Parenting – Malas adalah kondisi anak yang tidak bersemangat melakukan aktivitas yang bermanfaat. Remaja yang malas enggan bergerak dan kurang bergairah melakukan pekerjaan sehari-hari, lambat menghadapi tugas-tugasnya, serta menyepelekan banyak hal penting.
Anak malas ditandai dengan terlambatnya bangun tanpa merasa bersalah, berat mengamalkan ibadah, tidak disiplin dalam memenuhi kebutuhan pribadinya seperti mandi, makan, atau sekolah. Malas juga bisa berupa gerakan yang lamban setiap melakukan aktifitas sehingga hidupnya menjadi tidak produktif, atau diabaikannya keperluan nya sendiri sehingga ia hidup dalam kualitas yang buruk.
Daftatr Isi
Mengapa anak jadi malas?
Alasan untuk malas tentu saja berhubungan dengan dua sebab pokok, yaitu mental dan fisiknya. Alasan mental berakar dari rendahnya motivasi hidup karena beberapa sebab. Misalnya putus asa karena tidak ada harapan untuk hidup lebih baik, merasa bahwa ia tidak berharga, atau bisa saja karena ia melihat profil orang malas yang hidupnya baik-baik saja sehingga ia pun tidak merasa ada masalah jika hidup malas.
Alasan fisik malas adalah karena kekurangan zat gizi tertentu yang menyebabkannya kekurangan enrgi dan vitalitas tubuh. Anak yang kekurangan energi (karbohidrat, lemak dan protein) tidak banyak tenaga untuk bergerak. Ia cenderung lamban, menghemat tenaga, dan selalu terlambat dalam banyak hal.
Anak yang kekurangan vitamin C juga tampak murung dan kusam. Ia tidak bergairah dan pandangannya redup. Anak yang kekurangan zat besi (Fe) juga tampak malas karena konsentrasinya menurun dan mudah lemas. Anak yang mengidap penyakit tertentu (misalnya TBC paru, cacingan, atau gangguan organ dalam) juga lemas dan kurang bersemangat.
Jadi, pahami dulu penyebab malasnya anak. Bisa jadi ia sebenarnya tidak malas, tetapi sedang dalam kondisi fisik yang tidak sehat.
Mengatasi anak malas
Hati-hati menyimpulkan malas dan menyebutnya pemalas
Malas itu perbuatan atau kondisi yang menyertai perbuatan, sedangkan pemalas itu sifat yang melekat pada pribadi sebagai label atau julukan. Sebagai orang tua yang beritikad baik untuk mendidik anaknya, jangan mudah menyimpulkan anak malas, apalagi menjulukinya sebagai pemalas.
Malas itu kesimpulan, asumsi atas kualitas perbuatan yang dilakukan oleh anak yaitu ketika perbuatan terlaksana dengan kelambanan, tidak tepat waktu, atau terbengkalai. Ketika mengingatkan anak, sebutkan langsung persoalannya: yaitu lamban bergerak, terlambat melakukan, atau pekerjaannya tidak selesai. Anda harus berhati-hati menyebut kata malas sebab bisa jadi ia melakukannya bukan atas dasar malas.
Begitu juga dengan label pemalas, hati-hati mengucapkannya atau lebih tidak pernah diucapkan. Katakan saja bahwa kelambanan atau keterlambatan dan ketidaktuntasan pekerjaan itu memang kelalaian anak yang suatu saat anda percaya masih bisa diperbaiki.
Memberi motivasi
jika kemalasan itu disebabkan oleh mentalnya, maka cara paling tepat untuk mengatasinya adalah memberinya motivasi. Anda dapat melakukan cara apapun untuk menyemangati dia, dengan meyakinkan bahwa dia tetap akan tumbuh menjadi pribadi yang rajin dan cekatan.
- Memberi perhatian gizi
Jika kemalasan anak berkaitan dengan kurangnya beberapa zat gizi, maka satu-satu cara mengatasinya adalah dengan mengubah asupan makanan harian menjadi lebih bergizi. Tambahkan sumber energi hariannya, protein, zat besi, dan vitamin terutama vitamin C.
