Menghadapi Remaja Bermasalah

Menghadapi Remaja Bermasalah

Parenting – Jangan buru-buru panik dulu ketika anak Anda bermasalah. Kondisikan pikiran tetap tenang, atur napas dan melangkah dengan wajar. Berikut ini adalah beberapa sikap yang harus dimiliki orang tua ketika hendak menangani remaja bermasalah.

Anda harus mengawali penyelesaian masalah dengan menyadari masalah itu. Menghadapi anak bermasalah, anda harus menyadari bahwa anak memang bermasalah dan sebisa mungkin menyadarkan anak bahwa ia memang bermasalah. Sadari bahwa Anda sedang menghadapi masalah yang memerlukan langkah-langkah menuju solusi.

  • Menerima masalahnya 

Bukalah hati anda untuk menerima masalah yang ada dihadapan sebagai milik Anda dan untuk Anda hadapi. Jika anak remaja anda bermasalah, terimalah bahwa ia memang bermasalah, sudah terjadi dan sebisa mungkin ajak dia untuk menerima masalahnya. Selama Anda tak bisa menerima masalah sebagai masalah anda, anda tak akan bisa bersungguh-sungguh mencari solusinya. Jika anda menganggap ini masalh orang lain, maka anda akan selalu berharap orang lain yang mencari solusinya. 

  • Memahami terjadinya masalah

Remaja BermasalahSetelah hati bersedia menerima masalahnya, pahami masalah itu mengenai seberapa besar dan parah kadarnya, bagaimana kejadiannya dan mengapa terjadi. Pahamkan kepada anak bahwa masalah ini tidak terjadi begitu saja dan di akhirnya nanti juga tidak akan selesai begitu saja. Masalah terjadi dengan sebab-sebab, dan akan selesai dengan langkah-langkah penyelesaian. 

  • Mengetahui penyebab masalah

Tidak ada masalah tanpa penyebab. Setiap masalah terjadi karena adanya penyebab yang memicunya. Menyadari dan memahami penyebab masalah adalah satu langkah maju untuk menemukan rencana memecahkannya, karena penyelesaian masalah yang paling efektif adalah dengan menghilangkan sumber penyebabnya.

  • Mengambil sikap terhadap masalah

Boleh jadi yang membuat masalah menjadi rumit dan tak kunjung reda adalah diri kita sendiri. Boleh jadi, kepanikan yang melanda anak remaja kita itu bahkan bukan masalah, tetapi hanya kekhawatiran yang dilebih-lebihkan. Masalah bisa menjadi semakin kompleks dan rumit akibat dari persepsi yang ternyata dibangun oleh pemilik masalah itu sendiri. Oleh karena itu, Anda perlu menyederhanakan bila memang masalah ini sederhana.

  • Mengenali peluang solusi 

Mengenali peluang solusi itu penting. Sebab dalam satu masalah, boleh jadi ada banyak solusi yang tidak semua efektif. Jikapun semuanya efektif, selalu ada salah satu darinya yang paling mudah dan cocok bagi Anda. jika masalah remaja Anda adalah menurunnya prestasi sekolah, ada peluang solusi dengan menambah jam belajar di rumah, mengubah waktu belajar, mengurangi beban selain belajar, mengikuti bimbingan belajar, atau les privat. Di antara pilihan-pilihan ini pasti ada satu saja yang paling sesuai. 

  • Membuat rencana solusi

Jangan menjadi orang yang terus menerus berfokus terhadap masalah karena sikap ini akan membuat anda sibuk dalam penderitaan sendiri. Menyadari masalah yang sedang kita hadapi memang penting, akan tetapi terlalu berfokus pada masalah yang dihadapi menyebabkan Anda semakin jauh dari jalan solusi. Bantu anak membuat rencana solusi, berupa langkah-langkah yang harus dilakukan dalam waktu terdekat dan paling mudah. 

  • Berani menghadapinya

Kondisikan anak agar tidak mengeluhkan masalahnya, karena mengeluh adalah ekspresi ketidakmampuan atau kekalahan terhadap masalah. Sikap mengeluh hanya akan mendoktrin otak untuk menganggap bahwa suatu permasalahan itu semakin rumit, kompleks, sulit dan tidak mudah untuk diselesaikan. Ini bukan sikap psikologis yang baik. Ganti keluhan dengan keberanian yang dan kegigihan.

