan bernapas.

[Yazdi Subakti]

Kelahiran – Si kecil sudah semakin lincah, sudah bisa melakukan banyak gerakan. Terkadang ia suka minta bantuan untuk menopangnya ketika belajar berjalan.

A. Bayi

Sekarang tangan dan kakinya semakin lincah merangkak. Otot-otot leher sangat kuat dan terampil untuk menoleh ke arah yang lebih leluasa.

Rambut yang anda khawatirkan tumbuh tidak merata kini sudah merata menutupi permukaan kulit kepalanya. Tetapi ubun-ubunnya masih lunak.

Ia merengek ketika memerlukan bantuan. Saat ia menjelajahi ruang demi ruang, anda perlu membantunya mengambilkan apa yang ia butuhkan. Ketika ia telah mendapatkannya, mungkin ia duduk tenang dan sesaat akan merengek lagi.

B. Hal – hal yang harus diwaspadai tentang pemberian makan

Penggunaan susu formula

• Perhatikan instruksi cara menyeduh susu formula
• Simpan dalam lemari es jika tidak diminum segera.
• Memperhatikan waktu penyeduhan dan pemberian pada bayi.
• Posisi botol pada bayi baru lahir
• Jangan lupa untuk disendawakan

Menyiapkan MP ASI

• Perhatikan bahan makanan yang akan mulai dikenalkan
• Simpan dalam lemari es bahan makanan yang mudah rusak
• Perhatikan sanitasi dan hygiene dalam mengolah MP ASI ( bahan makanan, peralatan untuk mengolah, tempat pengolahan)
• Hindari penggunaan bumbu yang tajam seperti merica, Garam dan gula yang berlebihan
• Tekstur makanan disesuaikan dengan usia bayi
• Memperhatikan kebersihan alat makan dan tempat makan (jika menggunakan kursi makan).
• Porsi hidangan disesuaikan dengan usia bayi

MP ASI instan

• Periksa label Halal dari MUI dan label sehat dari LPPOM
• Cek tanggal kadaluarsa.
• Pilih MP ASI yang sesuai dengan usia Bayi.
• Pilih MP ASI yang sesuai dengan nafsu makan bayi
• Kuasai cara pembuatannya.
• Jika masih ada sisa tutup rapat kemasan simpan dalam toples.
• Ingat – ingat merk, komposisi bahan makanan (hal ini penting jika setelah mengkonsumsi produk ini bayi Anda mengalami alergi, maka harus dihentikan)

Keamanan saat makan

• Jika menggunakan kursi makan pastikan sabuk pengaman sudah terkunci
• Cek kembali suhu makanan yang akan dikonsumsi bayi.
• Pastikan menggunakan alat makan plastik yang tidak mudah pecah, tidak tajam dan tidak berat.
• Pastikan bayi Anda berada dalam posisi duduk yang nyaman. Antara kaki dan pinggul membentuk sudut 900 C untuk membantu keseimbangan bayi dan proses pencernaan.
• Perhatikan tanda yang diberikan bayi Anda ketika Ia lapar dan kenyang. Ada bayi yang meronta – ronta dari kursi makan ketika Ia sudah kenyang, atau melempar alat makan ketika Anda terlambat memberi porsi tambahan.
• Jangan biarkan Ia terus mengunyah makanan atau memasukan makanan tanpa menelannya. Hal ini akan membuat mulutnya penuh dan tersedak.

Makanan yang tidak aman

• Popcorn
• Kacang- kacangan
• Keripik
• Kismis/ buah kering
• Daging (bukan cincang)
• Roti
• Sayuran tinggi serat
• Buah dengan kulit yang keras
• Permen, marshmallow, jelly
• Bahan tambahan makanan (pengawet, pewarna, pemanis buatan.
• Minimalisir penambahan gula dan garam untuk anak di bawah usia 1 tahun agar memperingan kerja ginjal dan liver dan pankreas.

C. Bayi di kamar ber-AC

Sebagian orang mengkhawatirkan pengaruh AC bagi bayi. Pendingin ruangan ini dianggap membuat suasana ruang tidak alami, lebih dingin dari suhu sekitar dan kadang berdebu.

