Kesehatan Gigi Anak – Ayah/Bunda, salah satu masalah anak yang seringkali dihadapi oleh para orang tua adalah masalah kesehatan giginya. Ketika kita sebagai orang tua lalai sedikit saja, akan mengakibatkan kebiasaan anak malas menggosok gigi.
Anak-anak, terutama di malam hari, biasanya tidak begitu menyadari mengenai pentingnya menggosok gigi sebelum tidur. Setelah capek menonton atau bermain game, biasanya mereka langsung beranjak ke tempat tidur, atau bahkan ketiduran di tempat mereka bermain atau menonton. Hal tersebut tentu jika orang tuanya abai dengan masalah kesehatan gigi anaknya.
Berbeda ceritanya jika Ayah dan Bunda peduli. Maka pasti akan menyuruh si kecil untuk gosok gigi terlebih dahulu sebelum tidur. Seandainya khawatir mereka akan ketiduran, Ayah dan Bunda bisa membiasakan mereka untuk menggosok gigi setelah makan malam. Sehingga, setelahnya mereka bebas bermain atau menonton hingga tidur.
Nah Ayah/Bunda, berikut adalah beberapa tips sederhana untuk menjaga kesehatan gigi si kecil:
-
Mengajarinya sejak dini
Anak adalah pengamat dan peniru yang baik, maka agar si kecil terbiasa untuk menggosok gigi, Ayah/Bunda harus mengajarinya sejak dini. Orang tua harus memberikan contoh yang akan ia tiru sebagai kebiasaan. Ayah dan Bunda bisa mengajaknya untuk menyikat gigi bersama sebelum tidur.
Namun biasanya si kecil baru bisa menggosok gigi sendiri sekitar usia 7 tahun keatas. Sebelum itu, ada baiknya Ayah dan Bunda yang melakukan untuknya. Rutinkan kebiasaan tersebut setiap hari, agar ia sadar bahwa menyikat gigi pagi hari dan sebelum tidur merupakan aktivitas harian.
-
Batasi konsumsi makanan manis
Usia anak-anak sangat menyukai makanan manis, baik berupa jajanan atau camilan. Terutama ketika sedang jajan di sekolah atau ketika sedang bermain bersama teman-temannya. Di sini peran orang tua penting untuk mengontrol konsumsi makanan manis si kecil. Sebab, seperti yang kita tahu makanan yang mengandung banyak gula tidak baik untuk kesehatan gigi.
Batasi si kecil untuk tidak terlalu sering membeli makanan atau minuman manis. Sebagai alternatifnya, Ayah Bunda bisa memberikan makanan yang sehat seperti susu atau keju. Atau Ayah/Bunda bisa memberinya camilan berupa buah potong untuk bekalnya di sekolah.
-
Periksa secara rutin
Terakhir, penting untuk melakukan pemeriksaan gigi anak secara rutin ke dokter spesialis gigi. Hal ini bisa Ayah dan Bunda mulai lakukan ketika gigi susu pertamanya tumbuh, kira-kira di usia 6-7 bulan. Pemeriksaan rutin gigi anak bisa Ayah/Bunda lakukan setiap 6 bulan sekali, dan tidak harus menunggu ada keluhan ya Bun. Pemeriksaan bertujuan untuk kontrol dan bisa mengetahui masalah yang sekiranya tidak kita sadari.
Biasakan hal tersebut agar mereka sadar mengenai pentingnya kesehatan gigi. Apa lagi di usia anak-anak, mereka masih sangat senang untuk mengkonsumsi makanan yang manis-manis. Ini adalah kewaspadaan jangka panjang, kebiasaan mereka akan mempengaruhi kesehatan giginya di masa depan.
Demikian beberapa tips sederhana untuk menjaga kesehatan gigi si kecil. Semoga bermanfaat bagi Ayah/Bunda sekalian.