- Bermain dengan waktu
Jika bentuk kemalasannya adalah keterlambatan atau kelambanan, anda dapat memberlakukan permainan waktu padanya. Misalnya, beri jatah waktu mandi maksimal sepuluh menit, tidur maksimal delapan jam dan bangun pagi maksimal jam setengah lima pagi. Batasan ini diberlakukan dengan memberi tahu sebelumnya, mengaitkannya dengan latihan menjadi pribadi yang rajin.
Bermain disiplin
Bermain disiplin maksudnya memberikan hak anak hanya jika anak selesai melakukan aktivitasnya tepat waktu dan cekatan. Misalnya bangun pagi paling lambat jam setengah lima, maka berikan semua hak anak seperti uang saku dan sebagainya sebelum jam setengah lima. Lewat dari jam itu tidak ada lagi pembagian uang saku.
Pahami usia dan kematangannya
Beberapa tugas memang kadang belum tepat dengan usia dan kemampuan atau kematangan remaja saat itu. Memahami kesiapan pada remaja dengan memberi tugas rumah atau tugas lain yang mampu ia selesaikan, dapat mengubah remaja yang malas menjadi lebih aktif dan produktif. Sekecil apapun bantuan atau peran remaja, ia tetap bisa berkontribusi dalam merapikan rumah bersama atau tugas lain yang dibebankan.
Ajarkan tentang prioritas
Apakah anak sudah memahami prioritas? Apakah ia bisa memilih mana yang lebih penting, memenuhi janjian bermain bersama teman atau mengerjakan pekerjaan rumah?
Remaja kadang belum peka terhadap prioritas atau urgensi, sehingga Anda harus membantunya untuk melihat mana yang harus dilakukan sekarang dan mana yang bisa ditunda. Remaja tidak perlu menghapus waktu bersama temannya, namun menyusun prioritas agar belajar dan dapat melakukan hal lainnya dengan wajar. Anda bisa membuat daftar aktivitas harian dari yang paling mendesak, mendesak, agak mendesak, sampai yang paling tidak mendesak.
Ajarkan manajemen waktu
Maksudnya adalah cara mengatur waktu agar sehari-hari tidak ada yang sia-sia. Kemalasan memang berhubungan dengan tersia-siakannya waktu karena melakukan aktivitas dengan lambat dan keterlambatan adalah bentuk lain mempermainkan waktu. Remaja perlu tahu apakah sebuah pekerjaan atau urusan hanya membutuhkan waktu singkat, atau sebaliknya. Jika singkat butuh berapa menit atau jam, dan kapan mulai mengerjakannya sehingga dapat memperkirakan kapan selesainya.
Bantu Memikirkan Dampaknya
Meskipun usianya sudah menjelang dewasa, banyak remaja masih belum mampu meraba dampak yang menjadi akibat perbuatan malasnya. Ia tidak tahu apa yang terjadi dengan kebiasaannya bangun kesiangan, kebiasaan makan yang lama, atau mengisi waktu luang dengan tiduran. Padahal dampaknya jelas sangat serius, yaitu hilangnya kesempatan berbuat baik dan tugas di esok hari jadi menumpuk lebih berat.
Di masa tua nanti, anak yang malas menyesal mengapa semasa remaja tidak menjadi pribadi rajin sehingga banyak peluang emas terlewatkan.
[Yazid Subakti]
___________________________
Bunda, udah tau belum kalo ada jasa aqiqah di Jogja yang praktis dan ekonomis, Aqiqah Al-Kautsar.
Aqiqah Al-Kautsar adalah layanan jasa aqiqah Jogja terbaik sejak 2012 dan sudah terpercaya oleh lebih dari 11.000 sohibul. Nah bagi Bunda yang berdomisili di Jogja dan sudah mulai memasuki masa HPL, Aqiqah Al-Kautsar bisa jadi rekomendasi layanan aqiqah Jogja yang praktis.
Jasa aqiqah Jogja Al-Kautsar menyediakan banyak pilihan menu. Daging kambing aqiqah diolah menjadi berbagai menu lezat, mulai dari masakan nusantara, masakan timur tengah, hingga western. Nah Bunda bisa memilih sesuai dengan selera Bunda dan keluarga.
Untuk pemesanan, Bunda bisa hubungi kami di 089603897933 atau datang langsung ke kantor kami di Jl. Kaliurang Km 4,5 Tawangsari CT II D2, Sleman, DIY.