Tetapi secara langsung AC sebenarnya tidak mempunyai pengaruh buruk terhadap kesehatan bayi. Tetapi beberapa hal perlu anda perhatikan mengenai AC ini.

AC mungkin menjadi masalah bagi bayi atau anak-anak yang memiliki alergi, terutama alergi udara dingin.

AC juga tidak bersahabat dengan anak-anak penderita asma dan pilek. Dalam keadaan ini dinginnya AC akan memperburuk kondisi.

AC membantu mengatur suhu ruang tidak terlalu panas. Jika anak dengan alergi tidur di ruangan ber-AC, sebaiknya AC dikondisikan pada suhu 24°C atau lebih tinggi.

Kadang AC menimbulkan suara berisik. Anda harus jeli memilih jenis yang tidak berisik agar tidak mengganggu kenyamanan bayi.

Saat ini, dengan kemajuan teknologi, Anda dapat mengatur AC agar otomatis mati pada jam-jam tertentu. Saat udara alami sudah dingin aturlah AC untuk tidak menyala.

Asal rajin membersihan AC, maka AC aman-aman saja. Filter udara yang biasanya menjadi sarang debu harus menjadi perhatian utama.

TIPS
Bermain ‘si jinak merpati’

Pada saat ceria, pancinglah agar bayi anda dalam posisi tengkurap yang siap merangkak.

Tunjukkan mainan favoritnya, lalu mainkan dengan bunyi atau gerakan yang menarik sampai ia ingin merebutnya.

Ketika ia ingin merebutnya, letakkan mainan itu beberapa jengkal dari batas jangkauannya.
Biarkan ia mendekati mainannya itu, setiap kali ia menggeser tubuhnya, sedikit jauhkan mainan hingga ia ‘mengejar’ mainan itu karena penasaran.

Ketika ia tampak lelah, berikan mainan itu dan gendonglah dengan riang.

REVIEW
Rokok dan tekanan darah anak

Tekanan darah orang tua yang merokok ternyata lebih tinggi dari yang tidak merokok. Tidak hanya itu, berdasarkan hasil penelitian lebih dari 4.000 anak-anak pra-sekolah berusia 4 – 5 tahun di Jerman yang orang tuanya merokok ternyata memiliki tekanan darah lebih tinggi daripada anak yang orang tuanya tidak merokok. Jika sejak kecil anak-anak terpapar asap rokok, maka ia bisa memiliki risiko lebih tinggi penyakit jantung di kemudian hari.

ANDA PERLU TAHU
Optimal feeding dari World Health Organization (WHO)

Empat poin Optimal feeding untuk kesehatan bayi anda adalah:

• Inisiasi menyusui setelah bayi lahir.
• ASI eksklusif sampai usia enam bulan.
• Mulai usia enam bulan berilah makanan pendamping ASI yang berkualitas,
• Menyusui hingga usia anak dua tahun.

WARNING
Berteman dengan hewan kesayangan

Mungkin anda berkeluarga dengan kucing, aneka burung, ikan hias, iguana, bahkan ular phyton atau monyet. Hewan yang ada di rumah anda ini dapat menjadi teman maupun musuh.

Kucing memiliki bulu yang dapat menyebabkan alergi. Saat marah, kucing juga mencakar dan menggigit bayi anda. jika perawatannya kurang baik, kucing menularkan penyakit toksoplasmosis.

Burung mengeluarkan feses hampir setiap jam. Selain kotoran yang mengandung banyak bakteri, burung juga menularkan virus flu burung (Avian influenza).

Ikan hias tampak tidak berbahaya, tetapi kaca akuariumnya menarik perhatian bayi. ia bisa saja naik dan memasukinya, atau memukulnya hingga pecah dan melukainya. Selain itu, pompa udara dan lampu hias aquarium berjalan karena adanya aliran listrik yang dapat menyetrum bayi ketika ia memegangnya.

Binatang yang lain juga selalu memiliki risiko yang sama, minimal ia akan menggigit ketika marah atau menularkan penyakit ketika kurang mendapat perawatan.

AGENDA
Merapikan rambut bayi

Amati rambut bayi anda. sebagian bayi memiliki pertumbuhan rambut yang tidak sama cepatnya. Akibatnya di bagian tertentu tampak lebat atau panjang, sementara bagian lain tetap pendek atau bahkan belum ada tanda akan tumbuhnya rambut.

