Fasilitas Kesehatan – Halo Ayah dan Bunda, bagaimana kabarnya? Tidak terasa sebentar lagi si kecil akan hadir ya, semoga selalu sehat dan senantiasa dalam lindungan Allah subhanahu wa ta’ala, aamiin. Kembali lagi pada artikel yang membahas mengenai rekomendasi rumah sakit di Jogja yang menyediakan layanan persalinan. Pada kesempatan ini artikel ini akan membagi informasi mengenai tips kesehatan dan informasi kehamilan dan layanan persalinan di Rumah Sakit Khusus Ibu dan Anak Fajar Jogja. Semoga nantinya artikel ini dapat membantu Ayah dan Bunda ya.
Sebagai orang tua tentunya Ayah dan Bunda sudah tidak sabar menantikan kelahiran buah hati. Semakin ke sini Ayah dan Bunda mulai sibuk dan sangat bersemangat dalam mempersiapkan berbagai kebutuhan dan keperluan terkait persalinannya nanti. Namun sebelum itu, bunda perlu memikirkan terlebih dahulu mengenai lokasi persalinan dan perkiraan biayanya. Sebab kedua hal tersebut yang paling pertama Bunda hadapi ketika waktu persalinan tiba.
Nah ketika menentukan rumah sakit bersalin, Ayah/Bunda harus cermat dalam memilih. Pastikan untuk memilih rumah sakit yang terpercaya dengan fasilitas layanan. Namun selain itu bunda juga harus sudah siap-siap dengan kondisi fisik dan mental yang baik.
Daftatr Isi
Menjaga Kesehatan Fisik dan Mental Selama Masa Kehamilan
Selama dalam masa kehamilan penting bagi Bunda untuk menjaga kondisi fisik dan mental agar siap dan sehat ketika proses persalinan. Sebisa mungkin menghindari stres dan menjaga asupan nutrisi serta pola makan. Bunda juga bisa melakukannya dengan mengikuti program-program seperti senam hamil, yoga untuk ibu hamil atau berolahraga kecil yang bisa membantu mengoptimalkan kondisi fisik. Nah untuk itu ada baiknya Bunda simak terlebih dahulu tips menjaga kesehatan fisik dan mental selama masa kehamilan berikut:
1. Mengkonsumsi makanan yang sehat
Penuhi setiap kebutuhan asupan nutrisi seperti vitamin, mineral, karbohidrat dan asam lemak ketika mengkonsumsi makanan. Sebab mengkonsumsi makanan yang sehat dapat mempengaruhi kondisi tubuh dan kadar hormon yang mengatur emosi dan mental. dengan begitu, makanan yang baik bisa menghasilkan mood yang baik pula untuk Bunda. Nantinya hal tersebut juga ikut berpengaruh terhadap perkembangan si kecil selama berada di dalam kandungan.
2. Biasakan melakukan aktivitas fisik
Menjaga kebugaran fisik selama kehamilan juga sangat penting. Bunda bisa melakukannya melalui program-program khusus untuk ibu hamil misalnya senam hamil, yoga atau berolahraga kecil-kecilan yang lain seperti berjalan kaki atau berenang. Olahraga akan membantu tubuh Bunda melepaskan hormon endorfin yang membuat merasa bahagia. Melakukan aktivitas fisik dapat membantu Bunda menghilangkan stres, sehingga sangat baik bagi kesehatan mental Bunda.
3. Istirahat dan cukup tidur
Bunda akan rentan mengalami kelelahan selama masa kehamilan. Jadi sebisa mungkin bunda perbanyak istirahat dan memenuhi kebutuhan waktu tidur dengan baik. Istirahat dan waktu tidur yang cukup membantu fisik Bunda optimal dan membuat pikiran menjadi lebih tenang. Semangat dan dukungan dari keluarga juga menjadi faktor yang tidak kalah penting untuk membuat Bunda lebih percaya diri dan lebih siap dalam menghadapi proses persalinan nantinya.
Layanan Kesehatan Ibu dan Anak RSKIA Fajar Jogja
Lokasi Rumah Sakit Khusus Ibu dan Anak (RSKIA) Fajar berada di Jl. Bugisan, Wirobrajan, Yogyakarta. Di rumah sakit ini Bunda bisa memeriksakan masalah kandungan, pemasangan KB, sampai pada pemeriksaan kesehatan anak. Rumah sakit ini menyediakan fasilitas kehamilan dan layanan persalinan yang lengkap.
Nah bagi Bunda yang sudah mendekati HPL, bunda bisa menjadikan RSKIA Fajar ini sebagai kandidat pilihan untuk rumah sakit bersalin. Terkhusus untuk Bunda yang kediamannya berada di wilayah Jogja. RSKIA Fajar memiliki tenaga medis berkualitas dengan beberapa dokter ahli kandungan yang berpengalaman. Semuanya bekerja profesional dalam dalam menangani pasien dengan proses persalinan secara normal maupun operasi caesar.
