Kelahiran – Pada minggu ke 34 ini mulai ada proses penentuan watak pada si buah hati. Melalui pengalaman yang ia alami, karakternya mulai berkembang.
Daftatr Isi
A. Bayi
Ia mulai mengembangkan karakternya. Beberapa sifat dasar di usia ini akan berlanjut sampai puluhan tahun ke depan, bahkan selama hidupnya.
Ia mungkin akan reaktif, penyabar, mudah pasrah, mudah tersinggung, innocent, atau sifat lain dapat anda amati sebagian ciri-cirinya dari sekarang. Jika anda mengetahui sebagian dari sifatnya kurang baik, anda dapat memikirkan cara merubahnya perlahan.
Giginya yang baru berupa garis putih sering dilatih dengan menggigit apa saja yang berhasil ia pegang. Anda sering kesakitan ketika ia menggigit puting dan menariknya dengan gigitan tetap kuat.
Berikan mainan perangsang gigi yang steril. Biarkan ia menggigit sampai puas.
B. Perkembangan keterampilan makan pada bayi
Usia bayi Anda bertambah, maka keterampilan untuk makannya pun berkembang. Berikut adalah tahapan perkembangan keterampilan makan pada bayi:
Lahir – 1 bulan
Moment penting : Pandangan masih kabur , Jantung bersih, Kepala belum bisa mengangkat
Keterampilan makan : reflek menghisap dan menelan, frekuensi makan 8 – 12 kali (25 – 50 cc) dalam 24 jam hanya cairan (susu/ ASI)
1 – 3 bulan
Moment penting : mengatur gerakan kepala , tersenyum dan tertawa, menggerakan tangan
Keterampilan makan : volume ASI meningkat sampai 50 – 175 cc setiap kali makan. Jadi, frekuensi makan menurun menjadi 4 – 8 kali dalam 24 jam mampu menghisap volume yang lebih banyak. Sudah dapat mengenali botol susu jika menggunakan susu formula.
4 – 6 bulan
Moment penting : mampu menggerakan lidah ke samping mulut . Sudah dapat duduk dengan nyaman dan seimbang di kursi bayi air liur masih belum terkontrol/ suka “ngeces” reflek ketika lahir mulai menghilang. Mulai bergerak sesuai keinginan. Mulai tumbuh gigi.
Keterampilan makan : mulai mengunyah, dan menggigit masih sulit menelan makanan yang kental. frekuensi menyusui 4 -5 kali bahkan lebih selama 24 jam. Sudah dapat memegang botol.
7 – 9 bulan
Moment penting : semakin pandai menggerakan tangan. menggenggam sesuatu. Sudah dapat duduk tegak. sudah dapat menggerakan lengan dan lutut. Mulai mengeluarkan suara persiapan untuk mengeja / bubbling.
Keterampilan makan : Sudah dapat makan sendiri dengan tangan. Mengunyah dan menggigit menunjukan rasa lapar dan haus atau kenyang. memegang cangkir
memegang botol
10 – 12 bulan
Moment penting : Mulai dapat berdiri sendiri. memahami kata – kata dan suara
Sudah dapat membawa mainan dengan dua tangan . Waktu tidur, BAB dan BAK sudah mulai teratur. Pada umumnya sudah tidak “ngeces” lagi
Keterampilan makan : lebih suka makan dengan tangan. sudah dapat menggunakan sendok. sudah dapat minum di cangkir. sudah dapat menggerakan bibir untuk membersihkan makanan di sendok. Sudah dapat mengunyah makanan yang dicincang atau dipotong kecil – kecil. Semakin nyaman duduk ketika makan.
Nutrition Trough Life cycle,Judith E Brown, 2005
C. Kebiasaan makan yang buruk
Kebiasaan makan yang buruk pada bayi dapat dimulai dari sekarang. Beberapa contoh kebiasaan buruk yang dapat berlanjut hingga besar nanti adalah:
Makan tidak teratur waktunya. Anda sekenanya menyiapkan makan ayi. Pagi kadang terlambat dan menjelang tidur kadang masih memerinya camilan. Ini akan membuat saluran pencernaannya bekerja tidak teratur pula dan rawan terserang gangguan pencernaan nantinya.
Makan dengan jenis yang membosankan. Siklus menu yang tidak variatif membuatnya bosan pada awalnya. Setelah ia berhasil mengatasi kebosanan karena terpaksa, nanti ia akan menjadi anak yang kurang dapat menerima makanan selain kebiasaannya.
Makan tidak fokus. Menu yang monoton memang kurang bagus, tetapi menu yang terlalu banyak macamnya juga tidak mendidik. Baru sesuap havermut anda sudah menawarkan bubur sumsum. Setelah itu anda tawarkan tim ayam. Bayi tidak fokus dan anda membuang banyak makanan yang tersisa.
Makan dengan porsi berlebihan. Sebagian ibu bangga bayinya makan banyak. Ini baik, tetapi porsi yang terlalu banyak berpotensi menimbulkan obesitas.