Rapikan rambut ini dengan menggunting bagian yang terlalu panjang. Anda dapat menggunting sendiri atau pergi ke salon bayi untuk merapikan rambut ini.

[Yazid Subakti]

Kelahiran – Ia sudah semakin jauh memahami dunianya sekarang. Otaknya berkembang pesat dan mulai memahami dan membuat kategori.

Ketika melihat objek, ia mulai mengerti bahwa sekelompok benda yang bergerak itu adalah hewan, dan benda-benda tertentu adalah makanan. Oleh karenanya, ia sangat suka mengamati binatang. Ketika anda sodorkan makanan, ia ingin mencicipi semua hingga berantakan.

Di sekitar usia ini bayi mampu membedakan dengan tepat suara yang ia kenal berdasarkan sumbernya. Ia mulai mengenal jenis tertentu adalah pakaiannya.

A. Bubur susu yang sehat

Bubur yang bahan utama pengencernya adalah susu (ASI maupun susu formula). Bahan bubur dapat berasal dari tepung – tepungan (tepung beras merah, tepung beras putih, tepung kacang ijo, tepung maizena). Dapat divariasikan dengan penambahan bahan lain seperti sari buah, sari sayuran atau daging buah/ sayuran yang dihancurkan

Berikut adalah cara membuat sendiri tepung beras, tepung beras merah, dan tepung kacang hijau :

1. Cuci bahan hingga bersih (beras, beras merah, kacang hijau).
2. Tiriskan, lalu keringkan hingga benar – benar kering.
3. Haluskan dengan cara ditumbuk atau menggunakan blender/ food processor, lalu saring.
4. Sebelum dimasukan dalam toples sangrai sebentar

Buatlah tepung dalam porsi yang tidak terlalu banyak, dan simpanlah dalam toples yang kedap udara untuk menghindari ketengikan.

Pada usia 6 – 12 bulan sebaiknya hindari penambahan gula pasir dan garam karena akan memperberat kerja ginjal, liver dan pankreas.

Gula yang dianjurkan adalah gula merah sebanyak 1 gram per porsi makan.

Contoh resep bubur susu maizena saus sirsak
Bahan :

• 20 gr tepung maizena
• 100 cc susu formula cairkan dengan 100 cc air
• 50 gr sirsak

Cara membuat :

1. Cairkan tepung maizena dengan 50 cc susu,sisihan
2. Ambil sisa susu.didihkan masukkan tepung maizena yang sudah dicairkan,masak sambil diaduk hingga rata dan mendidih.tuang dalam piring saji.
3. Blender sirsak hingga halus, bila perlu tambahkan air.
4. Setelah bubur hangat segera berikan pada bayi.

B. Jenis dan kemampuan memori bayi

Semua otak normal memiliki memori dan kemampuan mengingat. Kemampuan ini meliputi:

Memori Semantik atau mengingat bahasa dan maknanya. Kata-kata yang disampaikan dan ia ucapkan memiliki makna khusus. Si kecil menyimpan informasi bahwa kata memiliki makna. Selanjutnya ia memahami bahwa kalimat tertentu itu berisi ajakan bercanda, tawaran menyusu, atau pujian.

Memori Visual, yaitu mengingat berdasarkan informasi yang didapat dari indera penglihatan. Bayi mengingat wajah orang yang berbeda dengan Anda. ia juga mengingat bentuk dan warna mainannya lebih bagus dari alat dapur, mengenal situasi dinding kamarnya yang lebih nyaman dari ruang belakang.

Memori Auditif, yaitu mengingat lewat suara. Ia berkali-kali mendengar suara anda, maka ia akan menyimpan informasi ini baik-baik. Ketika anda memanggilnya, tanpa melihat pun ia tahu Bunda sedang memanggil. Suatu saat ia mendapat informasi bahwa ‘meong’ itu suara kucing. Kelak, tanpa melihat ia tahu jika ada suara serupa berarti ada kucing sedang datang.