RSKIA Fajar menyediakan layanan persalinan 24 jam non stop. Dengan pelayanan yang ramah dan profesional dari para tenaga medisnya. Fasilitas penunjang proses persalinannya pun cukup lengkap dan sudah memadai. Jadi Bunda tidak perlu khawatir, karena kenyamanan dan kepuasan pasien menjadi fokus utama RSKIA Fajar.
Beberapa fasilitas lain yang bisa Bunda nikmati adalah pemeriksaan USG, pemasangan alat kontrasepsi, inseminasi buatan hingga konsultasi program ingin anak. Selain itu ada juga layanan untuk anak, bagi bunda yang sudah melahirkan dan si kecil mengalami maslah kesehatan. Pelayanan tersebut antara lain pemeriksaan anak dan balita, tes alergi anah dan pelayanan konsultasi gizi.
Tips dalam Memilih Rumah Sakit Bersalin
Untuk lebih membantu Bunda dalam menentukan rumah sakit bersalin, kami akan memberikan tips dalam memilih rumah sakit bersalin yang baik. Sebab memilih rumah sakit bersalin tidaklah mudah lho Ayah/Bunda. Benar dalam memilih rumah sakit juga menentukan kenyamanan Bunda ketika proses persalinan. Maka dari itu cari tahu terlebih dahulu kualitas fasilitas kehamilan dan layanan persalinan sebuah rumah sakit. Berikut kami berikan beberapa tips praktis untuk memilih rumah sakit bersalin:
1. Pastikan Kualitas Rumah Sakitnya
Reputasi sebuah rumah sakit pentung untuk Ayah/Bunda ketahui terlebih dahulu. Karena hal tersebut menjadi salah satu patokan utama dalam kriteria memilih sebuah rumah sakit bersalin. Bunda bisa mendapatkan informasi mengenai hal itu dengan mengunjungi website resmi dan mendatangi langsung rumah sakitnya. Atau bisa juga mendapatkan informasi dari kerabat atau saudara yang kebetulan pernah periksa di rumah sakit yang Ayah/Bunda tuju. Mintalah review mereka mereka mengenai rumah sakit tersebut.
Dari informasi tersebut bunda bisa mengira-ngira seperti apa rumah sakitnya secara umum. Sebisa mungkin Ayah dan Bunda memilih rumah sakit yang memiliki reputasi baik. Selain itu pastikan fasilitasnya juga memadai, sehingga bisa menunjang proses persalinan Bunda dengan nyaman dan lancar. Ada baiknya jika Bunda memilih rumah sakit khusus ibu dan anak atau rumah bersalin. Sebab RSKIA dan rumah bersalin biasanya sudah memiliki peralatan yang lengkap dan pelayanan yang optimal bagi pasien bersalin.
2. Kenali Dokternya
Biasanya ibu-ibu yang sedang dalam masa kehamilan memiliki dokter yang biasa menjadi tempat untuk berkonsultasi. Dokter tersebut juga bekerja atau praktek di klinik/rumah sakit bersalin. Jika Bunda sudah merasa nyaman dengan dokter bunda tersebut, maka kami sarankan untuk melakukan persalinan di tempatnya bekerja. Jika tidak, paling tidak Bunda harus tahu terlebih dahulu mengenai reputasi dan pelayanan dokternya. Bisa dengan menanyakan ke kerabat yang mungkin pernah melakukan persalinan di rumah sakit yang hendak bunda pilih. Dengarkan testimoni mereka mengenai fasilitas kehamilan dan layanan persalinan yang dilakukan tenaga medis dan dokternya.
Mengapa sebaiknya Bunda mengenal dokternya terlebih dahulu? Sebab yang akan berhadapan langsung dan mengurus proses persalinan Bunda adalah dokter tersebut. Sehingga memilih dokter yang baik menentukan kenyamanan dan kelancaran Bunda melahirkan.
3. Lokasi dan Perkiraan Biaya Rumah Sakit
Terakhir yang perlu bunda perhatikan adalah lokasi rumah sakit. Sebisa mungkin lokasinya tidak terlalu jauh dari rumah. Pastikan juga lokasinya dapat dijangkau dengan mudah dan akses bisa dilalui oleh kendaraan pribadi maupun kendaraan umum. Hal ini untuk meminimalisir kendala-kendala yang tidak diinginkan.
Kemudian siapkan juga biaya untuk persiapan persalinan. Ayah dan Bunda bisa melihat perkiraan biayanya di website resmi atau datang dan bertanya langsung ke rumah sakit tujuan