  • Ambil Tindakan

Akhirnya, seberapapun Anda paham dan pandai menyikapi masalah, yang akan menjadi penentu adalah tindakan nyata Anda. Seberapa hebat Anda dalam mengatur cara penyelesaian masalah, tanpa adanya tindakan yang nyata adalah sia-sia. 

Ajak anak untuk bersungguh-sungguh dengan melangkah secara nyata menyelesaikan masalahnya. Tindakan yang dilakukan adalah yang sudah direncanakan sebelumnya. 

  • Atur emosi 

Remaja BermasalahPengaturan emosi yang baik akan berpengaruh kepada pengembangan pola pikir yang baik juga, begitupun sebaliknya. Ketika seseorang tidak mampu mengendalikan emosinya maka dia tidak dapat berpikir jernih sehingga dia juga akan sulit menyelesaikan masalah yang dihadapi.

Setelah mengendalikan emosi, selalulah berusaha untuk berpikir secara logis dan rasional. Berpikir secara logis akan menuntun langkah lurus dan menghindarkan anda dari kesesatan. Orang-orang yang terjebak pikiran tidak logis memilih penyelesaian masalah dengan cara-cara ajaib, yaitu datang ke dukun meminta jampi-jampi. 

  • Membuat pertahanan mental menghadapinya

Jangan sepelekan ketahanan mental ketika menghadapi masalah. Dalam kondisi tertentu, ketahanan mental menghadapi masalah adalah lebih penting daripada solusi masalahnya. Sebab beberapa masalah memerlukan penyelesaian yang lama dan tekanan yang berat. Beberapa masalah kecil dan mudah menjadi tak terselesaikan hanya karena rapuhnya ketahanan mental yang membuat seseorang menyerah duluan. 

Kuatkan mental anak ketika ia menghadapi masalah dengan tetap memberi motivasi dan meyakinkan bahwa masalahnya akan selesai. 

  • Tetap menjaga sikap proporsional

Maksudnya, jangan sampai masalah membuat Anak terkungkung oleh pikiran atau hal-hal negatif yang dapat mempengaruhi kejiwaannya. Manusia hanya dapat berpikir jernih dan baik ketika dalam keadaan yang rileks dan nyaman. Hindari stress, marah atau sedih ketika menghadapi masalah karena kondisi ini hanya akan membuat masalah makin sulit untuk diselesaikan. Tetap menjadi diri anda sebagai orang tua bijak yang beriman, tetap menghadapi anak dengan penuh kehangatan. 

  • Makin kuat terhubung dengan Allah

Masalah Anda adalah ujian, sedangkan ujian itu ditimpakan oleh Allah berdasarkan tingkat kemampuan seorang hamba. Tentu saja seberat apapun ujian akan ada jawabannya, dan seberat-berat jawaban itu akan menjadi ringan jika Allah menolong. Bisa jadi, Allah memiliki cara tersendiri untuk menyelesaikan masalah di luar jalan ikhtiar yang ditempuh manusia.

Ajarkan kepada anak untuk melibatkan Allah dalam setiap masalahnya. Jikapun masalah tak kunjung selesai dengan berbagai rencana solusi, setidaknya keterhubungan dengan Allah membuat hati tetap yakin dan bertahan menghadapinya.

 

[Yazid Subakti]

 

___________________________

Bunda, udah tau belum kalo ada jasa aqiqah di Jogja yang praktis dan ekonomis, Aqiqah Al-Kautsar.

Aqiqah Al-Kautsar adalah layanan jasa aqiqah Jogja terbaik sejak 2012 dan sudah terpercaya oleh lebih dari 11.000 sohibul. Nah bagi Bunda yang berdomisili di Jogja dan sudah mulai memasuki masa HPL, Aqiqah Al-Kautsar bisa jadi rekomendasi layanan aqiqah Jogja yang praktis.

Jasa aqiqah Jogja Al-Kautsar menyediakan banyak pilihan menu. Daging kambing aqiqah diolah menjadi berbagai menu lezat, mulai dari masakan nusantara, masakan timur tengah, hingga western. Nah Bunda bisa memilih sesuai dengan selera Bunda dan keluarga.

Untuk pemesanan, Bunda bisa hubungi kami di 089603897933 atau datang langsung ke kantor kami di Jl. Kaliurang Km 4,5 Tawangsari CT II D2, Sleman, DIY.