Kelahiran – Di minggu ke-36 kehamilan ini, Bunda sudah mulai mempersiapkan banyak kebutuhan untuk persalinan, dan tentunya juga harus mulai memikirkan dan menyiapkan nama bayi.
Daftatr Isi
A. Tentang Bayi Anda
Ukuran: Berat bayi Anda sekitar 8 pon (2,75 kg). Panjang dari kepala ke pantat lebih dari 13,5 inch (34 cm) dan panjang total 20,.7 Inch ( 46 cm).
Perkembangan: Jantung semakin terampil mengalirkan darah dan memilah antara darah bersih dan darah kotor. Hati semakin aktif menangani sel-sel darah merahnya dan mengatasi bilirubin untuk dikirim ke ibunya.
Pergerakan kepala semakin sering dan tangannya semakin kreatif membuat permainan-permainan.
B. Bagaimana Kondisi Anda?
Jarak dari simfisis pubis sekitar 14,5 inch (36 cm) ke bagian atas rahim Anda. Jika Anda mengukur dari pusar kira-kira 5,5 inch (14cm) ke bagian atas rahim Anda. Besar sekali perut Anda!.
Minggu ini seharusnya berat badan Anda bertambah 11,25 sampai 13,5 kg. Biasanya berat Anda tetap atau hanya sedikit berubah pada minggu-minggu berikutnya.
Sekberat badanarang cairan amniotik yang mengelilingi bayi Anda mungkin tidak bertambah atau sedikit sekali pertambahannya. Cairan amniotik ini nanti akan diserap kembali oleh tubuh Anda, jumlahnya sedikit berkurang dan mengurangi ruang gerak bayi Anda.
C. Asupan Gizi
Karena menahan rasa pegal dan panas di punggung, Anda mengurangi sebagian energi Anda. Kadang Anda merasa begitu haus dan lapar, ingin memakan semuanya. Di sisi lain, kadang Anda sangat benci makanan dan mudah muntah.
Yang terpenting adalah jangan lupa perhatikan kebutuhan cairan sebab Anda akan cepat merasa haus.Jika Anda bepergian jangan lupa siapkan beberapa makanan dan minuman seperti Cracker/ biskuit, Air putih, Minuman penambah energi seperti madu, dan Buah – buahan segar.
D. Mengenal lebih jauh
- Plasenta previa
Plasenta previa adalah suatu kejadian pada perkembangan kehamilan yang tidak normal, karena plasenta berada di dekat pelvis atau menutupi serviks sehingga menghalangi jalan lahir. Kasus ini tidak banyak terjadi, hanya sekali dalam setiap 170 kehamilan.
Penyebab pasti plasenta previa tidak diketahui hingga saat ini, tetapi faktor resikonya meningkat dengan bedah bila sebelumnya pernah mengalami, jumlah kehamilan yang banyak dan meningkatnya usia wanita.
- Gejala plasenta previa
Plasenta previa ditandai dengan perdarahan tanpa rasa sakit dan tanpa kontraksi rahim. Kejadian ini biasanya muncul pada sekitar bulan ketujuh atau lebih. Pada saat perdarahan ini serviks melebar, meregang dan plasenta dapat robek karena peregangan ini. Keluarnya darah pada plasenta previa dapat terjadi tanpa peringatan dan sangat berat. Ini terjadi saat serviks mulai melebar dengan awal sakit persalinan dan darah keluar.
Tahukah Anda ?
Tidak semua tenaga kesehatan jujur tentang ASI
Anda melihat bahwa promosi susu formula jauh lebih gencar daripada dengan promosi penyusuan ASI. Kami melihat berkaleng-kaleng susu formula di pajang di etalase sebuah klinik bersalin. Dan yang mengejutkan, susu itu diberikan begitu saja kepada bayi baru lahir tanpa menanyakan apakah ASI ibunya keluar atau tidak. Keterkejutan kami bertambah lagi ketika bidan itu menghadiahkan satu dus susu yang telah dicicipi itu untuk kami bawa pulang sebagai bonus.
Konspirasi antara tenaga medis dengan marketer produk susu bukan hal yang mustahil.
Bila Anda banyak membaca literatur kesehatan, Anda pasti tahu dengan sebenarnya bahwa ASI tetap tidak tergantikan. Tidak alasan medis yang membenarkan pemberian susu sapi kepada bayi normal sehat yang lahir dari ibu yang sehat pula.
Apapun profesi Anda, Anda harus banyak pengetahuan tentang dunia kesehatan, agar tidak terlihat bodoh dan menjadi korban konspirasi ini.
Agenda minggu ini :
Mungkin minggu ini tidak ada agenda khusus bagi Anda. Anda mungkin selali melihat kalender dan menghitung hari.
- Lakukan beberapa kegiatan rutin yang minggu-minggu kemarin sudah Anda mulai (terapi musik dan murottal pada bayi, senam Kegel, jalan-jalan pagi dll).
- Pikirkan nama bayi, pendamping persalinan, dan prosesi penyambutan.
- Untuk menambah banyak pengetahuan, Anda sebaiknya tidak bosan membaca buku, majalah, atau bacaan lain di sela-sela waktu istirahat atau saat santai Anda (bukan di jam-jam tidur).
[Yazid Subakti]