Makanan Sehat Untuk Bayi 6 Bulan Yang Perlu Diketahui

Selama 6  bulan pertama setelah melahirkan, bayi diberikan ASI esklusif dengan arti dia tidak makan dan minum lainnya selain ASI. Asupan ini sudah mencukupi karena ASI memiliki kandungan yang baik untuk kesehatan tubuh bayi. Setelah menginjak 6 bulan, bayi akan mulai diberikan MPASI atau makanan pendamping ASI untuk memenuhi kebutuhannya. Makanan sehat untuk bayi yang baru mendapatkan MPASI adalah yang memiliki kandungan baik, sehat, juga lembut.

Setelah melahirkan, bayi yang masih baru berumur sekitar 6 bulan akan diberikan ASI secara intensif oleh sang ibu. Hal ini wajar dilakukan karena bayi tidak bisa mengkonsumsi makanan selain ASI. Kandungan gizi didalamnya sangat berarti bagi tumbuh kembang bayi. ASI ini juga sangat berperan penuh dalam pembentukan antibodi.

Setelah melewati masa 6 bulan, bayi biasanya sudah bisa mengkonsumsi makanan lewat mulut melalu makanan pendamping ASI(MPASI). Makanan seperti ini tentu tidak bisa sembarangan diberikan pada sang buah hati. Sebagai ibu, tentunya akan sangat berhati-hati dalam memilih makanan. Kebanyakan ibu yang baru melahirkan anak pertama belum begitu tahu tipe makanan pendamping seperti apa yang baik dan sehat bagi bayi. Untuk menambah wawasan anda,

Kami sertakan ulasan beberapa jenis MPASI yang baik untuk bayi konsumsi.

  • Sayuran Hijau

Sayuran yang berwarna hijau biasanya dipercaya memiliki kandungan asam folat yang tinggi untuk meningkatkan kecerdasan otak bayi.Contoh yang paling gampang adalah brokoli,bayam dan collar hijau. Membiasakan konsumsi makanan ini juga akan berdampak positif jika bayi sudah dewasa kelak karena ia tidak akan tergoda oleh makanan-makanan berlemak atau cepat saji.

Cara penyajian yang paling simple adalah dengan menghaluskannya disertai campuran biji-bijian agar mudah ditelan oleh bayi. Jangan lupa sebelumnya dibersihkan lalu dikukus dulu sayurannya agar kuman atau bakteri hilang.

  • Labu Kuning

Labu dikenal akan kaya vitamin C dan A. Uniknya sayuran ini memiliki rasa manis saat matang sehingga tidak perlu gula atau madu untuk membuatnya manis. Untuk penyajian sangat mudah yaitu dengan memilih labu kuning yang sudah matang namun juga tidak terlalu kematangan. Iris dan cincang kecil-kecil lalu bersihkan kotoran hingga bersih. Setelah itu diblender sampai halus dan tuang di mangkuk.

  • Blueberry

Buah yang satu ini memiliki kandungan flavonois yang sangat baik untuk penglihatan bayi. Cara pembuatan bisa dengan mengukus lalu dilembutkan. Cara lainnya bisa dengan mencampurkan buah berry dengan air lalu taruh di microwave selama 1 menit dan dinginkan.

 

http://aqiqahalkautsar.com/makanan-sehat-untuk-bayi-6-bulan.html

Makanan di atas sebisa mungkin diintensifkan agar tumbuh kembang bayi bisa berjalan dengan lancar sehingga bayi akan terlihat tetap sehat. Makanan tersebut tentu hanya sebagai pendamping saja, yang paling utama tetap ASI harus diberikan. Jika menu diatas masih kurang anda bisa mendapatkan referensi lainnya lewat konsultasi ke dokter anak atau lewat internet.

Ini Dia Beberapa Ciri Ciri Bayi Yang Sehat

Memiliki anak merupakan kebahagiaan tersendiri yang tidak tertandingi bagi pasangan yang sudah menikah terutama ibu. Kebahagiaan akan lebih terasa jika sang bayi yang dilahirkan terlihat sehat dan aktif. Dengan kondisi tersebut, ibu akan bersemangat dalam merawat anaknya hingga terus tumbuh sehat. Namun bagi ibu yang belum begitu banyak pengalaman mengenai bayi, kemungkinan tidak begitu mengetahui ciri-ciri bayi yang aktif dan sehat itu seperti apa. Hal ini perlu sekali untuk diketahui agar sang ibu kedepannya dapat memantau tumbuh kembangnya bayi agar terhindar dari segala penyakit yang menimpanya.

Bayi memang sangat rawan terhadap penyakit, maka dari itu para orang tua terutama ibu harus terus memantau kondisi dari anak mereka. Oleh karena itu mengetahui wawasan mengenai bagaimana ciri-ciri bayi yang sehat itu penting.

Nahh ciri-cirinya seperti apa? Berikut listnya

  1. Kriteria sehat pada bayi bisa dilihat dari tubuhnya yang lengkap mulai dari kepala hingga ujung kaki. Jika ada salah satu yang cacat maka bayi tersebut belum bisa dikatakan sehat atau bisa jadi mengalami kelainan. Untuk problem ini sebenanrnya tidak perlu terlalu khawatir, misal jika bayi tidak memiliki salah satu anggota tubuh tetap bisa didorong untuk menjadi bayi yang aktif sehingga tubuh akan tetap sehat.

Bayi yang memiliki warna kulit kemerahan saat terlahir juga merupakan ciri-ciri bayi sehat. Warna kulit merah tersebut biasanya terdapat dari bagian bibir, muka, kulit tangan bahkan sampai bagian kaki. Namun jika kulit bayi yang anda lahirkan berwarna kuning ada baiknya langsung berkonsultasi kepada dokter atau bidan anda, karena mungkin terdapat kelainan pada bayi anda.

  1. Kulit bayi yang terlihat merah kemerahan juga menjadi tanda bayi sehat. Mungkin sebagian orang menganggap indikasi ini seperti kulit terkena alergi. Hal ini sebenarnya masih wajar. Beda urusannya jika bayi tersebut kulitnya berwarna kuning, jika seperti ini anda bisa tanyakan ke dokter apakah ada kelainan pada bayi anda.
  2. Saat bayi sudah lahir, ia akan menangis keras dan bunyinya terlihat nyaring. Ini menandakan bayi tersebut terbilang sehat karena dengan menangis tersebut jantung terpompa dengan maksimal dan saluran pernafasan akan lebih longgar. Jika tidak menangis maka perlu khawatir karena kemungkinan ada kelainan. Jika seperti ini konsultasikan segera ke dokter.
  3. Bayi sehat biasanya memiliki berat 2,5 kg. Berat badan ini bisa dikatakan minimal untuk taraf normal. Akan tetapi jika ternyata kurang dari itu tidak masalah. Bias jadi saat di dalam kandungan asupan gizi untuk sang ibu tidaklah banyak.
  4. Ketika sudah lahir, anda bisa cek warna fases saat dia sedang membuang kotoran. Umumnya di hari pertama hingga ketujuan warna masih terlihat kehijau-hijauan, lebih dari itu harusnya sudah menjadi berwarna kuning. Jika seperti ini maka bayi tersebut terbilang sehat.

Makanan Bayi Sehat

Demikianlah beberapa ciri bayi sehat yang bisa anda cek sendiri. Semoga artikel ini bisa menambah wawasan bagi anda yang sekarang menjadi seorang ibu bagi sang buah hati.

pop up aqiqah promo agus 2019