Memori Olfactory, yaitu mengingat informasi yang diindera lewat penciuman dan pengecap. Dari penyusuan dini ia mendapat informasi melalui hidung dan lidah bahwa ASI itu cairan yang lezat. Sekarang ia mudah tahu membedakan susu dari ASI atau formula.

Memori Kinestetik, yaitu mengingat gerakan tertentu. Ia punya pengalaman meraih benda, tepuk tangan gembira, menggeleng tidak setuju dan sebagainya yang terus dikembangkan dengan pengalaman gerak yang lain. Akhirnya pengalaman demi pengalaman ini ia rangkai menjadi gerakan yang kompleks kelak.

TIPS
Melatih makan sendiri

Berikan makanan dalam bentuk padat seperti kastengel, biskuit bayi, roti, atau bolu di tangannya. Ia akan memasukkannya ke mulut meskipun sebagian besar mungkin hancur dan berjatuhan.

Berikan buah-buahan yang dipotong. Kupas pepaya dan potong dengan bentuk batang kecil, demikian juga apel atau melon. Letakkan dalam mangkuk plastik dan berikan padanya.

Potong memanjang kecil labu siam rebus, kacang panjang rebus, kentang rebus atau goreng, dan sebagainya. Bayi akan belajar menyukai sayuran.

Beri kesempatan ia memegang sendok plastik saat anda menyuapkan bubur. Ia tidak dapat menggunakannya tetapi sudah berlatih dari awal.

REVIEW
Anak- anak meniru gaya bahasa orang tua

Riset ini mengungkap anak-anak diusia 4 tahun mulai memahami kalimat-kalimat kiasan atau metafora mulai berani mempraktikkan kalimat kiasan layaknya berusia diatas 10 tahun. Sebab itu, peneliti menyarankan kepada orang tua agar lebih banyak mengembangkan pengetahuan berbahasa kepada anak sebelum memasuki usia sekolah. Ungkap seorang peneliti dari University of Montreal, Stephanie Alexander. Orang tua, hendaknya berhati – hati dalam menggunakan kata-kata dan memberikan penjelasan yang berbeda sesuai jenjang usia.

ANDA PERLU TAHU
Larangan menyusui bagi ibu dalam keadaan berikut ini

• Memiliki penyakit jantung yang berat, akan menambah beratnya penyakit ibu.
• Menderita pre-eklampsia dan eklampsia, karena banyaknya obat-obatan yang telah diberikan, sehingga dapat mempengaruhi bayinya.
• Memiliki penyakit infeksi berat pada payudara, sehingga kemungkinan menular pada bayinya.
• Menderita Karsinoma payudara mungkin dapat menimbulkan metastasis.
• Mengalami psikosis, dengan pertimbangan kesadaran ibu sulit diperkirakan sehingga dapat membahayakan bayi.
• Menderita infeksi virus.
• Menderita TBC atau lepra

WARNING
Hati-hati dengan memori bayi

Ketika memori bayi mulai aktif menyimpan banyak data, apapun yang anda lakukan adalah data yang ia simpan juga.

Bayi mendengar dan menyimpan kata-kata anda yang kurang dan suatu saat ia akan mengeluarkannya ketika sudah bisa berbicara. Umpatan, makian, omelan dan sebagainya itu dapat bayi tiru.

Anda kadang menganggap beberapa perilaku Anda sepele tetapi akan sangat fatal jika sampai bayi menirukannya. Anda memasukkan kacang ke mulut dengan tangan kiri, anda mencubitnya ketika marah, membanting pintu ketika kesal, itu semua masuk ke dalam bank data memori bayi.

AGENDA
Ukur berat dan tinggi badan bayi

Sekarang bayi anda telah berusia sembilan bulan. Anda harus mengukur, paling tidak berat dan tinggi badannya untuk menilai status gizi dan pertumbuhannya.

Jika anda kurang yakin dengan pengukuran anda sendiri , anda dapat datang ke Posyandu atau klinik bayi untuk mendapat pengukuran ini.

Lihat grafiknya di Kartu Menuju Sehat (KMS). Pastikan bayi anda berada dalam garis normal. Jika di bawah atau di atasnya, konsultasikan kepada dokter barangkali ada saran yang harus anda ikuti.

[Yazsid Subakti]