Kelahiran – Berikut beberapa persiapan tambahan yang bisa Bunda lakukan menjelang menyambut kelahiran bayi.
Daftatr Isi
TIPS: Yang harus Bunda bawa ke tempat bersalin
- Bawalah perlengkapan seperlunya untuk mengantisipasi berbagai kemungkinan.
- Minimal dua pasang baju bayi, kaus kaki, kaus tangan, dan selimut. Letakkan tas di meja yang mudah dijangkau jika ketuban Anda pecah dan Anda harus segera berangkat.
- Tas kecil berisi perlengkapan mandi dan kosmetik (bila Anda menggunakannya). Masukkan sabun mandi, sikat gigi, sampo sachet kecil, dan handuk kecil.
- Mintalah orang terdekat Anda (suami) untuk tidak bepergian atau jika harus ke kantor mintalah untuk siap dikontak setiap saat.
- Bawa pembalut buat Anda. Di rumah bersalin memang disediakan tetapi Anda tetap sebaiknya membawa cadangan.
- Beritahu saudara dan kerabat melalui telpon atau SMS. Kabarkan bahwa ini saat Anda sedang menunggu persalinan.
- Bawa kitab suci AL-Qur’an untuk dibaca sebagai penenang hati, buku saku kehamilan dan persalinan, dan mintalah suami menyiapkan alat dokumentasi (kamera). Persalinan ini akan menjadi sejarah, Anda akan mempelajari peristiwa demi peristiwa dan mengabadikannya.
Mutu Persalinan Mempengaruhi Risiko Kematian Ibu
Persalinan sangat dekat dengan kematian. Mutu persalinan yang baik ternyata menurunkan risiko kematian ibu. Penelitian di Mesir antara tahun 1992 sampai 2000 oleh Reginald Gipson, dan rekan-rekannya menemukan bahwa angka Kematian Wanita di sana berkurang sebesar 52% dengan meningkatnya pelayanan kesehatan bagi ibu hamil dan persalinan, perbaikan pelayanan kesehatan reproduksi, pengaturan jarak lahir, serta meningkatnya penggunaan tenaga medis. Jadi, pastikan anda menggunakan jasa medis saat melahirkan.
Anda perlu tahu!
Mulas persalinan sulit dibedakan dengan mulas buang air besar. Rasa mulas Anda dalam persalinan hampir mirip sekali dengan mulas ketika Anda ingin buang air besar. Bila rasa mulas ini begitu hebat, Anda tak perlu menahannya hanya karena takut keluar feses dari anus. Bila memang benar kotoran keluar, keluarkan saja tanpa beban.
Banyak wanita melahirkan sekaligus mengeluarkan faces. Ini kejadian wajar dan tidak perlu Anda hindari. Yang jelas berbeda adalah (biasanya) kontraksi persalinan menyebabkan pusar kencang (mendatar) dan keras. Sedangkan mulas buang air besar tidak demikian.
WARNING: Delegasikan semua aktifitas.
- Anda sudah dalam keadaan siap melahirkan, tanpa harus panik dan merasa cemas di detik-detik yang mendebarkan. Tetaplah tenang dan mewakilkan beberapa pekerjaan.
- Delegasikan tugas-tugas kantor kepada staf atau rekan yang memungkinkan menangani pekerjaan anda.
- Wakilkan aktivitas sosial kepada rekan sesama aktivis.
- Urungkan niat untuk menyetir motor atau mobil. Anda sudah waktunya menjadi penumpang yang duduk nyaman.
- Beban rumah tangga sepenuhnya telah menjadi tanggungjawab pembantu anda. Biarkan bila orang tua atau famili berinisiatif membantu anda. atau, urusan dapur menjadi tugas catering dan urusan cucian menjadi tugas laundry.
- Biarkan kakek-nenek mengasuh sang kakak. Percayakan sepenuhnya. Ini adalah saat terbaik membina keharmonisan antara kakek-nenek dengan cucunya.
AGENDA: Siaga
- Pastikan anda dan suami telah memilih dan menetapkan rumah sakit pilihan untuk proses kelahiran bayi.
- Booking rumah sakit atau tempat bersalin pilihan anda dengan telepon atau suami anda mendatanginya langsung.
- Pastikan anda sudah tahu dokter ahli kandungan dan dokter anak yang akan menangani anda dan si kecil.
- Pastikan peralatan (anda dan bayi) dalam kondisi siap pakai.
- Mintalah suami standby, siaga dengan kendaraannya. Pastikan ia siap angkut 24 jam.