Makan sambil tiduran. Jika dulu ia menyusu sambil tiduran adalah aik-aik saja, sekarang anda sebaiknya tidak menyuapi bubur sambil membiarkannya tiduran. Makanan melewati saluran kerongkongan menuju ke lambung. Jika lambung penuh dan posisi mulut tidak lebih tinggi darinya, maka ia sulit mengeluarkan gelembung udara (sendawa) dan berpotensi muntah.
Memperkenalkan snack atau jajanan ringan kemasan yang dijual di toko. Anda memberinya sebungkus snack dengan bungkus yang menarik itu lalu membuka dan menyuapinya.
TIPS
Mengenal suara dan kata
Di usia ini bayi sudah mampu meniru kata-kata walau sekadar berujar. Kadang ujarannya ini mirip kosakata tertentu tetapi tidak jelas. Si kecil juga suka babbling atau mengucapkan suku kata yang senada seperti “ma-ma-ma“ atau “da-da-da”. Kemampuannya kian bertambah sebulan lagi.
Untuk melatih suara dan kata ini, rajin-rajinlah mengajaknya bercakap-cakap.
Saat memandikan, berbincang-bincanglah tentang apa yang tengah anda lakukan bersamanya, “Niih sekarang kita mandi dulu” sambil melepas bajunya.
setiap ia hendak menyusu atau makan, bacakan doa mau makan dan doa sesudah makan. Demikian pula saat ia tidur, bacakan doa tidur.
Ketika mendengar adzan di masjid, tunjukkan itu suara adzan “itu suara adzan, memanggil orang sholat”.
Semakin banyak kata yang dikenalkan padanya, semakin banyak informasi yang tersimpan dalam memorinya. Memori ini nanti akan dibuka kembali saat mulutnya sudah siap mengucap kata.
REVIEW
Episodic memory setiap generasi akan lebih cerdas
Lars Nilsson adalah seorang profesor yang meneliti perkembangan otak manusia. Penelitiannya mengungkapkan bahwa kecenderungan daya ingat atau yang disebut episodic memory akan selalu membaik pada setiap generasi yang lahir. Hal itu dibuktikan bahwa seorang anak cenderung memiliki daya ingat yang lebih baik ketimbang orang tuanya. Faktor yang mempengaruhi peningkatan daya ingat adalah asupan gizi, jumlah saudara kandung, tingkat pendidikan orang tua serta kebiasaan olahraga yang teratur. Mereka yang mengkonsumsi makanan yang bergizi, memiliki saudara kandung lebih sedikit akan lebih cerdas.
ANDA PERLU TAHU
Kandungan zat gizi ASI kedua payudara adalah sama
Tidak ada salahnya jika Anda memberikan ASI dari kedua belah payudara anda. Kandungan gizi dari kedua belah payudara Anda adalah sama.
Jika ada yang beranggapan bahwa sisi kanan payudara adalah minuman dan sisi kiri payudara adalah makanan, tentu hal ini tidak benar. Namun tidak ada salahnya jika Anda menyusui dengan kedua belah payudara Anda,jika bayi Anda menolak maka tak perlu dipaksa.
WARNING
Waspadai pusar basah atau lembab dan berbau
Setelah pusar lepas dan sembuh, kadang-kadang bekas luka ini akan tampak lembab dan memerah. Lembab dan merah ini wajar jika tidak disertai dengan gejala seperti keluarnya cairan atau bayi demam.
Pada saat bayi mulai merayap seperti sekarang, bajunya sering tersingkap dan perutnya kontak dengan lantai. Tetaplah memeriksa pusarnya setiap kali memandikannya. Pusar ini mungkin sesekali tampak bengkak, ada luka, atau keluar nanah dan berbau. Ini adalah tanda infeksi yang harus segera mendapat penanganan. Bawa ke dokter dan mintalah salep.
AGENDA
Evaluasi keintiman anda
Banyak ibu merasakan perubahan kehidupan seksualnya setelah melahirkan. Anda mungkin mengalami semacam ‘revolusi’ atau perubahan mendasar keintiman anda dengan suami.
Sebelum terlalu jauh melangkah, sekarang anda harus melakukan evaluasi.
Bicarakan tentang kepuasan bersama selama masa perubahan ini dan keinginan-keinginan yang memungkinkan untuk anda lakukan berdua.
Bicarakan mengenai cara-cara baru atau tawarkan berbagai kreasi untuk keintiman anda berdua.
Evaluasi kontrasepsi anda. diskusikan mengenai dampaknya bagi kepuasan dan efek sampingnya bagi tubuh anda. hargai bila suami menginginkan anda untuk ganti metode kontrasepsi (misalnya IUD dirasa kurang nyaman baginya atau cara alami membuatnya merasa terbatasi)
Frekuensi dan durasi berduaan anda memang berkurang dengan hadirnya bayi. pikirkan untuk mengoptimalkan sedikit waktu yang efektif buat anda berdua.
[Yazid Subakti]